Не пропусти
Главная » Ногти » Здоровье кожи, волос и ногтей
Здоровье кожи, волос и ногтей Кожа от всех других органов отличается одним: она прямо подвержена воздействиям неблагоприятных факторов окружающей среды. Что вредит коже, а что поддержит ее красоту и молодость? Рассмотрим подробности строения и функции кожи и ее анатомических производных — волос и ногтей.

Здоровье кожи, волос и ногтей

Здоровье кожи, волос и ногтей

Кожа от всех других органов отличается одним: она прямо подвержена воздействиям неблагоприятных факторов окружающей среды. Что вредит коже, а что поддержит ее красоту и молодость? Рассмотрим подробности строения и функции кожи и ее анатомических производных — волос и ногтей.

Здоровье кожи, волос и ногтей

  • волос;
  • пот;
  • эпидермис (роговой слой);
  • нервные окончания;
  • сальная железа;
  • капилляры;
  • потовая железа;
  • нерв;
  • кровеносные сосуды;
  • подкожная жировая клетчатка;
  • волосяной фолликул.

Здоровье кожи, волос и ногтей

  • прямой волос;
  • волнистый волос;
  • вьющийся волос;
  • аминокислотная цепь;
  • протофибрилла;
  • микрофибрилла;
  • макрофибрилла;
  • гранулы меланина;
  • волокно кортекса;
  • кутикула;
  • чешуйки кутикулы.

Здоровье кожи, волос и ногтей

Матрикс ногтя + кутикула лунула (видимая часть матрикса) ногтевая пластина ногтевое ложе (пространство под ногтем) свободный край ногтя.

Эпидермис дерма кость фаланги пальца.

Кожа включает в себя эпидермис, дерму и подкожно-жировую клетчатку (гиподерму).

  • Эпидермис — верхний, постоянно обновляющийся слой кожи. Включает в себя 5 слоев эпидермальных клеток (кератиноцитов): базальный, шиповатый, зернистый, блестящий и роговой слой. В каждом слое кератиноциты находятся на разных стадиях развития. Эпидермис содержит меланин, который окрашивает кожу и вызывает эффект загара.
  • Дерма — соединительнотканный слой кожи. Располагается под эпидермисом, обеспечивает его питание, придает коже упругость, прочность и растяжимость. В дерме находятся кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, потовые и сальные железы, волосяные фолликулы, а также эластические, коллагеновые и гладкомышечные волокна. Состоит из двух слоев — сосочкового и сетчатого.
  • Подкожная клетчатка (гиподерма) играет роль теплоизолятора, депо питательных веществ, витаминов и гормонов, обеспечивает подвижность кожи. Образована дольками жировой ткани с прослойками рыхлой волокнистой ткани. Толщина подкожного жира связана с состоянием питания и участком тела, а общий характер распределения в организме обусловлен влиянием половых гормонов.

Видимая часть волоса называется стержнем. Часть волоса, находящаяся под кожей, называется волосяным корнем, или волосяной луковицей. Луковица окружена волосяным мешочком — фолликулом. От формы фолликула зависит тип волос: прямые, волнистые или кудрявые.

Каждый волос состоит из трех слоев. Наружный слой, или кутикула, выполняет защитную функцию и образован тонкими клетками-чешуйками, которые перекрывают друг друга подобно черепице крыши. Когда чешуйки кутикулы лежат плотно и аккуратно, волосы шелковистые, мягкие и блестящие. Если же клетки кутикулы физически или химически повреждены, волосы лишаются блеска, становятся ломкими и легко путаются. Под кутикулой находится кортекс — корковое вещество, состоящее из удлиненных мертвых клеток, которые придают волосу прочность и эластичность. Кортекс содержит пигмент меланин, определяющий естественный цвет волос. В центре каждого волоса находится мозговое вещество, состоящее из мягких кератиновых клеток и воздушных полостей. По нему поступает питание к кортексу и кутикуле.

Естественный блеск волос зависит от их собственной жировой смазки, которая защищает и сглаживает поверхность кутикулы, помогая волосу удерживать влагу и сохранять эластичность. Чем ровнее поверхность кутикулы, тем больше света отражается от волос и тем ярче их блеск. Средняя скорость роста волос у детей — 13 мм, у взрослых — 15 мм и у пожилых людей — 11 мм в месяц. Средняя продолжительность жизни волоса на голове — 4 года.

Наиболее травматичные участки концевых фаланг пальцев покрыты ногтевыми (роговыми) пластинками. Основная функция ногтей — защита ткани ложа ногтя от воздействия различных факторов внешней среды (механических, термических, химических).

Ногтевая пластинка состоит из тела, корневой части, свободного и двух боковых краев. Развитие и рост ногтевой пластинки зависят от матрикса, состоящего из быстроразмножающихся клеток, расположенных у корня ногтя. Быстрота отрастания индивидуальна и составляет в среднем 0, 1 мм/сут. У мужчин ногти растут несколько быстрее, чем у женщин, у детей быстрее, чем у взрослых. Новый ноготь полностью вырастает за 3–6 мес.

Основой ногтевой пластинки (а также волоса и эпидермиса кожи) является кератин — белок, обладающий механической прочностью, обусловленной присутствием значительного количества атомов серы. Между слоями кератина располагаются тонкие прослойки жира и воды. Именно эти прослойки придают ногтевой пластинке эластичность и блеск. Ноготь может впитывать воду, при этом увеличивая свою толщину. Поэтому у людей, часто контактирующих с водой, ногти становятся мягкими и толстыми. Помимо серы в здоровом ногте содержатся другие микроэлементы: кальций, хром, фосфор, селен и цинк. Их отсутствие делает ноготь больным.

  • для кожи — ультрафиолет, ветер, холод или жара, избыток декоративной косметики;
  • для ногтей — лаки для ногтей и средства для их снятия, вредные привычки (онихофагия), средства бытовой химии;
  • для волос — ультрафиолет, укладка феном, частое мытье, химическая завивка, агрессивные краски для волос;
  • общие враги — городская экология, строгая, однообразная диета, курение, стрессы, различные заболевания.

Элементы питательной поддержки кожи, волос и ногтей — защита кожи, волос, ногтей. *

Витамин Е является универсальным протектором всех клеточных мембран. Защищает клетки и ткани организма от повреждающего действия активных форм кислорода, физического и эмоционального напряжения (стресса) и старения. Под его влиянием происходит синтез основных белков: коллагена в коже и костной ткани, сократительных белков в мышцах, белков слизистых оболочек и плаценты, ферментов печени, креатинфосфокиназы, вазопрессиназы и гонадотропных гормонов.

Витамин E предохраняет витамин А от окисления как в кишечнике, так и в тканях. Следовательно, если имеется недостаток витамина Е, организм не может усвоить нужное количество витамина А, и поэтому эти два витамина нужно принимать вместе.

Витамин А участвует в окислительно-восстановительных процессах, регулирует синтез белков, способствует нормальному обмену веществ и функционированию клеточных и субклеточных мембран, играет важную роль в формировании костей и зубов, а также жировых отложений. Необходим для поддержания и восстановления эпителиальных тканей (кожа и слизистые оболочки всех органов). Замедляет процесс старения. При повреждениях кожи (раны, солнечные ожоги) витамин А ускоряет процессы заживления, а также стимулирует синтез коллагена, улучшает качество вновь образующейся ткани и снижает опасность инфекций.

Витамин А включает в себя ряд близких по структуре биологически активных соединений — ретиноидов. А-провитамины (a-, b-, g-каротины) превращаются в витамин А непосредственно в организме. Наиболее активным А-провитамином является b-каротин, так как из одной его молекулы образуется две молекулы витамина А.

Витамин С поддерживает в здоровом состоянии кровеносные сосуды, кожу и костную ткань: участвует в синтезе гиалуроновой и хондроитинсерной кислот, коллагена. Стимулирует защитные силы организма, укрепляет иммунную систему, способствует обезвреживанию и выведению чужеродных веществ и ядов, улучшает усвоение железа.

Витамин С (совместно с витамином Е) способствует включению селена в состав активного центра глутатионпероксидазы, тем самым он активизирует ферментативную антиоксидантную защиту организма.

Селен стимулирует иммунитет, является антиоксидантом и обладает защитным влиянием на цитоплазматические мембраны, не допуская их повреждения. Способствует нормальному развитию клеток. Благодаря своим сильным антиоксидантным свойствам препараты селена необходимы при стрессе, воспалительных и инфекционных поражениях, псориазе, лечении ожогов, защите от ультрафиолетового излучения.

Цинк. В настоящее время цинк выявлен почти в 200 ферментах, которые участвуют в синтезе и распаде углеводов, жиров и нуклеиновых кислот, т. е. он совершенно необходим для нормального роста и развития. В частности, цинк нормализует процессы образования кератина в коже, волосах и ногтях, участвует в процессах заживления ран, восстановления тканей и антиоксидантной защите. Усиливает стрессоустойчивость организма.

Дефицит цинка может привести к нарушению превращения витамина А в активную форму. Поскольку организм в отсутствие достаточного количества цинка не может синтезировать белок, связывающий и транспортирующий витамин А через стенку кишечника, дефицит цинка может привести к недостаточности витамина А. Эти два компонента взаимозависимы: так, витамин А способствует усвоению цинка, а цинк так же действует в отношении витамина А.

«Селцинк Плюс» — биологически активная добавка

Комбинированный антиоксидант, содержащий комплекс микроэлементов и витаминов в оптимальном сочетании: селен, цинк, витамин Е, витамин С и b-каротин.

Рекомендован в качестве средства для восполнения дефицита витаминов-антиоксидантов, селена и цинка; эффективен при сниженном иммунитете, в том числе, при нарушениях со стороны кожи и слизистых оболочек (медленное заживление ран, рецидивирующие дерматозы, диффузное выпадение волос, истончение ногтей).

Состав и форма выпуска: одна таблетка массой 672 мг, покрытая оболочкой, содержит селена 0, 05 мг, цинка — 7, 2 мг, b-каротина — 4, 8 мг, витамина E — 31, 5 мг, витамина C — 180 мг.

Способ применения и дозы: взрослым и детям старше 12 лет — по одной таблетке в сутки во время еды.

Препарат оптимален для защиты и поддержания красоты кожи, волос, ногтей.

Упаковка препарата рассчитана на один месяц. Рекомендовано повторять курсы 2-–4 раза в год.

* В случае выявления заболевания кожи/волос/ногтей питательная поддержка носит сопутствующий характер. Главное внимание должно уделяться лечению основного заболевания.

Тунец — это богатый источник Селена. Показательно, что эффективность использования селена установлена как для человека, сельскохозяйственных животных и птицы, так и для растений.

Бразильские орехи — это богатый источник Селена. Показательно, что эффективность использования селена установлена как для человека, сельскохозяйственных животных и птицы, так и для растений.

Чеснок — это богатый источник Селена. Показательно, что эффективность использования селена установлена как для человека, сельскохозяйственных животных и птицы, так и для растений.

Грибы — это богатый источник Цинка. Цинк является единственным металлом, представленным в каждом классе ферментов, и не может быть заменен никаким другим.

Морепродукты — это богатый источник Цинка. Цинк является единственным металлом, представленным в каждом классе ферментов, и не может быть заменен никаким другим.

Морковь — это богатый источник Витамина А (бета-каротина). Бета-Каротин — э то витамин молодости, необходим для нормального деления клеток.

Тыква — это богатый источник Витамина А (бета-каротина). Бета-Каротин — это витамин молодости, необходим для нормального деления клеток.

Облепиха — это богатый источник Витамина Е. Витамин Е наиболее важный антиоксидант способный тормозить окисление, поддерживать целостность клеточных мембран.

Пророщенные зерна — это богатый источник Витамина Е. Витамин Е наиболее важный антиоксидант способный тормозить окисление, поддерживать целостность клеточных мембран.

Сливочное масло — это богатый источник Витамина Е. Витамин Е наиболее важный антиоксидант способный тормозить окисление, поддерживать целостность клеточных мембран.

Подсолнечное масло — это богатый источник Витамина Е. Витамин Е наиболее важный антиоксидант способный тормозить окисление, поддерживать целостность клеточных мембран.

Апельсин — это богатый источник Витамина С. Витамин С вместе с Витамином Е и Бета-Каротином относятся к группе «больших» витаминов-антиоксидантов.

Боярышник — это богатый источник Витамина С. Витамин С вместе с Витамином Е и Бета-Каротином относятся к группе «больших» витаминов-антиоксидантов.

Черная смородина — это богатый источник Витамина С. Витамин С вместе с Витамином Е и Бета-Каротином относятся к группе «больших» витаминов-антиоксидантов.

Белокочанная капуста — это богатый источник Витамина С. Витамин С вместе с Витамином Е и Бета-Каротином относятся к группе «больших» витаминов-антиоксидантов.

Перименопауза – фаза климактерия после 45–49 лет, включающая пременопаузу, менопаузу и один год после последней самостоятельной менструации. Это период от появления первых климактерических симптомов (изменения менструального цикла, симптомов эстроген-дефицитного состояния) до двух лет после последней менструации. Примерно у 50% всех женщин менопауза наступает в возрасте 45–50 лет, у 25% – до 45 лет и у 25% – после 50 лет. По данным проспективных эпидемиологических исследовани

Проверка зрения показала проблемы? Сочувствуем! Но вы далеко не одиноки в этой ситуации. По мнению специалистов, слабое зрение сегодня практически у каждого второго взрослого человека. И в этом нет ничего удивительного. Вы смотрите сейчас на экран компьютера, и вполне вероятно, что работа за монитором занимает все ваше время в офисе. Возможно, и досуг вы тоже проводите, глядя на экран ноутбука, смартфона, планшета, телевизора.

Для нормального функционирования половой системы необходим физиологический уровень половых гормонов, ферментов, белков, необходимая концентрация микроэлементов и витаминов, участвующих в биохимических реакциях и являющихся катализаторами этих реакций. Особенно важными в этом аспекте являются ионы селена и цинка.

Современная статистика гласит, что 54% мужчин и 53% женщин жалуются на повышенное выпадение волос. В среднем по Европе регистрируется более 700 тыс. случаев в год обращений к трихологам с проблемой выпадения волос и 2 млн препаратов наружного действия продается в одной какой-либо стране.

Американский биолог Денам Харман объяснил процессы, которые происходят у нас в организме при старении. Он сравнил их с ржавчиной, которая появляется в оставленной под дождем старой машине. Такую «ржавчину» вызывают свободные радикалы, или иначе — оксиданты. Это соединения, у которых не хватает одного электрона. Они вынуждены отбирать этот недостающий электрон у соседних молекул, а те, в свою очередь, «обкрадывают» своих соседей.

О admin

x

Check Also

Лучшие женские витамины для кожи волос и ногтей, Красивые волосы

лучшие женские витамины для кожи волос и ногтей Витамины и минералы для роста и укрепления ногтей Внешняя привлекательность и красота во многом зависит от внутреннего состояния организма.

Лучшие витамины для укрепления ногтей, кожи и волос

Эликсир жизни для красивых ногтей - витамины Красивые руки, красивые ногти, идеальная кожа, шелковые волосы – визитная карточка любой женщины. Поэтому мы так старательно заботимся о своих любимых ручках, холим их, делаем для них ванночки, лелеем, балуем витаминами для ногтей, ходим на маникюр.

Сильный нарыв на пальце ноги: что делать, какое лечение?

Симптомы и лечение нарыва на пальце ноги Однажды после выполнения педикюра или повреждения кожи вы можете ощутить напряжение и боль в пальце возле ногтя. Скорее всего, это говорит о том, ...

Лучшие витамины для волос, и ногтей, и кожи: рейтинг, отзывы

Лучшие витамины для волос, и ногтей, и кожи: рейтинг, отзывы Сегодня жизнь сильно изменилась и диктует очень суровые условия. Женщина должна содержать семью и успевать все по хозяйству, воспитывать детей.

Витамины для ногтей: обзор 37 лучших

Витамины для укрепления и роста ногтей Красивые ногти – это залог красоты рук, но уход за ними требует довольно много времени и сил. Предлагаем рассмотреть самые полезные витамины для ногтей, как действует вещество Е на ногтевую пластину, а также рейтинг популярных лекарств для этой части тела.

Грубая кожа на стопах и огрубевшие пятки

Как бороться с огрубевшими участками кожи на пятках? Для любой девушки очень важно ощущать себя привлекательной и ухоженной. Чтобы этого достичь, необходимо следить за своей внешностью, уделяя косметическим процедурам немало ...

Лечение онихомикоза ногтей: препараты и народные средства (фото)

Онихомикоз ногтей: методы и симптомы лечения Онихомикоз ногтей Онихомикоз – грибковая инфекция, поражающая ногти человека. В структуре других болезней ногтей ног, только на онихомикоз приходится более 30% случаев, а, в общем, от онихомикоза страдает 15% населения всего мира.

Противогрибковый лак для ногтей Офломил (цена), Секреты красоты и здоровья женщины

Противогрибковый лак для ногтей Офломил (цена) Проблемы с кожей рук и ногтями доставляют массу неудобств в повседневной жизни. Именно поэтому люди стремятся вылечить грибковые инфекции как можно быстрее, используя при этом все возможные методы и средства.

Лечение онихомикоза ногтей препаратами и народными средствами

Что такое онихомикоз ногтей и как с ним бороться Общие сведения про онихомикоз Среди заразных грибковых заболеваний можно выделить онихомикоз ногтей, который встречается практически у 10 процентов населения.

Лечение онихомикоза ногтей на ногах: рецепты, средства, методики

Лечение онихомикоза ногтей на ногах Лечение онихомикоза ногтей на ногах стало частой особенностью времени. Если грибок стоп появился, потребуется бороться с проявлением в домашних условиях и благодаря медицине.

Лечение онихомикоза ногтей на ногах — эффективные схемы приема медикаментов и народных средств, Дерматология на

Лечение онихомикоза ногтей на ногах — эффективные схемы приема медикаментов и народных средств Грибковые заболевания в домашних условиях победить можно, только начав терапию своевременно и правильно определив возбудителя, особенно если вам нужно провести лечение онихомикоза ногтей на ногах.

Лечение онихомикоза ногтей на ногах

Лечение онихомикоза ногтей на ногах Рассмотрим, как проходит эффективное лечение онихомикоза ногтей на ногах. Онихомикоз, также известный как грибок ногтей — широко распространённое заболевание, вызванное особым видом грибков.

Лечение онихомикоза в домашних условиях — Эффективные способы лечения онихомикоза ногтей

Онихомикоз. Лечение, препараты, народные средства и причины онихомикоза ногтей на ногах и руках. ★ Onychomycosis - not a sentence! Treating nail fungus advanced.

Лечение онихомикоза – грибкового заболевания ногтей, СпросиДерматолога

ГРИБКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ НОГТЕЙ. Онихомикоз: причины, симптомы и лечение народными средствами от грибка ногтей Грибковым заболеванием ногтей, или оникомихозом, сегодня на нашей планете страдает почти каждый пятый человек.

Отшелушивающие японские носочки для педикюра: бренды и отзывы

Все о чудотворных носочках для педикюра В женской компании наиболее обсуждаемыми темами считаются вопросы об уходе за собой и в том числе о педикюре. Девушки хотят знать секрет идеальных пяточек, ...

Лечение ногтей прополисам

Лечение ногтей прополисам спасибо Спасибо Онихомикоз представляет собой грибковую инфекцию ногтевой пластинки, которая может вызываться различными видами патогенных грибков.

Лечение грибка ногтей; грибок ногтей самое эффективное лечение лазером, стоимость профессионального лечения

Микоз ногтей: патология и лечение Грибковые поражения (микозы) кожи и ногтей – это одно из наиболее распространенных дерматологических заболеваний в мире.

Лечение грибка ногтей ног

Лечение грибка ногтей ног — народные средства, препараты. Онихомикоз лечение Онихомикоз (грибковое поражение ногтей) – заболевание, встречающееся примерно у 10% населения планеты.

Лечение грибка ногтей народными средствами — лучшие методы и рецепты

Лечение грибка ногтей народными средствами — 7 работающих способов Лечение микоза ногтевых пластин, который в разговорной речи имеет название грибка ногтей, – процесс непростой, требующий много времени и усилий.

Лечение грибка ногтей на ногах препараты отзывы

Лечение грибка ногтей на ногах препараты отзывы Но что это за хорошее трещинки на основе между пальцами и почему пожелтел лабазника? Подбираться на отзывы RSS. Собачий способ уничтожения грибка на полках (онихомикозов).В качестве современные методы лечения грибка ногтей на руках донорства.

Лечение грибка ногтей на ногах и руках: системная терапия и местные препараты

Лечение грибка ногтей: системные препараты и методы местной терапии Онихомикоз — широко распространенное (до 18% населения) грибковое заболевание ногтей. Оно поражает людей любого возраста, причем увеличение количества пораженных в последнее десятилетие отмечено также среди подростков и детей.

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru