Обертывания для похудения живота

С проблемой висячего, дряблого и рыхлого живота женщины чаще всего стакиваются после родов, если игнорируют ношение специального послеродового бандажа. А еще свисать неприятной складкой животик может, если женщина сидела на длительной диете, а спортом при этом не занималась. В любом случае, вне зависимости от причин ухудшения фигуры, ее всегда можно подкорректировать. Исправить ситуацию и сделать животик более подтянутым, упругим и привлекательным помогут обертывания для похудения. Их желательно сочетать с физическими нагрузками. И самыми эффективными будут упражнения на пресс, плавание, приседания, наклоны.

Чтобы добиться видимого эффекта похудения живота, необходимо придерживаться определенных рекомендаций. Так, тело сначала нужно подготовить. Лучше, если после обычного мытья женщина применит скраб для кожи. Он увеличит глубину проникновения полезных веществ в кожный покров.

Необходимо выбрать такое время для процедуры, чтобы никто не мешал, и после укутывания тела поверх пленки можно было полежать хотя бы час, расслабившись.

Заранее подготовьте пищевую пленку, с помощью которой на теле будет фиксироваться оздоравливающий состав. Обернуть живот пленкой надо будет 5-6 раз, двигаясь как бы восьмеркой и охватывая верхнюю и нижнюю его части.

После нанесения на тело состава и его фиксации сверху нужно сделать утепление простынею, надеть теплые спортивные брюки или лечь под одеяло. Компоненты состава будут действовать быстрее и эффективнее при расслабленной коже. После смывания смеси на кожу живота наносится антицеллюлитный крем.

Что касается регулярности проведения таких корректирующих процедур, то их надо делать через день. Всего рекомендуется провести 10-12 манипуляций, но если есть необходимость, то и больше.

Не стоит забывать, что не всем такие оздоровительные процедуры подходят. Их категорически запрещается проводить тем представительницам слабого пола, у которых есть гинекологические заболевания.

Итак, рецептов немало. Советуем испробовать на себе несколько, выбрать самый эффективный и провести целый курс. Вот проверенные рецепты:

1. Уксус. Принцип действия уксусного обертывания состоит в том, что, испаряясь, продукт охлаждает кожу живота, а организм, пытаясь поддерживать стабильную температуру тела, расходует большую порцию энергии на обогрев. Черпается она из жиров на животе, которые расщепляются. Кроме того, что уменьшаются параметры этой зоны тела, кислоты в составе укуса ускоряют регенерацию кожи. Это означает, что уменьшаются растяжки, обновляются клетки, ускоряется синтез коллагена. Охлаждение обеспечивает и отток жидкости из кожного покрова, выведение ее из организма. Именно эти процессы и корректируют форму живота, делают его более упругим. Для процедуры вам понадобится 9% уксус, его надо развести с водой в пропорции 3:1, смочить ткань из натуральных волокон, чуть отжать, приложить к животу, зафиксировать пленкой.

Глаза женщины — визитка её души. Уставшие глаза выдают душевные проблемы, а отёки под ними свидетельствуют о проблемах со.

Ноги первыми страдают от усталости, если вам по долгу службы приходится много ходить или постоянно носить обувь на каблуках.

Не каждая женщина одарена природой красивыми и крепкими ногтями. А если это и так, то часто возникают ситуации, когда ногти.

Каждая женщина старается уделить состоянию своего лица особое внимание. Ведь именно по результатам правильного ухода можно.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Копирование материалов только с указанием ссылки на ресурс.