Беременность – это девять месяцев из жизни женщины, которые она не забудет никогда. Вот только воспоминания могут быть совершенно разными. У кого-то вынашивание малыша ассоциируется с ожиданием невероятного чуда и постоянной заботой окружающих, другие же связывают беременность с постоянными стрессами и проблемами со здоровьем. Причем второй вариант в последние годы встречается все чаще. И дело вовсе не в том, что будущие мамочки стали больше болеть. Просто зачастую они преувеличивают опасность того или иного симптома, который раньше все считали вполне нормальным явлением при вынашивании ребенка.
Именно к таким осложнениям& беременности можно отнести, когда болят ребра при беременности. В подавляющем большинстве случаев данное состояние не представляет какой-либо угрозы для здоровья, как малыша, так и самой матери. Однако бывают ситуации, когда болезненность в области ребер может являться одним из начальных проявлений тяжелого заболевания. Поэтому обратиться к врачу за консультацией все-таки стоит, чтобы избежать неприятных последствий и родить здорового и умного малыша.
Причины дискомфорта и боли в области ребер во время беременности
Как уже говорилось ранее, боль и(или) дискомфорт в области ребер чаще всего не связаны с какими-либо патологическими состояниями. Врачи-гинекологи выделяют следующие, наиболее вероятные причины возникновения болезненных ощущений в области ребер у будущих матерей:
1. Резкое увеличение размеров матки. Как правило, в таких случаях она существенно смещается вверх, после чего начинает изнутри давить на нижние ребра (X-XII);
2. Рост плода. Часто на поздних сроках беременности ребенок достигает значительных размеров и не помещается в животе матери, особенно если она сама достаточно маленького телосложения;
3. Активные движения малыша. Так как чаще всего встречается головное предлежание плода, при котором ножки ребенка находятся вверху, то, соответственно, именно ими он и упирается в ребра будущей мамы, вызывая у нее боли в ребрах при беременности.
Очень редко, но все же, кроме вышеперечисленных причин, боль в области ребер во время беременности может быть вызвана развитием следующих заболеваний:
1. Синдром Титце (воспаление реберных хрящей); 2. Остеопороз ребер;
Боль под ребрами при беременности
Santa — Драйвер, Абакан, Тропинки, Трасса, Рэгги, Ветер перемен, Бес в ребро
Боль под ребрами при беременности
Будущие мамы, которые частенько испытывают недомогания во всех частях тела и органах по порядку, а иногда и сразу, становятся, как правило, очень впечатлительны и мнительны. Но чаще всего такие явления просто побочные эффекты беременности, которые ни вам, ни ребёнку никак не навредят. Если вам стало тяжело дышать при беременности, появились боли в области ребер, вы должны отнестись к этому настороженно, но не паниковать и ни в коем случае не заниматься самолечением. К примеру, боль концентрируется с левой стороны — тогда бывает трудно объяснить её чем-либо другим, кроме заболевания сердца. И вы, не подумав хорошенько, можете начать хвататься за сердечные препараты, такие, как корвалол, который беременным строго противопоказан.
На самом деле боли такого рода, как правило, к работе сердца вообще не имеют никакого отношения. Кардиологические изменения в организме проявляют себя совершенно по-другому и имеют иную симптоматику. А вот что действительно нужно проверить в случае, если неугасающая длительная боль под ребрами при беременности стала беспокоить всё чаще и чаще — это состояние вашего желудка, поджелудочной железы и двенадцатиперстной кишки. Бывают случаи, когда частые боли такого рода — следствие ранее перенесенного панкреатита (острого воспаления поджелудочной железы). Они могут возвращаться через длительные промежутки времени, быть затяжными, очень мучительными — здесь нужна скорая медицинская помощь. Но в вашем случае это вряд ли возможно, поскольку вы находитесь под постоянным контролем специалистов и регулярно сдаёте все необходимые анализы.
Следовательно (и это хорошая новость для вас) — это просто естественная боль, вызванная изменениями, связанными с ростом плода. Более неприятная новость — часто бывает так, что эту боль невозможно купировать никакими разрешёнными для вашего положения медикаментозными средствами, и вам придётся терпеть её до самого родоразрешения. Благо, что такая беда постигает будущих мамочек, как правило, уже незадолго до часа икс.
Почему возникают боли под ребрами при беременности?
Мы с вами имеем некоторое представление, что происходит в это время внутри нас — матка стабильно увеличивается в размерах, высвобождая свободное пространство для развития плода. При этом все без исключения соседние органы вынуждены подвинуться& и временно потерпеть неудобства, ведь мамин живот, увы, не резиновый, а деваться им всем куда-то да надо. Естественно, в такой ситуации многие, сдавленные со всех сторон, органы начинают бунтовать&, и рёбра — не исключение. Не стоит забывать, что, кроме матки, ежедневно увеличивается в размерах и сам ребёночек, а ещё он активно двигается, что тоже не способствует мирному и спокойному существованию всех соседей&. А ещё во время бодрствования ваш малыш очень любит упираться ножками в ребра. Так что делайте выводы сами, почему вам тяжело дышать при беременности.
1. Держитесь ровно, независимо от того, сидите вы, ходите или лежите. Плечи расправлены и немного назад, грудь — вперёд;
2. Не сдавливайте зону груди и рёбер одеждой;
3. Если боль резко усилилась, сделайте такое упражнение: вместе с глубоким вдохом поднимите руки над головой, а с выдохом — опустите;
4. Попробуйте принять коленно-локтевую позицию. Кстати, такая поза помогает облегчать многие типы болей;
5. Сделайте упражнение кошечка&. Встав на четвереньки, прогнитесь (как добрая кошечка прогибает спинку, когда просит, чтобы её погладили). Затем изогните спину вверх с одновременным опусканием головы (злая кошечка). При этом мышцы живота и ягодиц старайтесь максимально напрягать. Обычно такие манипуляции заставляют малыша изменить положение, и маме становится не так больно.
6. Можно просто прилечь на бок, противоположный тому, где вы ощущаете боль.
К сожалению, такие нехитрые приёмы далеко не всегда помогают купировать болезненные ощущения. Тогда вам остаётся только одно — ждать, когда ваш детёныш опустится вниз, готовясь выйти на свет, и уже не сможет дотягиваться ножками до рёбер. Как правило, он это делает за 2–3 недели до рождения.
Мы вам описали основную причину, по которой возникает боль под ребрами при беременности, хотя не исключена возможность и другого диагноза — межрёберной невралгии. Такую боль можно легко определить по симптоматике — она чётко локализована и усиливается при вдохе и выдохе, а также при перемене позы. Намного реже, но возможны и другие причины непрекращающихся болезненных ощущений на поздних сроках беременности. В таких случаях незамедлительно обращайтесь к врачу, ведь в вашем положении рисковать ни в коем случае нельзя.
Как известно, беременность является особенным состоянием женского организма. Боли в теле при беременности могут носить совершенно иной характер, нежели в обычном состоянии.. Так, то, что опасно для простого человека, для беременной может считаться нормой, и наоборот. Для того чтобы разобраться в каждом состоянии, которое испытывает будущая мама, необходима консультация врача. Однако некоторые состояния можно распознать и самостоятельно.
К примеру, если у обычного человека болят ребра, его это должно насторожить. Более того, это является поводом для того, чтобы сходить в больницу и пообщаться с врачом. Если же ребра болят у беременной женщины, это происходит из-за того, что ребёнку может быть тесновато в утробе матери. Это своеобразный побочный эффект беременности, который имеет одну неприятную особенность: ребра болят обычно до того момента, как ребенок появляется на свет. Впрочем, как правило, болят ребра при беременности на поздних сроках, а это значит, что терпеть остается не так уж долго.
Итак, боль под ребрами при беременности вызывается ростом плода. Из-за того, что с ростом ребенка увеличивается и матка матери, она подвигает соседние органы. Места остается не так уж много. Кроме того, ребенок перед появлением на свет становится очень подвижным, а это значит, что он старается всячески себя развлечь, что вызывает дискомфорт у женщины. Особенно перед родами, когда ребенок опускается головкой вниз, ножками он упирается как раз в ребра. И если вас все еще интересует вопрос, почему болят ребра при беременности, то это и является я ответом.
Мама может облегчить свое состояние при беременности. Для начала нужно отказаться от тесной одежды, которая дополнительно сковывает движения. И если колет под ребрами при беременности, то нужно делать специальные дыхательные упражнения. Сегодня практически в каждом городе имеются специальные школы, в которых мам учат технике правильного дыхания, а также рассказывают, как правильно справляться с болезненными состояниями. Лучше всего помогает, как правило, йога.
Тем не менее, не всякая боль в ребрах беременной является следствием действий ребенка. Она вполне может быть следствием межреберной невралгии. И если вы до беременности страдали этим заболеванием, то во время беременности они может еще более усугубиться. Поэтому если у вас возникли подозрения на невралгию, обязательно нужно сказать об этом врачу. Возможно вам понадобиться дополнительное лечение или физиотерапевтические процедуры, в также смена режима питания.
У здорового человека в норме ничего не должно болеть. Но совершенно здоровых сегодня, как известно, нет: есть лишь недообследованные. А потому к разного вида болям, возникающим то тут, то там, многие из нас относятся вполне спокойно. Однако если болит в грудине и ребрах, то причину все же следует искать, потому что такая боль не возникает просто так…
И только у одной категории людей боль в ребрах почти всегда является вполне нормальным явлением, не предвещающим никаких опасностей: это беременные женщины. В свете возникновения множественных неприятных явлений в этот особенный период такое утверждение звучит очень утешительно. Между тем, и во время вынашивания ребенка, когда ребра у будущих мам болят довольно часто, исключать вероятность других причин появления реберной боли все же нельзя.
Обычно при жалобах пациента на боли в ребрах терапевт направляет его к неврологу, но это может оказаться не последний специалист, которого придется посетить, чтобы найти причину дискомфорта. Потому что в ребра может отдавать и сердечная, и позвоночная, и легочная боль, и чтобы определить, откуда растут ее ноги, врач детально опросит больного на предмет других признаков и симптомов, сопутствующих этому, а также, скорее всего, назначит некоторые исследования.
В целом, среди самых частых причин болей в ребрах медики называют следующие:
- травмы в области ребер и грудины;
- остеохондроз;
- боли в области сердца — кардиалгия (в том числе ишемия, инфаркт миокарда);
- болезни органов дыхания (пневмония, бронхит, плеврит, туберкулез, в том числе и костей);
- онкологические образования в реберных костях.
Однако при беременности ребра болят зачастую по другим причинам. И самая первая из них — увеличение матки и рост ребенка. Размеры матки нерожавшей женщины составляют в среднем около 7-8 см в длину и около 4 см в ширину. За весь период вынашивания малыша ее размеры увеличиваются более чем в 500 раз! Одновременно из невидимых человеческому глазу клеток вырастает готовый& ребеночек! Безусловно, такие изменения не могут проходить бесследно. Они вовлекают в данный процесс практически все внутренние органы и системы, в связи с чем те часто начинают капризничать&.
Ребра тоже переживают существенные стеснения. Малыш не просто упирается в них и давит, но частенько еще и бьет их ножками, совершая интенсивные толчки. А потому многие беременные жалуются на то, что очень сильно болят ребра на поздних сроках беременности, когда места в утробе становится все меньше, а толчки крохи наращивают интенсивность.
Ребра при беременности могут не только болеть, но еще и изгибаться, несколько меняя свою форму и расположение. Чаще такое происходит при вынашивании многоплодной беременности, когда малыши вынуждены завоевывать больше пространства внутри маминого живота. Боль в ребрах возникает чаще у женщин, вынашивающих крупный плод или несколько плодов, в особенности, если сами будущие мамы миниатюрные.
Избавиться от реберной боли, связанной с раздвижением внутренних органов и толчками ребенка, к сожалению, нельзя. Но иногда бывает возможным облегчить эту боль, соблюдая простые рекомендации:
- Контролируйте свою осанку. Голова и хребет должны находиться на одной линии, плечи всегда держите расправленными, слегка отведенными кзади, а грудь немножко подайте вперед.
- Не носите одежду, сдавливающую и стесняющую область груди и ребер.
- Окажитесь от ношения высоких каблуков во время беременности.
- Если малыш сильно пинается, бьет ножками по ребрам, попробуйте заставить& его изменить свое положение и поведение. Для этого можно прилечь на левый бок, если болят ребра справа при беременности, и наоборот: если болят ребра слева, то лечь на правый бок.
- Ребеночек может изменить неудобное для мамы положение в матке, если встать в коленно-локтевую или кошачью& позу: расслабьте все мышцы, голова, плечи и позвоночник должны находиться на одном уровне. Затем спину выгните дугой вверх, голову опустите вниз и напрягите мышцы живота и ягодиц.
- Острый приступ реберной боли можно остановить, если на вдохе поднять руки над головой, а на выдохе — опустить вниз, повторив упражнение несколько раз. Вдыхать следует глубоко, но размеренно, плавно, а выдыхать резко, с усилием.
Боль в ребрах при беременности постепенно пройдет за 2-3 недели до родов (когда опустится живот) или сразу после родов, если она связана с ростом ребенка и гормональными изменениями. Но вовсе не исключено, что реберная боль носит неврологический или сердечный характер. А потому не будет лишним проконсультироваться по этому поводу с врачом. Нанести визит терапевту или неврологу следует обязательно, если боль в ребрах при беременности усиливается при кашле, глубоких вдохах, смене позы и других движениях грудной клетки, а также, если она не проходит или нарастает.
Если в повседневной жизни у человека болят ребра, это непременно должно его как минимум насторожить. Существует множество причин, вызывающих боль в ребрах, так что длительная не угасающая боль в этой зоне — серьезный повод сходить к специалисту.
Однако при беременности многие боли имеют свои особенности и причины. Хорошая новость состоит в том, что, как правило, они не представляют никакой угрозы и являются побочным эффектом& вынашивания ребенка. Но есть и менее радостная новость — зачастую такую боль не получается облегчить, и маме приходится терпеть ее до родоразрешения. Хотя ждать обычно приходится недолго, поскольку ребра у беременной женщины начинают болеть преимущественно на последних сроках.
Мы знаем, что матка постоянно растет, обеспечивая плоду жизненно необходимое пространство. Несомненно, она заставляет подвинуться соседствующие с ней органы. Места в мамином животе, согласитесь, не так уж и много, а деваться всем куда-нибудь да надо. В такой обстановке органы к концу срока начинают давить, в том числе, и в зоне ребер, что вызывает болевые ощущения. Ладно бы матка, так вместе с ней растет и ребенок. И не просто растет, а уже активно двигается! И в большинстве случаев ножками как раз упирается в ребра. Поэтому боль может усиливаться во время бодрствования малыша.
Если вашей детке уже тесновато внутри, и ее движения вызывают боль и дискомфорт в ребрах, попробуйте облегчить свое состояние:
- Старайтесь держаться прямо. Сидеть, стоять и ходить необходимо ровно, слегка отодвинув плечи назад, а грудь выставив вперед.
- Носите свободную удобную одежду, не сдавливающую зону груди и ребер.
- Во время усиления боли проделывайте следующее: глубоко вдохните, подняв руку над головой, а затем выдохните, опуская руку. И повторите упражнение несколько раз.Читайте также