Главная » Женские штучки » Если вы ненавидите свою работу, вы можете заболеть

Если вы ненавидите свою работу, вы можете заболеть

Если вы ненавидите свою работу, вы можете заболеть

Доминик Мосберген для The Huffington Post

Согласно американскому исследованию, если в 20-30 лет вы терпеть не можете свою работу, вполне возможно, что к 40 у вас начнутся проблемы со здоровьем. Исследование также доказывает, что и те, кто несчастны на своем рабочем месте в начале карьеры, к 40 годам также будут склонны к проблемам со здоровьем, особенно с психическим здоровьем.

Ненавидеть свою работу — не просто плохо, но и вполне может отразиться на вашем здоровье.

Согласно новому исследованию Американской социологической ассоциации, если в ваши 20-30 лет работа вызывает у вас неудовлетворенность, то всего за 10 или 20 лет это может привести к общим проблемам со здоровьем.

«Мы обнаружили, что неудовлетворенность работой имеет кумулятивный эффект и отражается на здоровье, причем последствия сказываются к 40 годам», — отметил докторант социологии Университета штата Огайо. Дирлам и его команда проанализировали данные опроса National Longitudinal Survey of Youth (NLSY79) в котором было задействовано более 6000 человек.

Исследователи опросили участников от 25 до 39 лет на предмет удовлетворенности их работой, а потом сравнили эти данные с состоянием здоровья опрошенных после 40 лет.

Оказалось, что люди, которые не любили свою работу в начале своей карьеры, также получали проблемы со здоровьем, особенно с психическим здоровьем, к 40 годам. Они были более подавлены, имели больше эмоциональных проблем и проблем со сном, а также страдали от излишнего беспокойства.

Физические заболевания также проявлялись, но реже. Участники с низкой удовлетворенностью работой, как правило, жаловались на боли в спине и частые простудные заболевания.

«Мы обнаружили, что участники с низким уровнем удовлетворенности работой в 20-30 лет, имели худшее состояние психического здоровья, чем участники с высоким уровнем удовлетворенности работой, — заявил Дирлам CBS News. — Те же, кто изначально имели высокую степень удовлетворенности работой, но со временем разочаровались в своей работе, также жаловались на ухудшение здоровья».

Если вы ненавидите свою работу, вы можете заболеть

Хью Чжэн, адъюнкт-профессор социологии Университета штата Огайо, заявил, что полученные выводы указывают, насколько сильно первая работа влияет на жизнь и здоровье людей. «Вовсе не обязательно ждать конца карьеры, чтобы увидеть воздействие удовлетворенности/неудовлетворенности работой на ваше здоровье, особенно на психическое здоровье», — отметил он.

Чжэн добавил, что хотя исследователи не обнаружили особого влияния степени удовлетворенности работой на такие болезни как, например, рак и диабет, возможно, они проявятся позже у людей с низким уровнем удовлетворенности работой. «Высокий уровень проблем с психическим здоровьем у лиц с низким уровнем удовлетворенности работой может стать предвестником будущих физических проблем, — сказал он. — Повышенная тревожность и депрессия могут привести к сердечно-сосудистым и другим заболеваниям, которые обнаружатся со временем».

Исследование, представленное 22 августа 2016 года на ежегодном совещании ассоциации, подтверждает более ранние исследования, установившие четкую связь степени удовлетворенности работой и здоровья.

В 2003 году анализ 485 исследований по теме установил связь степени удовлетворенности работой и психологических проблем, таких как выгорание, депрессия и тревога. Также была найдена умеренная взаимосвязь между любовью к работе и физическими болезнями.

Удовлетворенность работой является «важным фактором, влияющим на здоровье работников», — отмечают авторы исследования.

«Организации должны вести усиленную управленческую политику для выявления и искоренения рабочих факторов, вызывающих наибольшую неудовлетворенность, чтобы улучшить здоровье работников, — отмечают авторы. — Врачи-специалисты по охране здоровья на производстве должны консультировать сотрудников и выявлять психологические проблемы, а также объяснять им как получать больше удовлетворения от работы — важнейшего аспекта нашей жизни».

Перевод Марии Строгановой для «Матроны.ру»

О admin

x

Check Also

Христианство в трико

Что скорее всего подумает православный человек, услышав словосочетание «сакральная архитектура тела», «творец своего внутреннего храма-тела»? Да-да, именно это: секта какая-то. Эзотерика. Йога, примазывающаяся к нашему родному православию. Впечатление усиливается от ...

Хелависа: «Я на полставки, я кандидат небесных наук…»

Наталья Андреевна О’Шей, солистка группы «Мельница», известна своим поклонникам под именем Хелависа. Песни группы «Мельницы», которая в этом году отметила 15-летие, регулярно занимают верхние строчки радиочартов. Кроме того, у группы ...

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru