Фитнес для беременных: как правильно заниматься спортом во время беременности
5 вещей о фитнесе для беременных, которые важно знать Если мысль об отказе от активного образа жизни в течение девяти месяцев ужасает вас больше, чем отказ от бокала вина по пятницам в течение того же периода, не стоит бояться. Исследования физических упражнений во время беременности показали, что фитнес не только безопасен, но и полезен —… Читать далее »