Не пропусти
Главная » Лицо » Как быстро убрать полные щеки с лица?

Как быстро убрать полные щеки с лица?

Как убрать щеки

Как быстро убрать полные щеки с лица?

Очень много современных девушек и женщин сегодня хотят обладать идеальной стройной фигурой, красивой внешностью. По сути, они ровняются на известных топ-моделей. С целью изменения внешности, вовсе не задумываясь о последствиях, дамы ложатся под нож пластического хирурга. Другие просто страдают от изъянов во внешности, мирясь с тем, что судьба преподнесла. А третьи активно и целеустремленно пытаются от них избавиться с помощью простых и доступных методов. Обвислые или слишком толстые щеки на лицах людей — проблема неприятная. Но и от нее можно избавиться, приложив усилия, старания и оптимизм. Итак, что именно нужно делать для похудения в щеках? Какими методами их уменьшить?

Основная причина появления толстых щек на лице человека — наследственность. К сожалению, победить такой весомый аргумент довольно сложно, а порой и вовсе невозможно. Если пухленькие щечки вам достались по наследству, то, скорее всего, вам придется регулярно работать над их уменьшением с помощью специальных упражнений и сбалансированного питания.

Помимо врожденной предрасположенности на рост щек большое негативное влияние оказывает «неправильная» еда. И это на лице становится заметным, когда все части тела уже приобрели нежелательные жировые отложения.

Так все-таки, каким же образом можно избавиться от жира на щеках?

Быстро убрать жир на щеках можно только хирургическим вмешательством — липосакцией, то есть освобождением от жировых отложений в необходимой части тела. Но вы должны знать не только о том, что это очень дорогой метод удаления жира, но и том, что он совершенно непредсказуемый, что чревато разочарованием и различными расстройствами эмоционального состояния человека.

Следует учитывать, что толстые щеки не похудеют при помощи упражнений слишком легко. Это обусловлено затруднением двигательной активности лицевых мышц, а также тем, что жировые прослойки на щеках организм сжигает в последнюю очередь. Поэтому сбалансированное питание и специальные упражнения могут только немножко подкорректировать величину ваших щек.

Выполнение этих упражнений поможет уменьшить округлости ваших щёк. Повторять их нужно каждый день:

  1. Надуйте до предела щеки, задержите их в таком положении пять секунд, затем сделайте быстрый выдох.
  2. Широко открыв рот, не поднимая лица, глазами посмотрите вверх, и в течение одной минуты неустанно моргайте. Повторяйте это упражнение пять раз на протяжении дня.
  3. Из надутых щек постепенно выпускайте воздух небольшими толчками.
  4. В сильно надутых щеках гоняйте воздух слева направо и наоборот. Это упражнение поможет быстро справиться с вашей проблемой.
  5. Прижмите щеки руками и улыбнитесь. При этом пальцы, которые лежат на щеках, не должны позволить уголкам рта подняться вверх.
  6. Держите голову строго прямо, старайтесь опустить вниз уголки губ и сильно напрячь мышцы щек и шеи.
  7. Зажав зубами карандаш, начните в воздухе выписывать слова или целые предложения. Например: я хочу иметь красивое худое лицо.
  8. Сложите губы трубочкой и начните петь все гласные буквы алфавита.
  9. Немного наклонив голову вперед, поворачивайте ее к правому и левому плечу, сильно вытягивая подбородок.
  10. Интенсивно хлопайте ладонями рук по щекам.
  11. Крепко сжимайте и разжимайте мышцы щек.
  12. Сядьте на стул, опрокинув голову назад, двигайте подбородок так, чтобы нижняя губа могла захватить верхнюю.
  13. Стойте прямо, скрестив руки на груди, возьмите себя за плечи. Начните вытягивать шею вверх до «крайней точки», затем глубоко вдохните, сосчитав до десяти, сделайте выдох и вернитесь обратно в исходное положение.

Эти упражнения вы должны делать не только до достижения результата, а постоянно, чтобы возращения к прежним округлостям не было.

Маски и массажи могут реально помочь убрать толстые щеки. Их регулярное использование повысит и надолго сохранит тургор кожи:

  1. Тщательно очистите кожу лица. Нанесите жирный крем. Легко пощипывайте щеки, начиная от подбородка и направляясь к скулам. Делайте массаж один раз в неделю.

Не забывайте перед началом любой процедуры очистить кожу лица. После завершения нанести крем, наиболее подходящий вашему типу кожи.

Предлагаем воспользоваться и масками для уменьшения округлостей щёк:

  1. В один яичный желток добавьте одну чайную ложку меда и одну десертную ложку оливкового масла. Смешайте ингредиенты. Нанесите на лицо специальной кисточкой смесь на двадцать минут. Смойте теплой водой. Курс: два раза в неделю в течение двух месяцев.
  2. Смешайте одну столовую ложку измельченных овсяных хлопьев с одной столовой ложкой детской смеси «Малыш», влейте немножко теплого молока и еще раз все размешайте до состояния густой сметаны. Наложите смесь на лицо, шею, декольте на двадцать пять минут. Смойте теплой водой. Нанесите крем. Такие маски можно делать еженедельно на протяжении двух месяцев.
  3. Яичный белок немножко взбейте и нанесите на кожу лица на двадцать минут. Смойте лифтинг-маску. Воспользуйтесь контрастными водными процедурами. Примените питательный крем.

Маски отлично подтягивают кожу лица, придают ей свежий здоровый вид, также обладают эффектом омоложения.

На внешний вид ваших щечек оказывают замечательное воздействие различные настои из целебных трав:

  1. Залейте три столовых ложки измельченных цветков ромашки (можно использовать чистотел, шалфей) стаканом кипятка. Накройте отвар плотно крышкой. Дайте настояться несколько часов. Процедите. Используйте ежедневно настой в качестве лосьона для лица.
  2. Растворите три столовых ложки йодированной соли в полулитре воды. Используйте раствор для горячих компрессов (опустите махровое полотенце в солевой раствор и наложите его на несколько минут на лицо), затем обязательно охладите лицо кубиками льда.
  3. Залейте по три столовых ложки травы зверобоя и цветков ромашки двумя стаканами кипятка. Пускай отвар настоится восемь часов. Процедите. Протирайте лицо, шею, область декольте ежедневно.

Существуют маленькие хитрости, которые тоже способствуют уменьшению пухлых от природы и не только щёк:

  1. Массаж проводите по окончании упражнений, а маски накладывайте перед сном.
  2. Сведите к минимуму употребление соленой пищи, ведь она удерживает жидкость в организме, которая может задерживаться и в щеках.
  3. Введите в рацион питания продукты с большим содержанием кальция. Его употребление поможет избавиться от лишнего веса.
  4. Натуральные соки разбавляйте водой.
  5. Старайтесь питаться маленькими порциями не менее пяти раз в день в определенное время.
  6. Предпочтение отдавайте апельсинам, грейпфрутам, яблокам.
  7. За 30 минут до еды выпивайте стакан простой негазированной воды.
  8. Ограничьте употребление алкоголя.
  9. Старайтесь спать, лежа на спине.
  10. Займитесь бегом, катайтесь на велосипеде.
  11. Визуально уменьшить щёки поможет припудривание их более тёмной пудрой. Аналогично с использованием тонального крема.

Тем, кому полноватые щеки достались по наследству, бороться с ними будет сложно. Тем, у кого они выросли в результате неумеренного питания, будет проще избавиться от толстых щек.

Итак, вне зависимости от причины появления пухлых щёк, сидеть, сложа руки, не стоит. Для того чтобы избавиться от проблемы, надо крепко постараться. С помощью грамотного питания, специальных упражнений, занятий спортом, применения массажей, масок и травяных настоев вы, несомненно, достигнете желаемого результата.

Как быстро убрать полные щеки с лица?

Вид ногтей может рассказать об их здоровье. Тонкие и ломкие, утратившие свой природный блеск, могут свидетельствовать о.

Как быстро убрать полные щеки с лица?

Медовое обертывание в домашних условиях – прекрасная процедура для борьбы с целлюлитом, избыточным весом и отеками, которую.

Как быстро убрать полные щеки с лица?

Практически у каждого человека на коже есть родинки, родимые пятна или невусы. У одних людей родинок немного, они небольшие и.

Как быстро убрать полные щеки с лица?

Чаще всего морщины на лице появляются под глазами и между бровями. Носогубные складки тоже встречаются довольно часто. Говорят.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Копирование материалов только с указанием ссылки на ресурс.

О admin

x

Check Also

Лечение демодекоза лица, головы, народными средствами

Лечение демодекоза лица, век, глаз Что делать, если обнаружили у себя признаки очень неприятного соседа – подкожного клеща демодекса? Конечно же, лечить. Существует огромное количество принципиально разных методик, которые гарантируют быстрое лечение демодекоза, не смотря на причины его появления; мы расскажем о самых эффективных.

Подтягивающие маски для лица

Подтягивающие маски для лица Женщины — это такой народ, который всегда хочет оставаться в отличном состоянии и более того, все чаще слышать комплименты от противоположного пола по поводу их привлекательности.

Классический массаж лица: видео, техника, схемы

Классический массаж лица – схема и техника Ученые доказали, что во время массажных прикосновений к телу, в организме повышается уровень гормонов эндорфинов, что способствует хорошему настроению и продлению молодости.

Морковная маска для лица: польза для кожи, правила применения, рецепты

Морковная маска для лица: лучшее домашнее средство от прыщей Все красавицы ищут универсальное средство, которое бы смогло решить все их кожные проблемы. Найти такое, действительно, нелегко.

Термаж лица: отзывы, фото до и после

Что такое термаж лица Неинвазивные омолаживающие методики являются самыми популярными современными процедурами по восстановлению тургора кожи и возвращению ей красоты и молодого вида.

Маски из облепихи для лица: 8 рецептов и отзывы

Применение облепихи для кожи лица в домашних условиях Читатели рекомендуют! Как за 2 месяца навсегда избавиться от прыщей, сыпи. Читать далее >>> Встретить дерево облепихи с ветвями, обильно усеянными оранжевыми ягодами, можно у водоёмов и пойм рек.

Массаж лица против морщин в домашних условиях: методы

Техники массажа лица против морщин Стимуляция кожи помогает кровообращению, обмену веществ и решению многих косметических проблем. Особенно хорошо себя зарекомендовал косметический и лечебный массаж лица против морщин.

Плазмолифтинг лица: отзывы, видео, противопоказания

Плазмолифтинг лица – сколько нужно процедур Ученые уже давно изобрели вакцину вечной молодости, и главный её ингредиент кроется в нашем теле. Предлагаем рассмотреть, что это такое – плазмолифтинг лица, какая цена сеанса, а также, сколько нужно процедур для получения эффекта.

Как улучшить цвет лица – проверенные рецепты для оздоровления кожи

Лучшие рецепты масок для улучшения цвета лица Бледный или желтоватый цвет лица, тусклость оттенка, отсутствие естественного румянца – такие признаки периодически может заметить любая женщина, видя свое отражение в зеркале.

Матирующие салфетки для лица: отзывы, цены

Матирующие салфетки для лица: обзор марок, где купить Многие девушки не любят пользоваться тональными средствами и кремами. Чаще всего причиной этому служит комбинированная кожа и просто нежелание её обладательницы забивать поры.

Маска из клюквы для лица

Маска из клюквы для лица Маска из клюквы для лица – эффективное и доступное средство для восстановления кожи различных типов, особенно жирной и комбинированной.

Крем для лица с гиалуроновой кислотой: обзор брендов

Крема для лица с гиалуроновой кислотой от морщин Ухаживающая косметика со специальными кислотами используется для комплексного ухода за эпидермисом. Именно с такой целью необходимо использовать крем для лица с гиалуроновой кислотой, который обеспечивает глубокую гидратацию клеток и повышение тургора.

Успокаивающие маски для лица: лучшие маски от раздражения на лице

Успокаивающие домашние маски В то время как некоторые ингредиенты при домашнем уходе за лицом могут немного раздражать кому, подарить ей чувство комфорта можно с помощью простых успокаивающих масок для лица.

Освежающие маски для лица в домашних условиях

Освежающие маски для лица в домашних условиях Современный темп жизни требует от женщины много усилий. Семья, работа, дети, быт, досуг — во всех направлениях она хочет успевать, находясь на высоте.

Термальная вода для лица: как выбрать по рейтингу

Термальная вода для лица в домашних условиях Переход на естественную косметику, в которой минимизировано содержание химических веществ, становится новым трендом в бьюти-сфере.

Маски из бадяги для лица: как действуют, как применять, рецепты

Маски из бадяги для лица — лучшее лекарственное средство от воспалений Бадяга — уникальное с точки зрения происхождения и состава вещество. В общих чертах это водоросль, в частности — разновидность (семейство) пресноводной губки.

Белая глина для лица: рецепты масок из каолина

Белая глина для лица Каолин или белая глина для лица – это замечательное народное средство, при помощи которого можно устранить мелкие недостатки лица, такие как прыщики, морщинки или даже пигментные пятна.

Питательная маска для лица: показания, применение, рецепты

Питательная маска для лица против авитаминоза кожи: лучшие рецепты Нередко возникает странная ситуация: видимых заболеваний нет, особых проблем с кожей не наблюдается, и в то же время эпидермис начинает вянуть прямо на глазах.

Испанский хиромассаж лица: техника проведения фото

Испанский хиромассаж лица — техника проведения + [фото и видео] Волшебный, чудодейственный, омолаживающий – как только не называют эту массажную технику. Произошла она родом из Азии и считается одной из самых популярных косметологических процедур на Востоке.

Гоммаж для лица: обзор марок, инструкция по применению

Гоммаж для лица Пилинг – это необходимая процедура по уходу за эпидермисом. Гоммаж для лица используется для устранения различных кожных проблем, возникающих из-за неправильной очистки покровов от мертвых клеток.

Альгинатная маска для лица: как наносить и обзор марок

Применение альгинатной маски для лица На основе водорослей создано множество разных косметических препаратов. Один из них – альгинатная маска. Это средство широко применяется в борьбе с угревой сыпью и прыщами.

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru