Не пропусти
Главная » Здоровье » Избавьтесь второго подбородка

Избавьтесь второго подбородка

Избавьтесь второго подбородка
Есть дамы, которым идет полнота. Вроде и полная, но как хороша! Чего нельзя сказать о тех, у кого есть 2-ой подбородок. Я еще не встречала ни 1-го человека, которому 2-ой подбородок был бы к лицу. Но, к огорчению, он есть у многих.

Некие машут рукою: раз это есть у многих, означает, не неувязка. Но есть и те, кто борется со своим недочетом, при этом очень удачно. Можно для избавления от второго подбородка посещать дорогостоящие процедуры, типа SMAS-лифтинга (безоперационной подтяжки лица). Но, во-1-х, это драгоценное наслаждение, а во-2-х, у процедуры имеется огромное количество противопоказаний. Стоит рисковать здоровьем, если избавиться от второго подбородка можно безболезненно и практически безвозмездно?

Допустим, у вас еще как бы нет этой трудности. Смотрите за осанкой, пытайтесь не сутулиться и не опускать голову, спите на низкой подушке, смотрите за своим питанием. Будете соблюдать эти обыкновенные правила – может быть, можете избежать возникновения второго подбородка. А если нет, то будем совместно от него избавляться.

Итак, как избавиться от второго подбородка? Самое принципиальное – подтянуть мускулы и избавиться от лишних жировых отложений. Упражнения, направленные на избавление от второго подбородка, позволят совладать не только лишь с данной задачей. Полезно делать эти упражнения и при шейном остеохондрозе.

1. Положите на голову томную книжку. Походите по комнате минут 5. Это упражнение и для улучшения осанки, и для избавления от второго подбородка подойдет.

2. Поднимите голову, вытянув вперед подбородок. Скажите 10 раз «И», 10 раз «У», 10 раз «А». Попробуйте нижней губой достать до носа (естественно, у вас это не должно получиться, это полностью нормально).

3. Последующее упражнение будем делать, сидя за столом. Поставьте локти на стол, подбородок положите на кулаки. Натужьте мускулы, пытаясь опустить подбородок к груди (кулаки в это время давят на подбородок, вроде бы пытаясь поднять его ввысь). Считайте до 10, потом расслабьте мускулы. Сделайте данное упражнение 5 раз.

4. Сделайте все знакомые вам из школьной программки упражнения для шейки.

Принципиально, чтоб все упражнения в комплексе занимали около 15 минут. Работать над мускулами нужно раз в день.

Повысить эффективность упражнений посодействуют массаж и различные маски. Массаж нужно проводить часто, а не временами, как мы все привыкли. Начинать будем с подготовки кожи к массажу. Поначалу проводим поглаживание тыльной стороной ладошки от середины подбородка к ушам. Потом похлопайте пальцами в том же направлении. В заключение сделайте радиальное растирание кожи подбородка.

Если у вас нет аллергии на мед, то сделайте медовый массаж. Нанесите мед на подбородок и примените технику массажа, описанную выше. Смойте избытки меда. Промокните кожу подбородка. Нанесите крем-лифтинг с подтягивающим эффектом. Сейчас в продаже довольно средств, сделанных специально для избавления от второго подбородка. Если вы их еще не заполучили, то сможете использовать хоть какой питательный либо увлажняющий крем.

Вся процедура займет около 5 минут, а итог не принудит себя длительно ожидать. С каждым деньком овал вашего лица будет все красивее и красивее.

Если вы не являетесь приверженцем готовых магазинных кремов и масок, то можно пользоваться советами наших бабушек. К примеру, действенной является маска, главным компонентом которой являются дрожжи.

Для изготовления маски нужно взять 1 ст. л. дрожжей (не сухих), разбавить в маленьком количестве воды до смеси густой сметаны. Накладывать нужно на область подбородка через 20 минут после изготовления, когда дрожжи малость набухнут. После наложения большого слоя маски на кожу подбородка нужно покрыть обрабатываемую зону поначалу пищевой пленкой, потом марлевой повязкой либо закрепить эластичным бинтом, завязав на маковке. Через 15 минут маску снять, остатки смыть поначалу немного теплой, потом прохладной водой.

Палочкой-выручалочкой в борьбе с двойным подбородком является глина. Глина подойдет неважно какая. Разведите 2 ст.л. порошка глины с водой. Нужна масса смеси очень густой сметаны, без комочков. Наносить эту массу нужно на подбородок, смазанный питательным кремом. Подождите, пока глина стопроцентно засохнет. Смойте глину водой.

Если вы посвятите уходу за проблемной зоной подбородка всего пару минут, но каждый денек, окружающие очень скоро увидят итог. Будьте очаровательны!

Алиса Гришко

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Пульс: норма у мужчин по возрасту и анализ отклонений

Измеряя пульс, мы ощущаем колебание стенок артерий, которые обусловлены током крови от сердца и обратно. Известно, что у мужчин частота пульсовых волн ниже, чем у женщин. Важность измерения заключается в том, что пульс у мужчин ...

Угроза жизни из консервной банки

Согласитесь, посреди нас не достаточно найдется таких, кто отказался бы от домашних заготовок, к примеру, в виде маринованных грибочков либо мясных и рыбных копченостей и т.д. А если это так, ...

7 заблуждений, которые мешают вам похудеть

Две главные составляющие похудения — диета и спорт. Точное соблюдение правил того и другого поможет похудеть резвее и без вреда для здоровья. Вот только ряд заблуждений полностью может стать помехой ...

Что делать, если присосался клещ?

Лучше, естественно, соблюдать нужные меры предосторожности и предотвращать укусы клещей, зачем рекомендуется всегда исследовать тело после походов на природу, воспользоваться аэрозолями от насекомых и держать в голове, что животные тоже ...

Обратная сторона самолечения

Приверженность наших людей к хаотичному приему фармацевтических средств, подкрепленная свободной продажей медикаментов, – истинное бедствие По различным оценкам, число жертв самолечения у нас в стране в 3 раза превосходит число ...

Спортивные витамины для мужчин: рейтинг лучших и отзывы

Спортивные витамины для мужчин ощутимо отличаются от обычных витаминных комплексов, продающихся в аптеках. Различия эти состоят в специфическом наборе ингредиентов, адаптированном для мужчин, активно занимающихся спортом. При усиленных тренировках больше ...

Первая помощь при острой сердечной недостаточности

Сердечная недостаточность является на сегодняшний день основной причиной смерти. Самый весомый и важный фактор такой печальной статистики летальных исходов в том, что больному вовремя не оказывают медицинскую помощь или же ...

Гидронефроз у детей: все особенности болезни

Гидронефроз (или гидронефротическая трансформация) это почечная патология, вызванная прогрессирующим расширением лоханки и чашечки почек. Болезнь сопровождается нарушением оттока мочи, повышением гидростатического давления и атрофией почечной паренхимы. Заболевание часто бывает врождённым ...

Корень Калган для мужчин: лечебные свойства и применение

Лапчатка прямостоячая (Potentilla erecta), или в простонародье Калган, издревле была известна своими исключительно полезными лекарственными свойствами для мужчин. В лечебных целях в основном используется отвар, настойка корневищ. Именно в этой ...

Чем опасны множественные кисты щитовидной железы?

Содержание О чем говорят множественные кисты щитовидки? Лечение и профилактика поликистоза щитовидной железы Насколько актуальна проблема дефицита йода? Щитовидная железа чрезвычайно важна для полноценного функционирования организма. Любой сбой в ее ...

Необходимо ли читать инструкции к лекарствам?

Как верно принимать фармацевтические препараты, все эти пилюли, капсулы, облатки, микстуры, БАДы и пр.? Кажется, куда уж проще — купил в аптеке, проглотил, запил водичкой и ждёшь излечения. Оказывается, чтоб ...

Золотарник канадский

В последние 20–30 лет по обочинам дорог распространился золотарник канадский. По воззрению ряда ученых, он – один из более брутальных заносных видов растений. Золотарник канадский (Solidago canadensis L.) родом из ...

УЗИ сосудов головы и шеи: показания, техника выполнения

Если пациента беспокоят головные боли, обмороки, шум в ушах или головокружения, ему назначают УЗИ сосудов головного мозга. Проводится это обследование и при инсульте, нарушениях кровообращения. Безопасный и эффективный метод позволяет ...

Лечим гайморит дома

Здравствуйте! Лечение гайморита подразумевает комплексный подход. Невозможно решить эту проблему с помощью одного лекарства или одного метода. Необходим симбиоз методик и комплексный подход. В данном материале мы будем рассматривать исключительно ...

Отвар шалфея

Шалфей – лекарственное растение в виде высокой травы или полукустарника семейства Яснотковые. Родиной его является Средиземноморье, откуда с купцами он проник на остальные континенты. В природе существует более 900 видов ...

Цинковая мазь

На данный момент опять стало очень пользующимся популярностью старинное аптечное средства — цинковая мазь. Я отвечу на самые животрепещущие вопросы, задаваемые по поводу этого средства. В.: Что собой представляет цинковая ...

Тубулопатии опасное поражение почек с непредсказуемыми последствиями

Почки являются жизненно важным органом в организме каждого человека. Довольно часто они подвергаются самым различным заболеваниям, которые в свою очередь сильно влияют на выполнение их функций. Если недуг почек проигнорировать, ...

БАДы. Что же все-таки это такое?

Большая часть обитателей нашей планетки уже издавна принимают на биологическом уровне активные добавки к еде и витамины в пилюлях. И это не баловство, а необходимость. Многие докторы подтверждают, что сейчас ...

Частые позывы к мочеиспусканию у мужчин: причины и лечение

Беспокойство при мысли о важном совещании, длительной поездке в транспорте, постоянные поиски ближайшего туалета в незнакомом месте. С такими проблемами сталкивается мужчина, который испытывает частые позывы к мочеиспусканию. О чем ...

Боремся с целлюлитом! (ВИДЕО)

Избавиться от целлюлита грезит любая 2-ая дама. Механизм образования целлюлита прост. Поначалу под кожей накапливается жидкость, из которой формируются ячейки. В их появляется жир, создающий эффект апельсинной корки. Врачи убеждены, ...

Современные антибиотики, которые назначают при воспалении почек

Одним из самых неприятных и распространённых заболеваний является воспаление почек. Оно сопровождается сильными болями и многочисленными иными симптомами. Современные методы диагностики способны выявить у пациента и степень, и сложность данной ...

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru