Расторопша для похудения

Расторопша для похудения

Расторопша для похудения

Зачастую одной из основных причин лишнего веса является засорение организма шлаками и токсинами, которые затрудняют нормальный обмен веществ. Для того чтобы избавиться от такой неприятности, необходимо регулярно проводить очистку организма. Применение расторопши – отличный вариант избавления от отравляющих веществ, при этом он не нанесет вреда организму.

Целительные свойства расторопши, или молочного чертополоха, долгие века человечество использует во благо своего здоровья. Уже древним грекам и римлянам были известны рецепты, помогающие избавиться от многих недугов. Это чудесное растение способно излечить от заболеваний печени и желчного пузыря, от гинекологических проблем, повысить иммунитет, оказать значительное влияние в борьбе с диабетом и многое-многое другое. Но сегодня речь пойдет о пользе расторопши для похудения. Как же это растение может помочь в избавлении от лишних килограммов?

  • Благодаря расторопше возможно безопасное очищение печени от токсинов и ненужных гормонов. В силу этой способности расторопша для похудения важна, как отличное средство для восстановления нормального обмена веществ;
  • В процессе похудения неизбежно начинает уменьшаться количество холестерина в желчном пузыре, что приводит к уменьшению оттока желчи, а это, в свою очередь, может привести к образованию камней. Избежать этого поможет расторопша, активный компонент которой – силибинин, активизирует выработку желчи, предотвращая образование камней и других заболеваний желчного пузыря;
  • Тот же силибинин снижает уровень глюкозы, а соответственно, и объем вырабатываемого организмом инсулина, который является одним из главных союзников лишнего веса;
  • Часто люди, страдающие лишним весом, имеют повышенный уровень холестерина и триглицеридов, которые могут стать причиной многих сердечно-сосудистых заболеваний. Флавоноиды расторопши помогут этого избежать.

Таким образом, для похудения расторопша очень полезна, так как она избавляет организм от шлаков и токсинов, способствующих пополнению запасов жировых отложений, нормализует концентрацию глюкозы и холестерина в крови, повышенный уровень которых характерен практически для всех страдающих от лишнего веса. Кроме того, это растение улучшает работу печени и желудочного пузыря, что также приводит к улучшению качества обменных процессов.

Расторопша для похудения

Независимо от того, что вы приобретете в аптеке: масло расторопши для похудения или ее семена, для того чтобы достичь результата, необходимо придерживаться некоторых правил:

  • Во время курса лечения расторопшей следует соблюдать низкокалорийное питание и уделять внимание физическим упражнениям, для достижения хорошего результата;
  • Как правило, для похудения используют семена расторопши, которые можно без труда приобрести в аптеке. Способы применения семян этого растения могут быть различными, вот некоторые из них.

Расторопшу для похудения можно употреблять в виде чая. Готовится он так: столовую ложку семян расторопши, предварительно измельченную в ступке, необходимо залить 3 стаканами кипятка, прокипятить в течение 20 минут и процедить. Такой чай рекомендуется пить 3 раза в день, за 30 минут до еды, а вечером необходимо выпить его перед сном;

Можно просто принимать по одной чайной ложке семян 4 раза в день перед едой, запивая большим количеством фильтрованной воды;

Еще одна схема применения расторопши: отвар, приготовленный из 30 граммов семян растения и 0,5 литра воды, настаивают в течение 10 минут и пьют по одной столовой ложке каждый час.

Какой бы способ применения расторопши вы ни избрали, внимательно следите за соблюдением указанной на упаковке дозировке, иначе можно навредить своему здоровью.

  • Многочисленные отзывы о расторопше для похудения содержат информацию о применении масляного экстракта этого растения для очищения организма и приведении в порядок состояния кожи и волос. Масло расторопши для похудения применяется следующим образом: его пьют по одной чайной ложке два раза в день (утром и вечером) за 30 минут до еды.

Расторопша для похудения: противопоказания и побочные эффекты

Как и любое другое средство, расторопша имеет ряд противопоказаний, отметим, что число их не так уж велико, что подталкивает многих считать, что и вовсе нет никаких причин для отказа от употребления этого растения.

Итак, вам следует использовать какой-то другой метод очистки организма, если:

  • Вы беременны или кормите ребенка грудью;
  • Вы страдаете аллергией на амброзию или ромашку;
  • Вы принимаете нейролептики, какие-либо антипсихотические препараты или противозачаточные средства;
  • Вы страдаете диабетом (в случае такого заболевания принимать можно, но консультация врача при этом обязательна);
  • Вы страдаете каким-либо из гормональных видов рака (молочной или предстательной железы или матки).

При передозировке расторопши могут наблюдать следующие побочные эффекты:

  • Боль в животе;
  • Газы и вздутие;
  • Понос;
  • Импотенция и кожная сыпь (в редких случаях).

Отзывы о расторопше для похудения довольно многочисленны, что говорит о стремлении огромного количества людей применять натуральные средства в борьбе с лишним весом. Конечно, тех, кто с помощью расторопши надеялся сбросить ненужные килограммы, ждало разочарование – само по себе это средство не сжигает жиры. Но те, кто с помощью замечательного растения привел в порядок свою печень, избавившись от шлаков и токсинов, придерживался сбалансированного питания и не ленился делать физические упражнения, добились впечатляющих результатов.

Расторопша для похудения

Похудение не может быть быстрым процессом. Главная ошибка большинства худеющих в том, что они хотят получить потрясающий результат за несколько дней сидения на голодной диете. Но ведь вес набирался не за несколько дней! Лишние килограммы н .

14 40860 подробнее

Расторопша для похудения

Тип телосложения человека закладывается на уровне генов, но если его что-то не устраивает в своем внешнем виде, то ситуацию можно исправить при помощи физических упражнений. Фигура мужчины зависит от костной структуры тела и распределения м .

1 36641 подробнее

Расторопша для похудения

Даже когда мы с вами, казалось бы, ничего не делаем: спим, лежим на диване с любимой книжкой или смотрим телевизор, наше тело тратит энергию. Калории нужны для всего: для дыхания, для поддержания комфортной температуры тела, для биения наш .