Архив за месяц: Май 2018

Метод Бутейко — дыхательная гимнастика при стенокардии, Секреты красоты и здоровья женщины

Метод Бутейко — дыхательная гимнастика при стенокардии С древних времён люди выполняли упражнения связанные с дыханием и на протяжении многих веков интерес к ним не ослабевал. Дыхательная гимнастика входит в число результативных факторов, влияющих на оздоровление и повышение иммунитета организма человека к различным болезням. Понятие дыхательной гимнастики означает совокупность упражнений для дыхания, направленные на профилактику… Читать далее »

Коровье молоко для грудничка – с какого возраста, Секреты красоты и здоровья женщины

Коровье молоко для грудничка – с какого возраста Современных состоявшихся родителей очень волнует тема прикорма их деток. На этом фоне возникает множество вопросов. Один из них звучит: С какого возраста можно включать в меню грудничка коровье молоко? Вопрос очень спорный на форумах и даже среди педиатров. Одни отмечают пользу этой пищи, другие же кардинально против… Читать далее »

Бразильский орех: польза и вред для женщин

Бразильский орех: польза и вред для женщин Бразильский орех польза и вред для женщин которого так интересует читательниц сайта вовсе не является орехом в биологическом смысле. Однако, по текстуре, виду и своему вкусу эти семена бертоллетова дерева больше всего похожи именно на орех. При этом, бразильский орех не разделяется на половинки, как его настоящие тёзки… Читать далее »

Мышечная диета

Мышечная диета Рельефное, стройное тело достигается регулярными силовыми тренировками и мышечной диетой. Грамотно составленный рацион способствует увеличению мышечной ткани и уменьшению жировой прослойки. При гармоничном соотношении белков, углеводов, жиров, клетчатки можно набрать вес и мышечную массу, сформировав атлетическую фигуру. Мышцы необходимо развивать по многим причинам. Они создают красивый силуэт, делают фигуру более спортивной и подтянутой.… Читать далее »

Диета по дням недели

Диета по дням недели Диета для похудения по дням недели удобна тем, что не нужно раздумывать над составлением меню, а можно воспользоваться готовыми рекомендациями. Существует несколько вариантов диет, расписанных по дням недели. Наибольшей популярностью пользуются щадящая диета по дням недели. Но и жёсткая диета используется часто. Щадящая диета по дням недели рассчитана на людей, желающих… Читать далее »

Диета Плисецкой

Диета Плисецкой Знаменитая русская балерина Майя Плисецкая всегда была примером воплощения женской красоты и грациозности. В течение всего периода своей карьеры Приме балетной сцены удавалось поддерживать отличную физическую форму благодаря ежедневным тренировкам, позитивно настроенному мышлению и строгому режиму питания. В чем же заключается секрет столь неотразимого и любимого поклонниками образа Майи Плисецкой и ее высокого… Читать далее »

Диета 10

Диета 10 Диета №10 является полноценным режимом питания, который характеризуется ограниченным содержанием поваренной соли и любой жидкости. Такая диета стала особенно популярной среди людей, страдающих от недугов сердечной и сосудистой системы, находящихся в стадии компенсации и субкомпенсации. Также меню диеты №10 актуально при патологиях почек, атеросклерозе или гипертонической болезни. Основным правилом такого режима питания есть… Читать далее »

Как делать парафиновое обертывание от целлюлита

Парафиновое обертывание для рук, тела и лица Косметический парафин часто помогает женщина избавиться от многих проблем: заусеницы, морщины, потрескавшаяся кожа. Предлагаем рассмотреть, что такое парафиновое обертывание от целлюлита, а также как делать процедуру для рук и тела дома. Обертывания являются процедурой, направленной на то, чтобы тонизировать тело, увлажнить кожу, избавиться от целлюлита и растяжек, а… Читать далее »

Бизнес-идея производства минеральной воды

В силу физиологических особенностей мы вынуждены постоянно пить воду. Ее не заменит никакой напиток. В то же время сложно представит жизнь без минеральной воды, которая вошла в нашу жизнь давно и во многих семьях включена в повседневный рацион. Следует отметить, что минеральная вода приписана людям с некоторыми недугами ЖКТ, она способствует пищеварению и хорошо удаляет… Читать далее »

Как сделать ремонт рулевой рейки на ВАЗ-2110 своими силами?

Каждый автомобиль нуждается в регулярном уходе и бережном отношении. Не исключением является и ВАЗ-2110, который, несмотря на видимую неприхотливость, время от времени заставляет автовладельцев углубляться в тонкости ремонта. При этом чаще всего страдают элементы ходовой и рулевой системы, которые наиболее чувствительны к низкому качеству дорог и неосторожному вождению. Ниже рассмотрим, как производится ремонт рулевой рейки… Читать далее »