Не пропусти

Типы женских фигур

Типы женских фигур

Типы женских фигур

Все особенности фигуры мы получаем от родителей по наследству, причем иногда девушка больше похожа не на маму, а, например, на бабушку или тетю по отцовской линии. Радоваться такому наследству или нет – решать вам. Одно можно сказать точно: любой тип женской фигуры по-своему прекрасен, и у вас всегда есть возможность оставаться привлекательной. Для этого нужно лишь правильно питаться и выполнять физические упражнения, способные скорректировать пропорции фигуры.

С течением времени вкусы меняются, и пышнотелые дамы времен эпохи Ренессанса сейчас считаются откровенно толстыми. Но в погоне за стройностью многие девушки лишаются здоровья и душевного равновесия. Сейчас востребованы такие пропорции фигуры, которые нельзя назвать естественными. Воспевается «мальчуковость», совершенно не свойственная здоровой женщине. Тысячи красивых девушек с горечью глядят на себя в зеркало и задаются вопросом: как убрать эти «широченные» бедра и спрятать это «коровье вымя». Не нужно ничего прятать и убирать, намного разумнее правильно подавать свои особенности фигуры. Уверенная в себе девушка притягивает взгляды намного сильнее, чем обладательница стройной фигуры, вечно ищущая в себе несовершенства.

Сегодня мы обсудим типовые женские фигуры и дадим рекомендации всем девушкам относительно того, как сохранить привлекательность на долгие годы и подчеркнуть свою природную индивидуальность.

Такие пропорции фигуры всегда считались самыми красивыми. Плечи и бедра примерно равны по ширине, а талия как минимум на тридцать сантиметров уже. Если девушка с Х-образной фигурой набирает лишний вес, это не делает ее менее женственной. Полнеет бюст и несколько раздаются бедра, но талия остается узкой. Чтобы в полной мере раскрыть свои преимущества, девушкам с такими особенностями фигуры нужно заниматься спортом, обращая особое внимание на тонус рук и ног. Обычно «песочные часы» невысокого роста и у них не слишком длинные ноги. Компенсировать это можно, сделав ножки исключительно стройными, а руки – легкими и изящными. В одежде стоит придерживаться классического стиля, носить короткие юбки, платья, высокие каблуки.

Такой тип фигуры у женщин встречается нечасто. Его еще называют яблоком или буквой «О». Плечи и бедра примерно равной ширины, руки коротковатые и полные, ноги имеют коническую форму: очень широкие вверху и резко сужающиеся книзу. Но главная «беда» находится в области талии, вернее, там, где талия должна быть. Вместо этого при наборе лишнего веса на боках появляются некрасивые складки, а располневший живот выпирает вперед. Это очень непростой тип фигуры у женщин, ведь на нее с какой стороны ни посмотри, получается бесформенный шарик.

Чтобы такого эффекта не возникло, «яблочкам» нужно отказаться от мучного и сладкого и всю жизнь добиваться тонкой талии, вращая хула-хуп или занимаясь на тренажерах. Одежду нужно подбирать так, чтобы талия была максимально подчеркнута. Носите корсеты и широкие пояса, выбирайте такие фасоны юбок и платьев, которые расширяются книзу.

Такой тип фигуры у женщин встречается очень часто. Плечи неширокие, талия может быть как хорошо выраженной, так и почти не заметной, но вот бедра и ягодицы имеют внушительный объем. Треугольную фигуру еще называют «грушей», и она может выглядеть очень привлекательно, если девушка следит за собой и не имеет лишнего веса. Но эта типовая женская фигура почти всегда подразумевает вечную борьбу с целлюлитом. Как только «груша» поправляется, бедра и ягодицы покрываются некрасивой «апельсиновой коркой».

Нужно исключить из рациона сдобу и любую другую пищу, приготовленную на дрожжах. Обязательно нагрузите нижнюю часть своего тела физическими упражнениями: ездой на велосипеде, бегом, прыжками через скакалку. «Грушам» тяжело восстанавливаться после родов. Обычно такие девушки имеют невысокий рост, и когда это сочетается с массивными бедрами, картина получается печальная. Одежду лучше выбирать женственную и всячески подчеркивать грудь, отводя взгляды от бедер. В джинсах и кедах «груша» смотрится нелепо.

Типы женских фигур

Прямоугольник или «банан» – это очень непростой вид фигуры девушки. Плечи прямые и резко очерченные, бедра такой же ширины, попа сзади почти не выпирает, руки и ноги длинные, причем ноги примерно одинаковой толщины по всей длине. Грудь небольшая или вовсе плоская, шея изящная, рост обычно высокий. Такой вид фигуры девушки идеален для спортсменки: бегуньи, гимнастки, пловчихи.

Если у вас нет избыточного веса, то выглядеть красиво, имея такую конституцию, проще простого. Достаточно обозначить и подчеркнуть талию, визуально увеличить грудь специальным бюстгальтером и скрыть невыразительную попу под юбкой. Девушка-банан часто имеет умопомрачительные ноги, за которыми не видно никаких недостатков. Но вот если она поправится (что происходит редко), жир отложится на боках и талия исчезнет вовсе. Занимайтесь спортом и выбирайте такую одежду, которая демонстрирует ваши красивые ноги – мини-юбки, узкие джинсы.

Эту типовую женскую фигуру иначе называют «морковкой» или буквой «Т». Плечи такие же широкие и прямые, как у «банана», талия выражена слабо, а бедра очень узкие. Такая девушка может быть и высокого, и среднего роста, но все же чаще встречаются очень высокорослые «морковки».

Можно много дискутировать на тему, красиво ли смотрится такой вид фигуры девушки, но между тем большинство профессиональных манекенщиц выглядит именно как буква «Т». Отсюда традиция дразнить таких девушек «вешалками». Они крайне редко набирают лишний вес, поскольку не предрасположены к полноте от природы. Если вы хотите выглядеть как можно более женственно, старайтесь с помощью одежды добавить объема в нижнюю часть тела. Летящие юбки и расклешенные платья средней длины помогут вам в этом. Если одеть «морковку» в спортивную одежду, она будет похожей на мальчика.

Типы женских фигур

Похудение не может быть быстрым процессом. Главная ошибка большинства худеющих в том, что они хотят получить потрясающий результат за несколько дней сидения на голодной диете. Но ведь вес набирался не за несколько дней! Лишние килограммы н .

14 40860 подробнее

Типы женских фигур

Тип телосложения человека закладывается на уровне генов, но если его что-то не устраивает в своем внешнем виде, то ситуацию можно исправить при помощи физических упражнений. Фигура мужчины зависит от костной структуры тела и распределения м .

1 36641 подробнее

Типы женских фигур

Даже когда мы с вами, казалось бы, ничего не делаем: спим, лежим на диване с любимой книжкой или смотрим телевизор, наше тело тратит энергию. Калории нужны для всего: для дыхания, для поддержания комфортной температуры тела, для биения наш .

О admin

x

Check Also

Калорийность круп

Калорийность круп В питании человека злаки занимают не последнее место, и было бы полезно узнать о популярных злаковых культурах, а также получить информацию о калорийности круп – основе нашего рациона.

Калорийность мороженого

Калорийность мороженого Почему мороженое так любят и взрослые, и дети? Оно содержит в себе L-трипофан, активизирующий выработку «гормона счастья» – серотонина, благодаря которому после вкушения лакомства значительно улучшается настроение.

Продукты от запора

Продукты от запора Проблемы пищеварительной системы – не редкость для современного человека, ведь мы все время куда-то спешим и любим «побаловать» себя фаст-фудом, полуфабрикатами и сладостями вместо того, чтобы съесть тарелку горячего супа или овощной салат.

Калий в питании

Калий в питании Калий – один из самых необходимых организму человека элементов. Без него невозможна нормальная деятельность мягких тканей. Клетки мозга, сердца, скелетной мускулатуры, почек, печени, желез внутренней секреции, стенок сосудов без калия не могут жить и функционировать.

Калорийность говядины

Калорийность говядины Говядиной принято называть мясо крупного рогатого скота. Этот вид мяса весьма популярен среди гурманов и сторонников здорового образа жизни. Диетические блюда из говядины входят в рацион спортсменов и людей, следящих за своим весом.

Белки в питании

Белки в питании Любой белок представляет собою сложное органическое соединение, образованное из аминокислот. В питании человека белки играют важнейшую роль. Основная функция белка в организме – пластическая, он выступает прежде всего в роли «строительного материала» для каждой живой клетки.

Калорийность масла

Калорийность масла Мы используем в питании жиры животного и растительного происхождения. Традиционно считается, что растительные жиры для организма полезнее. Однозначно, наверное, утверждать это не стоит.

Калорийность черного хлеба

Калорийность черного хлеба Черный хлеб – продукт, традиционно присутствующий на столе в своих самых разных вариациях. Принято считать, что калорийность черного хлеба ниже, чем у других хлебобулочных изделий.

Калорийность абрикосов

Калорийность абрикосов Абрикосы выращиваются человеком уже более 6 тысяч лет. В переводе с латыни название фрукта означает «армянское яблоко». Действительно, в Армении в одной из первых появились плантации абрикосовых деревьев.

Калорийность персиков

Калорийность персиков Персик – удивительный фрукт, обладающий прекрасными вкусовыми качествами, легкий и дающий чувство сытости. При этом, как и прочие фрукты, он имеет исключительно низкую энергетическую ценность.

Калорийность ягод

Калорийность ягод По количеству биологически активных веществ ягодам практически нет равных. Исследования ученых показали, что вещества, входящие в состав ягод, действуют не хуже медицинских препаратов.

Калорийность малины

Калорийность малины Малина впервые упоминается в произведениях, которые датируются 4 веком. Изначально она произрастала в лесах, откуда человек перенес ее в домашние сады.

Калорийность креветок

Калорийность креветок Креветки относятся к числу вкусных и полезных продуктов. Их можно назвать образцом здоровой пищи. В них много микроэлементов, минералов, витаминов. Чтобы правильно ввести их в меню, следует знать, сколько калорий в креветках.

Отрицательная калорийность продуктов

Отрицательная калорийность продуктов Информация о чудесных продуктах с отрицательными калориями в последнее время очень активно распространяется среди желающих похудеть.

Калорийность лука

Калорийность лука Люди выращивают лук уже более четырёх тысяч лет. И неспроста! Это растение обладает не только пикантным вкусом, который обогащает многие блюда, но и огромным количеством полезных свойств.

Калорийность черешни

Калорийность черешни Редко можно увидеть человека, который бы отказался от удовольствия съесть пару ягод черешни. Но можно ли доверять диете на черешне, ведь это сладкие плоды? Не слишком ли много содержит черешня калорий? Эти соблазнительно пахнущие и сочные летние ягоды известны людям и популярны в рационе с древних времен.

Калорийность смородины

Калорийность смородины Смородина принадлежит к числу тех ценных ягодных кустарников, которые могут плодоносить на протяжении длительного времени – до 20 лет.

Калорийность нектарина

Калорийность нектарина Нектарин внешне похож на персик. Его отличительная черта – это гладкая кожица, поэтому иногда нектарин называют голоплодным персиком. Его сочные и красивые плоды характеризуются прекрасным вкусом и пользуются популярностью во всем мире.

Правила питания

Правила питания Представим себе ситуацию, что вам необходимо срочно скинуть пару лишних килограммов перед праздником. Похудели вы и что дальше? А дальше вам захочется скушать что-то сладкое или запретное, таким образом, вес снова вернется.

Полезные продукты питания

Полезные продукты питания Вопрос сбалансированного рациона актуален для многих, ведь неправильное питание – источник многих проблем: избыточного веса, ухудшения состояния кожи и волос, заболеваний пищеварительной системы, перечислять можно бесконечно.

Советы по питанию

Советы по питанию Правильное питание – залог прекрасного здоровья, хорошего самочувствия, привлекательной внешности и отличного настроения. Очень многие полагают, что придерживаться сбалансированного рациона современному человеку, постоянно занятому работой, домом и детьми, невозможно.

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru