Когда нужны витамины?

Витамины и минералы просто необходимы ребенку. Они поддерживают иммунную систему, оказывают влияние на работу внутренних органов и развитие мозга.

Какое-то их количество кроха получает с едой, но иногда такой дозы может быть недостаточно, в таком случае вам помогут витаминные комплексы из аптеки. В некоторых ситуациях без них не обойтись. Рассмотрим, когда нужны витамины.

При анемии кроха становится вялым, капризным, у него бледная кожа. Это говорит о том, что у него в крови слишком мало кровяных телец, которые транспортируют кислород из легких. В таком случае врач припишет препарат железа и витамин С. Помимо этого добавьте в рацион малыша мясо, в котором много железа и салаты из свежих овощей, в которых содержится витамин С. Также будут полезны соки из цитрусовых.

Если ребенок часто болеет простудой, то даже выздоравливая, он все равно остается ослабленным. В такой ситуации нужен мультивитаминный комплекс, который укрепит иммунную систему и поможет ей в борьбе с вирусами. При этом меню ребенка должно быть самым разнообразным и включать в себя как можно больше овощей и фруктов.