Препараты для похудения

Наряду с различными диетами и системами питания существуют специальные препараты для похудения. В них, можно сказать,воплощена наша мечта всё есть, включая калорийные вкусности, и при этом оставаться стройными и красивыми.

Однако к выбору таких препаратов для снижения веса следует подходить с умом, тщательно взвешивая все «за» и «против» и не забывая советоваться с докторами. Здоровье, к сожалению, потерять легко, а вот вернуть – не всегда. Прежде, чем сделать выбор, лучше почитать отзывы о препаратах для похудения, которые привлекли внимание.

Все препараты для похудения можно условно разделить на три группы:

• Фармакологическую;
• БАДы и лекарства;
• Белково-минеральные смеси.

Сегодня в аптеках представлен большой ассортимент различных лекарственных препаратов для похудения и биологически активных добавок, трав, волокон, белковых коктейлей, батончиков и проч. Почти все они имеются в свободной продаже и не требуют рецепта, однако нельзя забывать о побочных эффектах и вероятности того, что результат может быть не достигнут.

Нельзя однозначно назвать наиболее эффективные препараты для похудения. Здесь очень важно как качество самого препарата, так и особенности организма, а также количество избыточного веса.

Очевидно, что имеет смысл отдавать предпочтение именно натуральным препаратам. Однако, с другой стороны, не все БАДы являются натуральными и не всегда они проходят качественную проверку. Поэтому важно также доверять фирме, которая их выпускает, и не забывать читать состав.

На сегодняшний день существует несколько разновидностей таблеток для похудения. Из них наиболее распространены «Ксеникал», «Меридиа», «Диетресса». У каждого из препаратов есть свои побочные эффекты, а кроме того, диетологи напоминают, что чудес не бывает и не нужно на радостях наедаться жирного, иначе никакого эффекта не последует. Любые препараты, помогающие похудеть, могут только содействовать организму, не давать ему откладывать жиры и способствовать скорейшему их расщеплению, однако человек и сам должен постараться. Не усердствовать в чревоугодии и не забывать про физические нагрузки.

Что касается биодобавок, можно вспомнить о том, что наши предки собирали травы и коренья, добавляли их в еду, делали отвары и получали всё необходимое. Биологически активные добавки являются ни чем иным, как дополнением к еде, содержащим определенные вещества, витамины и микроэлементы, на растительной основе. Они помогают дополнить рацион компонентами, которые редко поступают в наш организм. Естественно, это удобнее, чем заваривать и запаривать травы, и зачастую одна капсула может иметь до 50 полезных свойств, чего с помощью простых трав добиться не так-то просто. Однако нельзя забывать и о том, что БАДы не всегда могут оказаться именно тем, о чём говорится в рекламе.

Вкратце можно остановиться еще на белково-витаминных смесях, которые рекомендованы к употреблению во время соблюдения низкокалорийной диеты, ведь в это время сложно насытить организм всем, что ему необходимо. Состав таких смесей может быть разный, и, выбирая их, нужно обратить внимание на компоненты, которых не хватает именно вам.

Существуют также фруктовые экстракты, которые могут обеспечить организм аминокислотами, витаминами, микро- и макроэлементами. Однако пока что нет убедительных подтверждений, что они оказывают воздействие непосредственно на вес.

Следует упомянуть и сжигатели жира, которые могут ускорить обмен веществ и способствовать улучшению физической выносливости. Особенно хорошо они работают во время занятий спортом, действительно помогая сжечь лишние калории. Однако сами по себе, если человек лежит на диване перед телевизором, ничего лишнего не «сожгут».

Похудение не может быть быстрым процессом. Главная ошибка большинства худеющих в том, что они хотят получить потрясающий результат за несколько дней сидения на голодной диете. Но ведь вес набирался не за несколько дней! Лишние килограммы н .

14 40860 подробнее

Тип телосложения человека закладывается на уровне генов, но если его что-то не устраивает в своем внешнем виде, то ситуацию можно исправить при помощи физических упражнений. Фигура мужчины зависит от костной структуры тела и распределения м .

1 36641 подробнее

Даже когда мы с вами, казалось бы, ничего не делаем: спим, лежим на диване с любимой книжкой или смотрим телевизор, наше тело тратит энергию. Калории нужны для всего: для дыхания, для поддержания комфортной температуры тела, для биения наш .