Не пропусти
Главная » Беременность » Изжога при беременности: причины и профилактика

Изжога при беременности: причины и профилактика

Изжога при беременности: причины и профилактика

Большинство из нас испытали расстройство желудка или изжогу в тот или иной момент, возможно, подобное произошло после слишком обильной еды. Но изжога при беременности не обязательно вызвана чрезмерным питанием, и это состояние может быть реальным препятствием к нормальному самочуdствию. К счастью, изжога во время беременности, как правило, легко контролируется.

Несварение желудка или изжога — с медицинской точки известное состояние как диспепсия — это неприятное ощущение жжения в верхней части живота, чаще всего вызванное кислотным рефлюксом. Кислоты из вашего желудка раздражает нежную слизистую оболочку пищевода. Люди с изжогой могут также испытывать срыгивание пищи, тошноту и вздутие живота. Считается, что минимум 80% женщин имеют изжогу на протяжении всей беременности — и причиной ее, в значительной степени, являются гормоны.

Механизм возникновения изжоги во время беременности такой: прогестерон, который предназначен для отдыха различных частей вашего тела в рамках подготовки к труду, также расслабляет клапан в верхней части живота — в его ослабленном состоянии, он становится менее эффективным при хранении желудочной кислоты (а иногда и питании) там, где она должна быть. Гормон прогестерон также замедляет пищеварение, а это тоже может увеличить вероятность изжоги во время беременности. В более поздних стадиях беременности, когда ваш ребенок больше, ваша матка начнет давить на животе, что делает еще более трудным держать кислоты в правильном месте.

Изжога при беременности: причины и профилактика

Для многих женщин, изжога при беременности будет повторяющееся симптом — но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить изжогу (или, по крайней мере тяжесть симптомов).

  • Прежде всего, забудьте про табакокурение и алкоголь. Конечно, большинству женщин удается воздерживаться от вредных привычек ради своего ребенка, но обе эти вещи могут быть триггером расстройства желудка и их следует избегать вообще.
  • Также, вам было бы полезно делить пищу на более мелкие части и кушать чаще. Употребление в пищу большого количества еды создает дополнительное давление на пищеварительную систему, и поэтому дробление еды в течение дня может дать организму некоторое облегчение.
  • Кроме того, вы можете обнаружить, что определенные продукты и напитки , скорее всего, вызовет приступ изжоги — общие, включают кислые продукты (такие как цитрусовые и консервированные помидоры); пряные продукты и что-нибудь, содержащее кофеин (в том числе — Ох! — шоколад).
  • Попробуйте обратить внимание на ваши собственные триггеры изжоги во время беременности, чтобы вы знали, чего следует избегать.
  • На более поздних сроках беременности, когда вы станете тяжелее, вам может быть трудным, чтобы не сутулиться и сидеть прямо во время еды и в течение получаса или около того после приема пищи, что делает состояние желудка более комфортным, а это уменьшит количество изжог на поздних сроках беременности.
  • Убедитесь, что вы не едите прямо перед сном — ваш последний прием пищи за сутки должен состояться не менее, чем за три часа, прежде чем идти спать. Это правило верное средство от изжоги при беременности, так как дает организму возможность правильно переварить пищу. И когда вы ложитесь спать, держите рядом стакан молока — многие женщины считают, что оно помогает облегчить симптомы изжоги в течение ночи.
  • И наконец, занимайте правильное положение для сна! Подоприте немного голову, так чтобы вы не лежали на совершенно плоской поверхности, это действительно помочь предотвратить кислотный рефлюкс. Вполне возможно, вам будет более комфортно с некоторыми дополнительными подушками под вашими плечами, или в противном случае наклоните всю кровать, подложив что-нибудь под ножки вашей кровати на верхнем конце. А вы думали, что энциклопедии с появлением Википедии стали бесполезными. )

Изжога при беременности: причины и профилактика

Средство от изжоги при беременности — можно ли принимать антациды?

Краткий ответ: да — хотя вам, возможно, не потребуются средства от изжоги во время беременности, если вы будете следовать советам, которые прочитали выше. Прежде чем принимать какие-либо лекарства, всегда желательно посоветоваться с врачом, потому что он сможет рекомендовать препараты от изжоги во время беременности, которые по их мнению, наиболее подходят для вас. Если вы хотите попробовать некоторые безрецептурные антациды, скажите фармацевту Вы беременны, чтобы убедиться, что вы покупаете лекарство, которое безопасно для беременных.

И, тем не менее, какой бы сильной не была ваша изжога, не принимать больше чем рекомендуемая доза. Антациды работают нейтрализуя кислоту в желудке, поэтому они не вызывает боли во время отлива. Некоторые антациды в сочетании с альгинатами создают пенный или гелевый барьер, который предотвращает попадание содержимое вашего желудка обратно в пищевод. Хотя антациды могут быть эффективны для кратковременного облегчения, они не являются идеальным долгосрочным решением и, если ваша изжога во время беременности серьезна ваш врач, вероятно, предпишет лекарство для более эффективного подавления желудочной кислотной продукции.

Автор статьи: Ирина Суркова, «Московская медицина»©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про изжогу при беременности, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.

О admin

x

Check Also

Как укрепить иммунитет во время беременности

Рождение ребенка — самая почетная и ответственная миссия женщины. Поэтому во время его вынашивания каждая мелочь и деталь имеют значение. Даже простуда в самой легкой форме может негативно отобразиться на развитии будущего крохи.

Анемия при беременности: признаки, симптомы, лечение и профилактика

Стоит ли паниковать если у вас анемия? В организме будущей мамы большое значение имеет такой элемент, как железо. При его недостатке наступает малокровие или анемия при беременности.

Как узнать ранний срок беременности — простые способы, Всё для мам

Как узнать ранний срок беременности простые способы Ежедневно в России беременеют порядка 10 тысяч женщин. Большая часть из них почти 45 % узнают об этом на сроке 3-4 недель, четверть будущих мамочек осознают свое интересное положение чуть позже – в районе 5-6 недель.

Как узнать пол ребенка на раннем сроке беременности по таблице прикладным способом

Популярные способы узнать пол ребенка на раннем сроке беременности по таблице Будущая мама с нетерпением ожидает появление своего малыша на свет. Она уже учится заботиться о его здоровье, ограждая и оберегая от неблагоприятных факторов.

Анемия при беременности, ее степени, причины, лечение у беременных

Анемия у беременных и ее последствия Анемия при беременности служит ярким подтверждением повышенного расхода женским организмом собственных эритроцитов и запасов железа на развитие и дыхание плода.

Как узнать пол ребенка без УЗИ на раннем сроке беременности по таблице?

Узнать пол ребенка без УЗИ на раннем сроке по таблице Половая принадлежность будущего ребенка формируется сразу после слияния гамет. Пол малыша зависит от хромосомы сперматозоида.

Как узнать есть ли запах изо рта при беременности

При обнаружении неприятного запаха изо рта человек дискомфортно себя чувствует и имеет ряд неудобств из-за возникшей проблемы. Можно даже не осознавать, о том, что присутствует несвежее дыхание и плохой запах, пока кто-то из окружающих людей не укажет на проблему Понюхав свое дыхание можно почувствовать запах изо рта У многих людей возникает естественный вопрос, как узнать свой запах изо рта и откуда появляется зловонное дыхание под названием галитоз? Существует несколько способов обнаружить его, но в дальнейшем важно определить причину и заняться лечением.

Как узнать ─ определить и рассчитать какой срок беременности

Как узнать ─ определить и рассчитать какой срок беременности Здравствуйте, уважаемые будущие мамы! Одним из первых вопросов, интересующих во время беременности, как врача, так и будущих родителей, является определение срока беременности.

Как убрать отеки при беременности

Отек довольно распространенный спутник беременной женщины. Прежде чем мы обсудим, как убрать отеки при беременности, давайте разберемся, что это за проблема и почему же она возникает.

Как тренироваться во время беременности — Зожник

Наш переводчик раздобыл, перевел и дополнил по просьбе читателей Зожника текст о том, как тренироваться при беременности. Признаться, единого мнения тут нет, поэтому мы по традиции будем придерживаться нашего фирменного разумного подхода на базе науки.

Как считается срок беременности?

Наступление беременности – важный период в жизни женщины, с приходом которого она начинает считать дни до встречи со своим малышом. Но как часто к ее изумлению оказывается, что срок беременности, который ставит акушер-гинеколог, не совпадает с тем, который был рассчитан ею самостоятельно.

Как стильно выглядеть во время беременности, BabyTut

Раньше беременные старались скрывать свое интересное положение от окружающих — то ли из-за боязни сглаза, то ли просто стыдясь. К счастью, в 21 веке все это стало пережитками прошлого.

Как стать на учет по беременности

Как только женщина узнает о радостном событии – ожидании малыша, то перед ней сразу встает много вопросов, связанных с правильным питанием, рабочим режимом, режимом дня, что полезно, а что может принести вред будущему ребенку.

Можно ли курить во время беременности

Можно ли курить во время беременности Если женщина задумывается на счет того, можно ли курить во время беременности, значит она обладает слишком маленькими знаниями в этом вопросе.

Как справляться с болезнями во время беременности

Ваше здоровье непосредственно влияет на здоровье и благополучие вашего ребенка. Некоторые болезни, которые возникают или развиваются во время беременности, могут повлиять на ребенка.

Как справиться со стрессом во время беременности

Беременным нельзя нервничать, поэтому, когда они сталкиваются с какой-то проблемой, то нервничают вдвойне: во-первых, испытывают стресс во время беременности из-за самой проблемы, во-вторых, переживают, что стресс отразится на ребенке.

Как справиться с тошнотой при беременности

Тошнота, или если выражаться медицинскими терминами – токсикоз – это первый симптом, с помощью которого организм сообщает будущей маме, что он готовится дать новую жизнь.

Как справиться с токсикозом при беременности

Итак, вы ждете ребенка. Приятных сторон в данной ситуации может быть много, неприятных последствий, чисто физических тоже, например, токсикоз при беременности. Но с ним, к счастью, можно и нужно бороться, особенно, если понимать как, что будет самым действенным в данной ситуации, что действительно поможет.

Нормальный человеческий Иммуноглобулин: цена, отзывы, инструкция по применению при беременности на

Иммуноглобулин человека Описание актуально на 21.12.2014 Латинское название: Immunoglobulinum humanum normale Код АТХ: J06BA02 Действующее вещество: Иммуноглобулин человека нормальный (Immunoglobulin human normal) Производитель: Микроген НПО ФГУП МЗ РФ (Россия) Иммуноглобулин человеческий нормальный имеет в составе действующее вещество — иммуноглобулиновую фракцию.

Как справиться с ситуацией, когда не хватает воздуха при беременности и почему это происходит с большинством женщин?

Как справиться с ситуацией, когда не хватает воздуха при беременности и почему это происходит с большинством женщин? Уже в первом триместре беременности у вас может появиться ощущение одышки.

Как бросить курить во время беременности? Несколько полезных советов

Можно ли беременным курить? Стоит ли бросать? За последние годы женщины стали курить чаще, чем мужчины. И по статистике процент курящих женщин во много раз превышает процент курящих мужчин.

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru