Не пропусти
Главная » Лицо » Как быстро убрать полные щеки с лица?

Как быстро убрать полные щеки с лица?

Как убрать щеки

Как быстро убрать полные щеки с лица?

Очень много современных девушек и женщин сегодня хотят обладать идеальной стройной фигурой, красивой внешностью. По сути, они ровняются на известных топ-моделей. С целью изменения внешности, вовсе не задумываясь о последствиях, дамы ложатся под нож пластического хирурга. Другие просто страдают от изъянов во внешности, мирясь с тем, что судьба преподнесла. А третьи активно и целеустремленно пытаются от них избавиться с помощью простых и доступных методов. Обвислые или слишком толстые щеки на лицах людей — проблема неприятная. Но и от нее можно избавиться, приложив усилия, старания и оптимизм. Итак, что именно нужно делать для похудения в щеках? Какими методами их уменьшить?

Основная причина появления толстых щек на лице человека — наследственность. К сожалению, победить такой весомый аргумент довольно сложно, а порой и вовсе невозможно. Если пухленькие щечки вам достались по наследству, то, скорее всего, вам придется регулярно работать над их уменьшением с помощью специальных упражнений и сбалансированного питания.

Помимо врожденной предрасположенности на рост щек большое негативное влияние оказывает «неправильная» еда. И это на лице становится заметным, когда все части тела уже приобрели нежелательные жировые отложения.

Так все-таки, каким же образом можно избавиться от жира на щеках?

Быстро убрать жир на щеках можно только хирургическим вмешательством — липосакцией, то есть освобождением от жировых отложений в необходимой части тела. Но вы должны знать не только о том, что это очень дорогой метод удаления жира, но и том, что он совершенно непредсказуемый, что чревато разочарованием и различными расстройствами эмоционального состояния человека.

Следует учитывать, что толстые щеки не похудеют при помощи упражнений слишком легко. Это обусловлено затруднением двигательной активности лицевых мышц, а также тем, что жировые прослойки на щеках организм сжигает в последнюю очередь. Поэтому сбалансированное питание и специальные упражнения могут только немножко подкорректировать величину ваших щек.

Выполнение этих упражнений поможет уменьшить округлости ваших щёк. Повторять их нужно каждый день:

  1. Надуйте до предела щеки, задержите их в таком положении пять секунд, затем сделайте быстрый выдох.
  2. Широко открыв рот, не поднимая лица, глазами посмотрите вверх, и в течение одной минуты неустанно моргайте. Повторяйте это упражнение пять раз на протяжении дня.
  3. Из надутых щек постепенно выпускайте воздух небольшими толчками.
  4. В сильно надутых щеках гоняйте воздух слева направо и наоборот. Это упражнение поможет быстро справиться с вашей проблемой.
  5. Прижмите щеки руками и улыбнитесь. При этом пальцы, которые лежат на щеках, не должны позволить уголкам рта подняться вверх.
  6. Держите голову строго прямо, старайтесь опустить вниз уголки губ и сильно напрячь мышцы щек и шеи.
  7. Зажав зубами карандаш, начните в воздухе выписывать слова или целые предложения. Например: я хочу иметь красивое худое лицо.
  8. Сложите губы трубочкой и начните петь все гласные буквы алфавита.
  9. Немного наклонив голову вперед, поворачивайте ее к правому и левому плечу, сильно вытягивая подбородок.
  10. Интенсивно хлопайте ладонями рук по щекам.
  11. Крепко сжимайте и разжимайте мышцы щек.
  12. Сядьте на стул, опрокинув голову назад, двигайте подбородок так, чтобы нижняя губа могла захватить верхнюю.
  13. Стойте прямо, скрестив руки на груди, возьмите себя за плечи. Начните вытягивать шею вверх до «крайней точки», затем глубоко вдохните, сосчитав до десяти, сделайте выдох и вернитесь обратно в исходное положение.

Эти упражнения вы должны делать не только до достижения результата, а постоянно, чтобы возращения к прежним округлостям не было.

Маски и массажи могут реально помочь убрать толстые щеки. Их регулярное использование повысит и надолго сохранит тургор кожи:

  1. Тщательно очистите кожу лица. Нанесите жирный крем. Легко пощипывайте щеки, начиная от подбородка и направляясь к скулам. Делайте массаж один раз в неделю.

Не забывайте перед началом любой процедуры очистить кожу лица. После завершения нанести крем, наиболее подходящий вашему типу кожи.

Предлагаем воспользоваться и масками для уменьшения округлостей щёк:

  1. В один яичный желток добавьте одну чайную ложку меда и одну десертную ложку оливкового масла. Смешайте ингредиенты. Нанесите на лицо специальной кисточкой смесь на двадцать минут. Смойте теплой водой. Курс: два раза в неделю в течение двух месяцев.
  2. Смешайте одну столовую ложку измельченных овсяных хлопьев с одной столовой ложкой детской смеси «Малыш», влейте немножко теплого молока и еще раз все размешайте до состояния густой сметаны. Наложите смесь на лицо, шею, декольте на двадцать пять минут. Смойте теплой водой. Нанесите крем. Такие маски можно делать еженедельно на протяжении двух месяцев.
  3. Яичный белок немножко взбейте и нанесите на кожу лица на двадцать минут. Смойте лифтинг-маску. Воспользуйтесь контрастными водными процедурами. Примените питательный крем.

Маски отлично подтягивают кожу лица, придают ей свежий здоровый вид, также обладают эффектом омоложения.

На внешний вид ваших щечек оказывают замечательное воздействие различные настои из целебных трав:

  1. Залейте три столовых ложки измельченных цветков ромашки (можно использовать чистотел, шалфей) стаканом кипятка. Накройте отвар плотно крышкой. Дайте настояться несколько часов. Процедите. Используйте ежедневно настой в качестве лосьона для лица.
  2. Растворите три столовых ложки йодированной соли в полулитре воды. Используйте раствор для горячих компрессов (опустите махровое полотенце в солевой раствор и наложите его на несколько минут на лицо), затем обязательно охладите лицо кубиками льда.
  3. Залейте по три столовых ложки травы зверобоя и цветков ромашки двумя стаканами кипятка. Пускай отвар настоится восемь часов. Процедите. Протирайте лицо, шею, область декольте ежедневно.

Существуют маленькие хитрости, которые тоже способствуют уменьшению пухлых от природы и не только щёк:

  1. Массаж проводите по окончании упражнений, а маски накладывайте перед сном.
  2. Сведите к минимуму употребление соленой пищи, ведь она удерживает жидкость в организме, которая может задерживаться и в щеках.
  3. Введите в рацион питания продукты с большим содержанием кальция. Его употребление поможет избавиться от лишнего веса.
  4. Натуральные соки разбавляйте водой.
  5. Старайтесь питаться маленькими порциями не менее пяти раз в день в определенное время.
  6. Предпочтение отдавайте апельсинам, грейпфрутам, яблокам.
  7. За 30 минут до еды выпивайте стакан простой негазированной воды.
  8. Ограничьте употребление алкоголя.
  9. Старайтесь спать, лежа на спине.
  10. Займитесь бегом, катайтесь на велосипеде.
  11. Визуально уменьшить щёки поможет припудривание их более тёмной пудрой. Аналогично с использованием тонального крема.

Тем, кому полноватые щеки достались по наследству, бороться с ними будет сложно. Тем, у кого они выросли в результате неумеренного питания, будет проще избавиться от толстых щек.

Итак, вне зависимости от причины появления пухлых щёк, сидеть, сложа руки, не стоит. Для того чтобы избавиться от проблемы, надо крепко постараться. С помощью грамотного питания, специальных упражнений, занятий спортом, применения массажей, масок и травяных настоев вы, несомненно, достигнете желаемого результата.

Как быстро убрать полные щеки с лица?

Вид ногтей может рассказать об их здоровье. Тонкие и ломкие, утратившие свой природный блеск, могут свидетельствовать о.

Как быстро убрать полные щеки с лица?

Медовое обертывание в домашних условиях – прекрасная процедура для борьбы с целлюлитом, избыточным весом и отеками, которую.

Как быстро убрать полные щеки с лица?

Практически у каждого человека на коже есть родинки, родимые пятна или невусы. У одних людей родинок немного, они небольшие и.

Как быстро убрать полные щеки с лица?

Чаще всего морщины на лице появляются под глазами и между бровями. Носогубные складки тоже встречаются довольно часто. Говорят.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Копирование материалов только с указанием ссылки на ресурс.

О admin

x

Check Also

Маски для лица из бодяги

Маски для лица из бодяги Бодяга в современной косметологии нашла широкое применение. Ее используют по уходу за проблемной кожей лица, в целях омоложения кожных покровов, а также для устранения синяков и мешков под глазами.

Китайские маски для лица – древние секреты красоты и молодости

Домашние рецепты китайских масок для кожи лица Нетрадиционная восточная медицина и косметология с каждым годом приобретают все большую популярность. Китайские маски, представляющие собой тканевые салфетки, пропитанные составом природных экстрактов, используются для лица и для области вокруг глаз.

Масло виноградной косточки для лица: отзывы, польза

Как использовать масло виноградной косточки для лица Виноград – это любимые многими ягоды, которые известны не только своим неповторимым вкусом, но и оздоровительными качествами для организма.

Рецепты омолаживающих масок для лица с медом

Маски для лица из меда Мед – это уникальный продукт. Он обладает массой разнообразных плюсов. Много десятков лет тому назад он занял крепкую позицию лидера в забеге на длинную дистанцию полезных веществ.

Коллаген для лица: список масок, ампул и кремов

Маски и крема с коллагеном для лица Нашим организмом вырабатывается огромное количество веществ, которые отвечают за здоровье организма и замедление процессов старения.

Маски из сметаны для лица

Маски из сметаны для лица Сметану используют не только как вкусный продукт для еды, но и для различных масок, которые благотворно влияют на кожу лица. Еще одним достоинством сметаны является ее невысокая стоимость, благодаря которой вы сможете часто баловать себя полезными масками.

Маски для комбинированной кожи лица в домашних условиях

Маски для комбинированной кожи лица в домашних условиях Особенности такой кожи в том, что в Т-оразной зоне имеются жирные участки. В целом такая дерма нормальная или сухая, выглядит здоровой.

Маски для лица в домашних условиях: рецепты масок, состав, отзывы, , Page 4

Маски для лица Маска от пятен на лице поможет Вам в короткий промежуток времени эффективно и безопасно избавиться в домашних условиях от пигментации кожи (пятнышки, веснушки, следы от прыщей и аллергических сыпей). Дочитав эту статью Маски из картофеля для лица являются универсальным косметическим домашним средством, приготовление которого займёт у Вас пару десятков минут.

Маски для комбинированной кожи лица: эффективность, применение, рецепты

Маски для комбинированной кожи лица: обзор самых эффективных рецептов Кожа у каждого человека настолько индивидуальна, что отличается какими-то своими, присущими только ей особенностями.

Маски для лица на ночь

Маски для лица на ночь Здоровый сон — одно из главных условий здоровой кожи лица. Однако мы с вами замечаем, что после сладкого ночного сна утро не всегда красиво отображается в зеркале.

Маска из дыни для лица

Маска из дыни для лица Маска из дыни для лица – ещё один замечательный летний способ ухода за кожей, который доступен каждому и не отличается сложностью в приготовлении и применении.

Огуречные маски для лица

Огуречные маски для лица Наверное, каждый человек делал себе маску, приготовленную из огурца, которая является отличным тонизирующим и освежающим средством для кожи лица.

Маски для лица с активированным углем

Маски для лица с активированным углем Это безопасный и натуральный продукт. Он обладает уникальной активностью как лекарственный препарат и как универсальное средство для ухода за кожным покровом лица.

Мезотерапия лица

Мезотерапия лица Мезотерапия лица, услугу которой предлагает множество современных специализированных салонов, пользуется огромным спросом, в первую очередь, по причине высокой эффективности в борьбе за сохранение молодости кожи и возвращение ей упругости и эластичности.

Маска из кабачков для лица

Маска из кабачков для лица Хотите быстро и эффективно восстановить свежесть и упругость кожу лица? Тогда эта статья, то, что Вы искали! Ведь, уделив пять минут на её чтение, Вы научитесь готовить и правильно использовать у себя дома замечательные целебные маски из полезных кабачков для лица.

Огуречные маски для лица от прыщей

Огуречные маски для лица от прыщей Все мы знаем, что огурец — настоящий кладезь полезных веществ, невзирая на то, что состоит он на 90% из воды. Калий, кальций, фосфор, железо, магний, натрий, йод, фтор, цинк, медь — список можно продолжать практически до бесконечности, изучив при этом таблицу Менделеева.

Маски с желатином для лица от черных точек

Маски с желатином для лица от черных точек С таким продуктом, как пищевой желатин, знакомы все кулинары. Его используют в домашнем приготовлении заливных блюд, желе, массовом производстве кондитерских изделий, йогуртов и множества других вкусных продуктов.

Горчичная маска для лица – безопасные домашние рецепты

Горчичные маски для кожи лица – домашняя косметология Острая, пряная горчица прекрасно улучшает вкус многих мясных и рыбных блюд, приправа заняла и достойное место в косметологии – ее порошок обладает богатым и полезным для кожи химическим составом.

Маски для лица из огурца

Маски для лица из огурца Любая женщина знает, что абсолютно во всех натуральных продуктах, которые используются для приготовления пищи, содержится огромное количество витаминов и питательных веществ.

Атравматическая чистка лица: отзывы

Атравматическая чистка лица Holy Land Для ускорения обменных процессов в эпидермисе и с целью избавления от прыщей и угрей часто используются различные пилинги.

Черная глина для лица

Черная глина для лица Разные виды этого косметического продукта давно стали надежными помощниками женщин в борьбе с возрастом, лечением проблем кожного покрова, его оздоровлением.

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru