Главная » Диеты » Ананасовая диета отзывы и результаты

Ананасовая диета отзывы и результаты

Ананасовая диета – с пользой для всех!

Ананасовая диета отзывы и результаты

Как же приятно худеть с любимыми продуктами. Это можно сказать про диету на ананасах – вкусный и полезный продукт, насыщенный множеством витаминов и микроэлементов, которые так нужны нашему организму!

Ананасовая диета отзывы и результаты

Большую популярность ананасовая диета для похудения приобрела благодаря легендарной актрисе Софи Лорен. Эта необыкновенная женщина в свои 80 лет радует поклонников изысканными формами, доказывая, что быть стройной и подтянутой можно всегда!

Так почему же ананас? Этот фрукт оказывает ряд полезных свойств на организм:

  • способствует выведению шлаков, очищая внутренние органы от вредных веществ;
  • понижает давление в крови, расщепляет тромбы;
  • укрепляет иммунитет;
  • нормализует обменные процессы;
  • улучшает общее самочувствие;
  • является мощным антиоксидантом.

Прекрасный продукт для коррекции фигуры, имеет низкую калорийность, менее 50 Ккал на 100 г. Богатый клетчаткой, которая способствует пищеварению и расщеплению жировых клеток.

Калий, который содержится в ананасе, стимулирует вывод жидкости из организма, а фермент бромелин участвует в расщеплении и усвоении белков. Благодаря этому компоненту пропадает тяжесть в желудке после употребления пищи, отсутствует чувство голода.

Ананасовая диета отзывы и результаты

Диетическое питание позволяет активно бороться с лишними килограммами, результативность диеты высокая, организм насыщается полезными витаминами и микроэлементами, улучшает цвет кожи, волосы и ногти становятся крепкими и эластичными.

Ананасовая диета отзывы и результаты

Ананасы, несмотря на свой богатый питательный состав, повышают кислотность желудка, могут вызвать гастрит или язву (при длительном применении). Но когда речь идет о нескольких днях для похудения, то особого вреда не будет.

С осторожностью следует употреблять ананас беременным, ведь продукт может стимулировать мышечные ткани и вызвать гипертонус. Перед использованием любой диеты важно проконсультироваться с доктором по поводу ее целесообразности.

Ананасовая диета отзывы и результаты

  1. Во время ананасовой диеты нужно использовать только свежие и спелые фрукты, консервированные содержат большое количество вредных веществ, калорийные, а потому не подойдут.
  2. Разрезать продукт нужно на маленькие кусочки, кушать вилкой, дабы избежать жжения в уголках губ после употребления ананаса.
  3. Выбирать фрукт следует тщательно, обращая внимание на его внешний вид, аромат, кожуру, которая при нажатии должна пружинить, а не проваливаться внутрь.
  4. Если на продукте имеются черные пятна, кожура усохшая, то от него необходимо отказаться, дабы не навредить своему здоровью.

Ананасовая диета отзывы и результаты

Чаще всего худеющие предпочитают использовать трехдневную программу похудения с ананасом. Система щадящая и высокорезультативная. Достаточно три дня следовать такому меню:

  • на завтрак сделать кашку из 100 г фрукта, добавляя 1560 мл обезжиренного йогурта и 3 ложек овсяных хлопьев;
  • на второй завтрак – куриное яйцо с бутербродом, смазанным небольшим количеством масла и кусочком слабосоленой семги;
  • обед – порция овощного супа, рис, овощной салат с огурцов, сельдерея и помидор, 100 г куриного филе;
  • полдник – стакан обезжиренного йогурта и кусок ржаного хлеба;
  • на ужин 100 г ананаса, можно спечь низкокалорийный пирог с фруктами (съесть небольшой кусочек);
  • перед сном выпить воды.

Можно провести двухдневную ананасовую диету для похудения, максимальный результат – минус 2 кг. В течение дня употреблять 2 кг ананасов и выпить 2 л свежевыжатого сока основного продукта без добавления сахара.

Чтобы избежать жжения пищеварительного тракта можно включить в рацион нежирное мясо, 100 г на обед и кисломолочные продукты. На перекусы добавить другие фрукты и ягоды с низким гликемическим индексом.

Ананасовая диета отзывы и результаты

Человеческая фантазия не имеет границ, особенно когда касается проблемы избыточного веса. В мире заговорили про высокорезультативный способ похудеть на 7-15 кг при использовании «сжигателя жира» на основе бромелайне.

Рецепт приготовления настойки очень прост:

  • нужно тщательно вымыть фрукт, очистить его от листьев, а кожуру оставить;
  • пропустить продукт через мясорубку;
  • полученную кашицу залить водкой (0,5 л на один ананас);
  • закрыть герметично в стеклянной таре и убрать в холодное место;
  • через 2 недели применять по столовой ложке за полчаса до приема пищи.

При этом не нужно менять привычный рацион, питаться, не уменьшая калорийность продуктов. Придерживаться такого диетического питания нужно не больше месяца, потеря 4 кг за неделю гарантирована.

Многие специалисты и пользователи отвергают эффективность такого метода похудения, настойка – это не что иное, как фермент, который способствует расщеплению белков до аминокислот.

А вот на жиры этот продукт не влияет, тем более, когда в рецепте содержится алкоголь, который приводит к обезвоживанию организма, приводит к возникновению опухолей, замедляет метаболические процессы и оказывает негативное влияние на цвет кожи.

Возможно, это вспомогательное средство на пути избавления от избыточного веса, но вот полагаться на 100% результативность от этого метода не стоит. При соблюдении ананасовой диеты следует пить много жидкости, дабы не ухудшить состояние здоровья!

Ананасовая диета отзывы и результаты

Это строгая система диетического питания, длиться 2 недели, в течение которых разрешается есть постное мясо, грибы, несладкие фрукты и крахмалистые овощи. За день разрешается употреблять 7600 г ананаса и 300 г мяса, объем пищи разделить на 4 небольших приема.

Особенности проведения диеты:

  • вводить в рацион только низкокалорийные и нежирные продукты;
  • ананасы применять в виде гарниров, десертов и закусок;
  • есть только свежие ананасы;
  • во время диеты употреблять большое количество жидкости;
  • чтобы избежать проблем со стулом – каждое утро съедать ложку отрубей;
  • больших перерывов между приемами пищи быть не должно, дабы избежать голодания и изнеможения организма;
  • выпивать в сутки литр ананасового свежевыжатого сока, но не консервированного.

Диета не должна оказать негативное влияние на Ваше здоровье – помните об этом!

Ананасовая диета отзывы и результаты

Больше года искала подходящую диету, чтобы сбросить надоедливые 5 кг, но ничего подходящего не нашла. Когда прочитала в интернете про ананасовую диету, очень обрадовалась, ведь этот мой любимый фрукт.

Уже через неделю диетического питания я бросила 3 кг, а на вторую – 4 кг. Даже больше, чем я ожидала. Питание было необременительным, я с легкостью выдержала этот период. Кто-то говорит, что худел на больше килограмм – каждому свое, но я полностью довольна полученным результатом!

Я попробовала ананасовую диету перед свадьбой, за три дня похудела на 2 кг, появилась легкость в теле, даже лицо освежилось. Этого результата мне было достаточно!

Ананасовая диета действительно помогает, главное, пройти консультацию у доктора и особо не увлекаться, дабы не увеличить кислотность желудочного сока. В общем – все замечательно, за месяц я потеряла 15 кг. Удивительно и восхитительно! Чего и Вам желаю!

Это интересно

Популярное

Копирование материалов разрешено только с указанием первоисточника.

О admin

x

Check Also

Банановая диета на 3 и 7 дней: меню, отзывы и результаты

Банановая диета для похудения и ее меню Когда возникает желание сбросить несколько лишних килограммов, большинство женщин прибегают к помощи диет. Среди огромного разнообразия доступных программ для похудения, несколько особняком выделяются диеты, основанные на употреблении различных фруктов, как например банановая диета для похудения . Если Вы сталкивались с фруктовыми диетами, то наверняка заметили в списке запрещённых продуктов бананы.

Банановая диета на неделю

Банановая диета на неделю Диетологи рекомендуют людям, стремящимся скорректировать свой вес в сторону уменьшения, особо не увлекаться бананами в виду их повышенной калорийности по сравнению с остальными фруктами.

Банановая диета — Портал о здоровье и личностном росте

Банановая диета Весной все женщины вспоминают про диеты, ведь очень скоро вместо объемных шуб и пальто придется надеть платья и тогда все килограммы, которые прибавились за долгие зимние месяцы, будут видны невооруженным глазом.

Диета бананы творог

Банановая диета YPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "//www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> сколько надо весить при росте 160 ? (мне 20 лет ) Что за творожно-банановая диета? Чего!? 7 это же калории! ! это питание для ББ в раскаче! ЗАВТРАК банан, 120 грамм творога или йогурта.

Бананово молочная диета 5 дней

Бананово молочная диета 5 дней Молоко и бананы давно известны как практически идеально сочетающиеся продукты. Скорее всего, именно это стало причиной появления молочно-банановой диеты, при помощи которой можно избавиться от 3 до 7 килограммов.

Просто быстрый способ улучшить свой внешний вид банановая диета 7

Банановая диета Просто быстрый способ улучшить свой внешний вид банановая диета 7 Миф 4. Мюсли самый быстрый и легкий способ похудеть.Просто после приема мюслей долго остается чувство сытости, причиной чему высокое содержание клетчатки , улучшающей пищеварение.

Банановая диета для похудения на 7, Банановая диета для похудения на 3 и 7 дней

3dvizit.ru Банановая диета для похудения на 7 Щадящий банановый рацион может включать употребление небольшой порции каши без соли и кусочка мяса на пару 1 раз в сутки.

Банановая диета на 3 дня, на 7 дней, меню, противопоказания, рецепты: Виды диет « Диета на 7 дней: меню, плюсы и минусы, отзывы

Диета на 7 дней: меню, плюсы и минусы, отзывы Банановая диета на 3 дня, на 7 дней, меню, противопоказания, рецепты: Виды диет Банановая диета является популярной и эффективной краткосрочной монодиетой.

Банановая диета отзывы похудевших

Банановая диета Ага, особенно если их с грецкими орехами кушать Банановая диета для похудения по своей сути является строгой монодиетой, поэтому выбравшим ее людям придется миритьсяОтзывы оставлено 26 отзывов.

Банановая диета валерии

Банановая диета валерии Мне тебя жаль: С Банановая диета, как и многие другие, имеет несколько вариантов.Дневной рацион диеты состоит из трех стаканов кефира молока и стольких же бананов.

Банановая диета на 28 дней 10 кг

Банановая диета YPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "//www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> Правда ли, что можно от бананов похудеть на 10 кг? Банан один из самых калорийных фруктов.

Банановая диета для похудения на 3, Диета на бананах

Банановая диета для похудения на 3 Оказывается, любые бананы не подойдут. Вам стоит включать в своё меню лишь полностью зрелые жёлтые бананы среднего размера.

Бананов шейк диета Банановая диета 10 кг

Банановая диета Сегодня . Главная Новости сайта Еще одна неприятность, часто одолевающая нас во время простуды, — ячмень. Он возникает из-за . Аллергия на холод обычно проявляется в виде зудящей сыпи и волдырей на коже, которые возникают . На 4 порции 1 судак (весом ок. 1 кг) или 700 г замороженного филе судака, 1 стакан молока (6 % . На 4 порции 2 банки белой фасоли, 2 моркови, 1 луковица, 1/2 стручка перца чили, 40 мл . Постепенный переход на низкокалорийную диету, богатую витаминами, — залог успешного . Как удержать давление в норме? В районах, которых не коснулась урбанизация, больных гипертонией . Исследователи обнаружили, что практически все люди, добившиеся интеллектуального превосходства над . В результате овуляции и освобождения фолликула от яйца его внутренняя оболочка спадает и . Яйцо человека не способно к оплодотворению до завершения сложного биологического процесса — . Женская половая железа, яичник, начинает развиваться на ранних стадиях утробной жизни эмбриона- В . Полезные ссылки Опрос на сайте Можно ли похудеть от бананов? Ага, особенно если их с грецкими орехами кушать Существуют такие виды банановых диет 3-х дневная и 7-ми дневная диеты.

Банановая диета последствия

Банановая диета Информация Срочно. Что можно кушать при отравлении?Какая диета?Бананы можно? Последствия диет. Курица это безукоризненное мясо для разгрузки.Банановая диета для похудения.

Банановая диета 7 дней меню

Банановая диета 7 дней меню Разнообразие витаминов в этих фруктах положительно воздействуют на красоту нашей кожи, волос, ногтей, повышают остроту зрения, а антиоксиданты замедляют естественные процессы увядания организма, укрепляют иммунитет.

Банановая диета для похудения, отзывы наших читательниц банановая вода для похудения

Банановая диета для похудения, отзывы наших читательниц 2018-01-25 23:48 Краткосрочная быстрая диета для похудения Банановый напиток на портале диет Банановая диета для похудения, а не одна вода.

Банановая диета – вкусное похудение

Банановая диета – вкусное похудение в Новости 16 Март 2013 Каждая женщина рано или поздно начинает задумываться о том, как обрести красивую фигуру и сбросить пару-тройку лишних килограммов.

Банановая диета, похудеть на бананах, диета на бананах

Банановая диета Чего только не придумывают представительницы прекрасного пола в погоне за идеальной фигурой! Знаменитый английский олимпийский диетолог Джейн Гриффин, в знак солидарности со всеми пухленькими женщинами планеты, разработала и предложила миру банановую диету.

Банановая диета для похудения, Диеты для похудения

Банановая диета для похудения Традиционно банан считается калорийным продуктом. Однако мало кто знает, что в его состав входит огромное количество минералов, витаминов и других полезных веществ, в том числе фосфор, кальций, клетчатка, железо.

Банановая диета на 3 дня, 7 дней, отзывы 2018

Банановая диета Что только не выдумывают представительницы прекрасного пола, желая стать обладательницами идеальной фигуры и красивого тела! Знаменитая англичанка, олимпийский диетолог Джейн Гриффин разработала и предложила всем женщинам мира весьма эффективную диету, основанную на включении в основной рацион бананов.

Банановая диета – быстрая потеря веса за 7 дней

Банановая диета – быстрая потеря веса за 7 дней Если верить британским ученым, то банановая диета способствует повышению мужской потенции и, как следствие, быстрому зачатию.

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru