Вздутие живота при беременности на ранних сроках что делать

Вздутие живота при беременности на ранних сроках: как избавиться?

Вздутие живота при беременности вызывает неприятные чувства: дискомфорт, тяжесть, схваткообразную боль. Вздутие чаще всего вызывается газами.

Это состояние наблюдают практически все беременные, так как в это время газы образуются сильнее, чем обычно.

Метеоризм — это не просто неприятное ощущение, но еще и угроза нормальному протеканию беременности.

• Причины вздутия
• Последствия метеоризма
• Лечение недуга

Вздутие живота при беременности не всегда обусловлено газами. Оно само по себе может быть признаком беременности.

В этом случае потребуется не лечение, а аптечный тест на беременность для определения срока задержки менструации.

Дело в том, что у некоторых женщин живот слегка вздувается в середине цикла и перед самыми месячными, что может быть связано с наступившей беременностью, о которой сама беременная пока не подозревает, так как еще нет задержки.

Тест на беременность с ХГЧ показывает беременность, начиная с первых недель задержки.

Вздутие живота из-за задержки месячных происходит по гормональным причинам. Во время задержки в кровь выделяются гормоны, расслабляющие гладкую мускулатуру матки и кишечника.

Это приводит к запору, признаком которого и будет небольшое вздутие живота.

Но 90 % случаев вздутие живота при беременности объясняется обычным метеоризмом. Иногда даже сама женщина не в состоянии понять, в чем причина повышенного образования газов, поэтому не может от них избавиться.

Не понимая, по какой причине появляется чрезмерное количество газов, женщина не имеет возможность реально оценить сложность ситуации. Поэтому ей необходимо получить консультацию специалиста, независимо от того, на каких сроках беременности началась эта проблема — ранних или поздних.

На самых ранних сроках беременности причиной вздутия не может быть матка, так как она еще не настолько увеличена.

Матка увеличивается так, что это становится заметным снаружи, только во втором триместре. Но в любом триместре дополнительной причиной вздутия может стать повышенное газообразование.

К газам и вздутию живота беременной могут привести:

• тесная одежда;
• плохая экологическая обстановка;
• нервное напряжение;
• дефицит воды в организме;
• несбалансированное или избыточное питание.

Метеоризму, возникшему во время беременности, свойственен такой отличительный признак —тошнота. Но в то же время тошнота может быть признаком токсикоза.

Так есть ли какой-нибудь заслуживающий доверия признак, по которому можно надежно отличить вздутие от токсикоза?

Этим признаком может быть изжога и чувство тяжести и распирания в животе, которых не бывает при токсикозе первого и второго триместра.

В третьем триместре изжогу уже нельзя считать исключительным признаком метеоризма, так как в это время она появляется как следствие давления матки на желудок.

Метеоризм сопровождается неприятными явлениями, что могут поставить женщину в сложное положение.

Если в животе постоянно бурчит и то и дело появляется желание избавиться от газов, то тут уже не до наслаждения беременностью.

Женщина испытывает не только физический, но психический дискомфорт, нервничает, а это отражается на ребенке.

Обычно беременным рекомендуют посещать бассейн, йогу для беременных, различные группы подготовки к родам.

Но если метеоризм стал животрепещущей проблемой, то делать это женщине будет проблематично, а отсутствие таких занятий отрицательно повлияет на ее здоровье.

Метеоризм — явление не просто неприятное, но еще и опасное для здоровья плода.

Если беременная не может самостоятельно решить эту проблему через подбор правильной диеты и не обращается за консультацией к врачу, то может произойти самопроизвольное прерывание.

Избыток газа в кишечнике давит на матку, которая из-за этого находится в постоянном тонусе. Газы приводят к интоксикации.

Из-за их задержки в кишечнике наступает схваткообразная боль в животе — при этом может быть поставлен неправильный диагноз и начато неверное лечение.

Иногда вздутие становится причиной повышения АД, ноющих болей в области сердца, учащенного пульса. Характерным признаком вздутия будет прекращение рези в животе после отхождения газов.

Признаком вздутия живота из-за газов можно считать:

• болезненное распирание живота изнутри;
• интенсивное отхождение газов;
• тошнота, изжога;
• резь в животе;
• неприятный вкус во рту;
• отсутствие аппетита;
• запор или понос.

Чаще всего метеоризм во время беременности провоцирует неправильная или плохо пережеванная пища.

Он может быть следствием врожденного дефицита ферментов пищеварения или заболевания дисбактериозом, паразитарными инвазиями, гастритом, воспалениями кишечника, панкреатитом, язвами.

Лечение этих болезней желательно провести еще до наступления беременности.

При вздутии живота можно попытаться самой помочь себе. Для этого нужно в течение четверти часа поглаживать себя по животу справа налево.

Это будет способствовать лучшему освобождению от газов во время их задержки в кишечнике.

Заметно уменьшить метеоризм, а заодно и лучше подготовиться к родам помогут ежедневные пешие прогулки и регулярное плавание.

Для профилактики вздутия живота во время беременности важно правильно питаться. Если такая проблема возникла, то нужно исключить из рациона продукты, вызывающие газообразование, и напитки с газом.

Газообразование у беременных вызывают некоторые углеводистые продукты, замедляющие пищеварение жиры, продукты с рафинозой: все виды капуст, бобовые, спаржа, лук, груши.

Перечисленные овощи и фрукты вызывают метеоризм даже у беременных на самых ранних сроках, так как их расщепление происходит в толстой кишке.

Из напитков нужно отдавать предпочтение некрепкому чаю, кефиру, некислым компотам, очищенной воде.

Во время приема пищи нужно сидеть ровно, тщательно жевать и не разговаривать, чтобы не заглатывать с пищей воздух.

Самостоятельное лечение вздутия живота при беременности вызывает у женщины затруднение. С одной стороны, метеоризм требует ограничений в рационе или приема лекарств.

С другой стороны, беременность накладывает на это свои ограничения. При урезании рациона плод может страдать от нехватки витаминов и полезных элементов, что недопустимо. Да и лекарства во время беременности врачи не советуют принимать.

Так что же делать? Как лечить вздутие, если профилактические меры не помогают? Обязательно нужно посоветоваться со своим гинекологом и гастроэнтерологом.

Самолечение может нанести вред организму матери и ребенка. Точно выбрать способ лечения может только доктор.

Если причина метеоризма на ранних сроках лежит в повышении количества прогестерона, то доктор, скорее всего, посоветует длительные прогулки и комплекс упражнений в домашних условиях для облегчения отхождения газов.

Если метеоризм возник из-за неправильного рациона, то врач подскажет, как можно скорректировать диету таким образом, чтобы не нанести вред плоду.

Решить проблему поможет введение в меню кисломолочных продуктов с пребиотиками, сухофруктов и салатов из овощей, не образующих газов: огурцов, томатов, листового и кочанного салата.

Особенно полезным в данном случае будет укроп. Эта популярная зелень не только предупреждает гнилостные явления в кишечнике и таким образом уменьшает газообразование, но и снабжает организм полезнейшим витамином C.

Если перечисленные меры по какой-то причине не помогают, то врачу придется назначить медикаментозное лечение. Скорее всего, он пропишет так называемые пеногасители.

Это препараты на основе симетикона и диметикона. Механизм их действия заключается в блокировании освобождения газов из пены, в которой они содержатся в кишечнике.

Не стоит бояться того, что медикаментозное лечение негативно повлияет на плод, так как в арсенале современных врачей есть препараты, совершенно не всасывающиеся в кровь. Это может быть Эспумизан, растительные препараты.

В Европе уже несколько десятилетий беременным для прекращения метеоризма выписываю Иберогаст.

Традиционно метеоризм лечат препаратами из разряда сорбентов, прокинетиков и спазмолитиков — активированным углем, Домперидоном, Дротаверином.

Но при беременности такие препараты принимать нельзя. Они нарушают всасывание веществ в кишечнике и плод остается на голодной пайке&, что недопустимо.

Лечение вздутия на ранних и поздних сроках можно вести с помощью лекарственных трав. Хорошо помогает оздоровить кишечник обычная ромашка аптечная.

Удобно то, что для лечения метеоризма из нее не нужно готовить сложные настойки.

Достаточно просто выпить на ночь ромашковый чай, заваренный из фильтр-пакетика (такой чай часто продается в аптеках).

Или можно просто заварить несколько свежесорванных или сушеных цветков половиной стакана кипятка.

Итак, вздутие живота вызывает у беременных сильное газообразование. Это явление неприятно на любых сроках. Оно доставляет дискомфорт и угрожает благополучному прохождению беременности.

На ранних этапах метеоризма с ним можно бороться корректировкой питания и лечебными травами. Если эти меры не помогают, то врач назначит медикаментозное лечение.

Вздутие живота на ранних сроках беременности: почему происходит и что делать

Вздутие живота при беременности – очень неприятный симптом, доставляющий массу неудобств будущей матери. Избежать его нельзя, поскольку он является следствием гормональных изменений, происходящих в организме. Но избавиться от неприятных ощущений и дискомфорта, вызываемого скоплением газов в кишечнике, может любая женщина.

• Основные причины
• Основные симптомы
• Особенности лечения

Вздутие живота в период беременности – вполне нормальное состояние. В основном оно вызвано кардинальной перестройкой организма, связанной с изменением уровня гормонов. Основные факторы, вызывающие вздутие живота следующие:

• Повышение уровня прогестерона – данный гормон снижает тонус мышц матки (чтобы предотвратить выкидыш на ранних сроках или преждевременные роды на поздних сроках беременности) и других органов малого таза, в том числе и кишечника. Ослабление кишечной мускулатуры приводит к уменьшению его перистальтики. Пищевые массы медленнее продвигаются по кишечным протокам, начинают застаиваться в них, вызывают процессы брожения и гниения, что повышает количество газов.
• Моторику кишечника также ослабляет и матка, которая увеличиваясь, смещает кишечник и желудок, что также нарушает нормальное прохождение пищи по пищеварительному тракту, усиливая вздутие.

Метеоризм во время беременности может возникать и из-за других факторов:

• недостаток пищеварительных ферментов;
• неправильное питание;
• употребление недостаточного количества жидкости;
• патологии органов ЖКТ;
• дисбактериоз;
• неврологические расстройства.

Вздутие живота при беременности проявляется следующими признаками:

• в области живота ощущается тяжесть и чувство распирания, часто слышится урчание;
• происходит обильное отхождение газов;
• тошнота может преследовать беременную женщину постоянно и на любом сроке в отличие от токсикоза;
• нарушение стула – могут возникать частые поносы или наоборот запоры;
• ухудшение аппетита;
• изжога, отрыжка с неприятным запахом;
• слабость, сильная утомляемость.

Учитывая, что вздутие живота может быть первым признаком хронической патологии в организме при возникновении следующих симптомов следует немедленно вызвать медицинскую помощь:

• чувство тяжести и распирания дополняется сильными болевыми ощущениями;
• возникает сильная диарея, рвота, наблюдаются признаками обезвоживания организма;
• в каловых массах заметны примеси крови и слизи;
• температура тела повышается.

Любое лечение повышенного газообразования во время беременности следует согласовать с врачом. В первую очередь необходимо скорректировать питание и режим дня беременной женщины. Если причинами скопления газов стало расстройство пищеварения или болезни органов пищеварительной системы, врач после диагностики назначит соответствующее лечения. Для снятия неприятных симптомов можно использовать и некоторые средства народной медицины.

При частом вздутии живота при беременности из ежедневного меню необходимо исключить продукты, взывающие данное состояние:

Избегать нужно жирных, острых, маринованных и копченых блюд. Лучше всего готовить пищу на пару и соблюдать режим питания. Есть небольшими порциями 5-6 раз в день, ни в коем случае не употребляя несочетаемые между собой продукты.

Из медикаментозных препаратов для лечения вздутия живота при беременности можно применять следующие группы средств, которые безопасны для беременной женщины и малыша:

• Эспумизан – быстро устраняет вздутие и тяжесть в животе, выводит скопившиеся в кишечнике газы. Средство безопасно для применения на любом сроке беременности.
• Дисфлатил – уменьшает симптомы метеоризма, быстро выводит кишечные газы. Безопасен для применения в любой триместр беременности.
• Смекта – помогает облегчить состояние при застойных процессах в кишечнике, когда вздутие живота возникает из-за медленного продвижения пищевых масс по кишечнику и их застаиванию в нем. Препарат быстро выводит токсины, освобождает кишечник от газов. Безопасен для использования во время беременности. При превышении дозировки может спровоцировать запор.
• Бифидум-бактерин – назначается при дисбалансе кишечной микрофлоры для восстановления количества полезных бактерий. Безопасен во весь период беременности.
• Мезим Форте – препарат, улучшающий пищеварение, назначается при нарушениях в работе поджелудочной железы. Применение в период беременности возможно, но только по назначению врача.

Рецепты народной медицины с лекарственными травами для облегчения состояния и устранения симптомов метеоризма следует использовать осторожно. Самые безопасные:

• укропная вода;
• отвар из плодов фенхеля;
• чай с мятой и мелиссой, имбирем;
• лимонная вода.

А вот чай, отвары и настои из ромашки для лечения вздутия живота при беременности лучше не употреблять. В растении содержатся вещества, стимулирующие выработку эстрогена, избыточное количество которого может спровоцировать выкидыш на ранних и преждевременные роды на поздних сроках беременности.

В период беременности очень важно как можно больше двигаться. Физическая активность помогает в устранении избыточных кишечных газов, сохраняет тонус мышц. Очень полезны пешие прогулки, плавание, комплекс физических упражнений для беременных.

С первых недель беременности следует ответственно относиться к своему здоровью. При часто возникающем метеоризме не следует заниматься самолечением. Нужно обратиться к врачу, который поможет составить правильный рацион питания, проведет диагностику и при необходимости назначит эффективные препараты, безопасные для будущей матери и малыша.

Следует отметить, что вздутие живота при беременности часто является неприятным ощущением при вынашивании малыша. И почему-то с этим дискомфортным симптомом сталкиваются будущие мамы в период беременности, что заставляется задуматься о факторах его возникновения.

Если неприятные ощущения не покидают, вздутие становится регулярным, сопровождается болевыми ощущениями, не оставайтесь дома, необходимо пойти к доктору. Он расскажет о причинах, провоцирующих дискомфортное состояние, установит, что надо предпринять, чтобы окончательно от него избавиться.

Следует понимать, вздутие живота, выделяющиеся после него газы считаются естественным процессом у здорового человека, следовательно, лекарственные препараты принимаются в таких случаях крайне редко.

Беременность на разных сроках протекания в 99% случаях их 100 обусловлена несколькими причинами вздутия живота и все они оказывают влияние на работу желудочно – кишечного тракта.

• Сжатие мышц матки способны спровоцировать выкидыш. Для укрепления их у женщины беременность на ранних сроках сопровождается повышением содержания прогестерона в крови. Это вещество считается женским гормоном. Вследствие его нахождения в крови, мышцы кишечника становятся слабее, остатки продуктов питания задерживаются, и газообразование увеличивается.
• Еще одной причиной появления метеоризма считается неправильный прием пищи. Например, к метеоризму приводит большое количество овощной, фруктовой продукции. Вздутие живота могут спровоцировать бобовые культуры, напитки с высоким содержанием газов. Чтобы избежать вздутия живота при беременности, следует пересмотреть режим питания. Пищу надо принимать 5-6 раз в день маленькими порциями. Большие порции не успеют переработаться и приведут к возникновению метеоризма. Плохое пережевывание, проглатывание больших кусочков повлечет за собой проникновение воздушных масс в организм.

• Вздутие живота у женщины при беременности может сказать об обострении постоянных болезней системы пищеварения.
• Не всегда организм способен выделить ферменты в достаточном количестве. Женщина могла этого раньше не замечать, не знать. В период беременности такое явление спровоцировало повышенное вздутие. Остатки пищи не растворялись в тонком кишечнике, они переходили в толстый, организуя метеоризм.
• Вздутие живота на поздних сроках беременности происходит из-за неспособности кишечника нормально работать, так как увеличившаяся в своих размерах матка его подпирает.
• Еще одной причиной считаются стрессовые ситуации, эмоциональные волнения, повышенная нервозность. Все эти признаки также нарушают работу кишечника, приводят к вздутию живота, усиленному выделению газов.

• Соблюдайте режим питания, употребляйте много жидкости, чтобы избежать затруднений в процессе дефекации. Запоры способны увеличить вздутие живота, тогда необходим будет дополнительный курс лечения от них.
• Делайте порцию, съедаемую за один раз, меньше. Перейдите с трехразового питания на семиразовое. В домашних условиях это всегда легко можно сделать. Следите за перегрузкой системы пищеварения. Питайтесь по принципу: лучше меньше, но чаще.

• Принимайте пищу не спеша. При быстром употреблении пищи вместе с ней в организм проникает лишний воздушный поток. Проникая в органы пищеварения, он формирует газовые карманы& в районе кишечника. Еду следует хорошо разжевывать, этим облегчается процесс переваривания пищи. Кишечник за такое отношение скажет только спасибо&.
• Постарайтесь не сжиматься. Вследствие возникшего напряжения, когда хочется что-то сказать, но не получается, заглатывается воздушная масса. Такое действие может происходить в любое время. Вредно говорить, когда рот полон еды.
• Обращайте внимание на продукты питания, которые покупаете. Для беременных существует свой особый рацион питания, исключающий многое позволительное остальным. Метеоризм при беременности способен возникнуть, в результате употребления в пищу капусты, лука, бобовых культур, жареного.
• Когда кушаете, старайтесь меньше запивать. Компенсировать необходимое количество жидкости можно позже.
• Пить следует из стакана или чашки небольшими глотками, ненадолго придерживать жидкость во рту, затем заглатывать ее.
• Откажитесь от жидкости, содержащей газы.

• Нельзя употреблять в пищу продукцию, содержащую заменители сахара.
• Не принимайте жидкость в лежачем, стоячем положении. Когда хочется что-то съесть, выпить, присядьте, даже если это только бутерброд или пару глотков воды.
• Во время беременности возникает вздутие живота, если надевать предметы одежды, которые сдавливают. Купите предметы одежды, свободно облегающие тело, в которых удобно передвигаться.
• Не покупайте жевательную резинку, леденцы.
• Делайте больше движений. Тонус пищеварительной системы способна увеличить ходьба в быстром темпе.
• Откажитесь от вредных привычек. Курение увеличивает кислотность желудка, провоцирует обострение других проблем.
• Поищите методы релаксации, например, попробуйте заняться йогой. Поучитесь правильному дыханию. От этого будет двойная польза: поможет при родах, избавитесь от вздутия живота. Также научитесь справляться с гипервентиляцией.
• В некоторых случаях врачи советуют принимать эспумизан. Это лекарственное средство не всасывается в кровоток, не оказывает никакого влияния на эмбрион, относится к безопасным для здоровья препаратам и прекрасно помогает при вздутии живота.

Прежде всего, исключите из рациона питания все бобовые культура, свежую овощную продукцию, все жареное, жирное. По возможности откажитесь от черного хлеба, отрубей. Перейдите на дробное питание. Отказаться полностью от фруктов не получится, в них много витамин, следовательно, соблюдайте умеренность в их потреблении. Помните, что они могут стать источником метеоризма в случае переедания.

Беременность на ранних сроках может сопровождаться серьезными схваткообразными болевыми ощущениями из-за большого скопления газов. В таких случаях поможет специальная диета. Врач расскажет, что делать при вздутии и как от него избавиться.

Прежде всего, контролируйте вес. Чем меньше он был до беременности, тем больше килограммов можно набрать. Если показатели веса до наступления беременности соответствовали норме, на ранних сроках можно прибавить 2 килограмма, во втором триместре беременности разрешается прибавка на 0.3-0.4 килограмма за каждую неделю. На поздних сроках постарайтесь избежать всякого увеличения веса. Если же в период раннего токсикоза происходит снижение веса, врач советует лечь на сохранение.

Больше всего настораживает увеличение веса во втором – третьем триместре беременности, так как это происходит вследствие отечности при развитии гестоза. Необходимо сразу идти к врачу, если заметили, что кольца не снимаются с пальцев, если количество выпитой и выделившейся жидкости крайне не совпадают, предметы одежды вроде бы не малы, но врезаются в тело.

Сбалансируйте употребляемую пищу, готовьте ее на пару, варите, тушите. Выбирайте продукты богатые минеральными веществами, витаминами. Не идите на поводу существующего мифа, не ешьте за двоих. Есть нужно до насыщения и не больше.

Будущим мамам надо постараться не есть ранним утром. Вечером последний прием пищи должен быть не позже, чем за 2 часа до сна. Между приемами пищи делайте 3-часовой перерыв. Чтобы уменьшить вздутие живота, можно немного пойти на поводу у своих вкусовых капризов. Меню в период беременности частично изменится. Следует уделить больше внимания протертой и проваренной пище. Добавьте в рацион супы – пюре, несладкий обезжиренный кефир, сборы трав.

Как избавиться от вздутия живота дома, когда возможности посоветоваться с доктором, нет? Можно приготовить лечебный чай, однако пить его горячим запрещается. Способ его приготовления довольно прост. Надо взять ложку цветков ромашки, добавить щепотку чабреца, залить их горячей, но не кипящей жидкостью, дать настояться и выпить.

Избавиться от вздутия живота после приема пищи можно с помощью нескольких кусочков огурца. Прекрасным средством являются грецкие орехи. Одна горсть их после еды избавит от метеоризма. Если позволяет время, можно приготовить ореховое молоко. Возьмите стакан очищенных, размолотых орехов, всыпьте их в литр молока, поставьте на огонь, варите на медленном огне 10 минут, остудите, пейте теплым. Однако не перестарайтесь, иначе спровоцируете запор.

Хорошо помогают дыхательные упражнения, наклоны вперед, назад.

Вздутие живота на начальных этапах беременности встречается довольно часто, но, к счастью, в большинстве случаев этот симптом не представляет опасности и является вполне объяснимым физиологическим явлением. Тем не менее вздутие может доставлять ощутимый дискомфорт, а первые недели беременности и без того сопровождаются неприятными ощущениями, к примеру, ранним токсикозом. Избавиться от метеоризма, конечно же, можно, а если правильно установить его причину, то проблема разрешится в кратчайшие сроки. О том, почему бывает вздутие на ранних сроках беременности и как с ним бороться, мы расскажем в этой статье.

Подобный симптом преследует большинство будущих мамочек, которые совсем недавно узнали радостную новость. И хоть такой признак беременности почти всегда считается вполне безобидным, неприятные ощущения могут заметно испортить настроение. У женщин, ранее не знавших никаких проблем с пищеварительным трактом, метеоризм и вовсе вызывает недоумение и беспокойство, а иногда и страх.

Причины вздутия кишечника при беременности на ранних сроках чаще всего вполне безобидны, среди них можно выделить следующее:

1. После того как произошло оплодотворение яйцеклетки, в организме женщины заметно меняется гормональный баланс. Активная выработка прогестерона, который считается главным и самым значимым гормоном беременности, приводит к расслаблению гладкой мускулатуры внутренних органов, в том числе и кишечника. Расслабление мускулов прежде всего необходимо для сохранения и нормального протекания беременности, иначе сокращения матки вызовут самопроизвольный аборт. Побочным эффектом от действия прогестерона является нарушение перистальтики кишечника, что приводит к запорам и скоплению газов.
2. Вторая причина, которая дополняет первую и усугубляет ситуацию, кроется в неправильном питании. На те продукты, которые женщина могла себе позволить раньше, организм может реагировать довольно чутко, именно поэтому каждой беременной нужно тщательно пересмотреть свой рацион.
3. Вздутие живота на ранних сроках может свидетельствовать об обострении хронических болезней, которые не проявляли себя до зачатия. Одним из подобных заболеваний является ферментативная недостаточность. Плохая работа ферментов на фоне снижения процессов перистальтики нередко приводит к газообразованию и болям в области живота. Частички непереваренной еды продвигаются по пищеварительному тракту к толстому кишечнику, где начинают бродить и разлагаться.

Вздутие живота зачастую вызывает дискомфорт, а иногда проявляется и заметными болями. Но это вовсе не значит, что любую боль в животе можно списывать на повышенное газообразование, недостаток ферментов и избыток прогестерона. Слишком резкие и сильные ощущения должны вызывать беспокойство, а если они сопровождаются кровяными выделениями – это повод срочного обращения в больницу. Боли в области живота характерны для многих патологических состояний, например, для самопроизвольного аборта, внематочной или замершей беременности. В подобных случаях женщине рекомендуется принять горизонтальное положение, вызвать скорую помощь и не принимать никаких болеутоляющих средств.

Боли на первой неделе беременности иногда сопровождают и такой естественный процесс, как внедрение оплодотворенной яйцеклетки в слизистую оболочку матки. Иногда дискомфорт сопровождается и небольшими мажущими выделениями красноватого, коричневатого оттенков.

Окаменение& живота вместе с неприятными тянущими ощущениями считается признаком дефицита прогестерона. Такое состояние также требует медицинской консультации с последующим назначением лечения.

Вздутие и боли в животе в некоторых случаях вообще не имеют отношения к гинекологии. Существует масса заболеваний, вызывающих подобные симптомы: воспаление аппендицита, панкреатит, пиелонефрит, цистит и многие другие. Какой бы не была причина, будущая мать при любых подозрительных признаках должна обращаться к специалисту, чтоб провести обследование.

Лечение вздутия живота в первом триместре беременности

Усиленное газообразование во время беременности является поводом для обращения к лечащему врачу, а также к гастроэнтерологу. Обследование поможет установить точную причину вздутия, и если корнем проблемы является какое-либо заболевание, гастроэнтеролог поможет избавиться от обострений.

Беременность – это время, когда многие лекарственные препараты для женщины противопоказаны. Если предпосылками к появлению метеоризма являются физиологические изменения и неправильное питание, лучше сначала попробовать исправить ситуацию самыми простыми способами: корректировкой рациона, снижением нервных нагрузок.

Правила питания при вздутии живота гласят, что принимать пищу нужно дробно, то есть, частыми маленькими порциями. После еды лучше не двигаться, а полежать в спокойном состоянии минут 15. Жевать надо тщательно и долго, чтоб продукты попадали в желудок уже в достаточно переработанном состоянии. Ни в коем случае нельзя есть на ходу и перекусывать по-быстрому& — такой способ питания приводит к заглатыванию воздуха, который скапливается в кишечнике и является одной из основных причин вздутия живота.

Из ежедневного меню беременной стоит убрать многие продукты, которые раньше казались ей вполне безопасными и полезными. Можно оставить лишь небольшое их количество и есть только тогда, когда сильно захочется. К продуктам, вызывающим образование газов в кишечнике, можно отнести такие:

• сладкий перец как в сыром, так и в приготовленном виде;
• редьку, редис;
• все виды грибов;
• баклажаны, даже прошедшие тщательную тепловую обработку;
• капусту, сырую и приготовленную;
• многие виды фруктов: сливы, яблоки, груши, абрикосы, персики, виноград, вишни. Фрукты не рекомендуется есть именно в свежем виде;
• чернослив, изюм и курагу;
• большинство бобовых культур: чечевицу, фасоль, горох;
• кукурузу;
• свежевыжатые фруктовые соки;
• арахис;
• свинину, сало, другие виды жирного мяса;
• цельное молоко;
• газированную воду.

Избавиться от вздутия при беременности на ранних сроках поможет не только отказ или ограничение в рационе определенных видов продуктов, но и некоторые другие мероприятия:

1. Прогулки на свежем воздухе – приятное и полезное времяпрепровождения для будущих мам. Таким способом можно не только проявлять необходимую физическую активность, но и избавляться от стрессов, переживаний, плохого настроения.
2. Гимнастика для беременных – отличный комплекс процедур, которые будут способствовать налаживанию работы всех систем организма, в том числе и пищеварительного тракта.
3. При неприятных ощущениях можно делать легкий массаж живота. Его осуществляют плавными и несильными поглаживающими движениями, массируя живот по часовой стрелке.
4. Нередко избавиться от скопления газов помогает теплая грелка. Важно, чтоб она была не горячей, а именно теплой. Лучше всего использовать для такой цели мешочек с травами. Его нагревают в духовке и кладут на живот в районе толстого кишечника. Примерно через 30 минут симптомы начнут исчезать.
5. Будущим мамам также стоит обратить внимание на свою одежду. Во время беременности нежелательно носить обтягивающие и тесные вещи, которые будут оказывать давление на живот. Плотные джинсы лучше заменить свободными платьями.
6. Существуют и народные средства для устранения подобной проблемы. Некоторые знахари рекомендуют употреблять отвары из лекарственных трав: валерианы, фенхеля, ромашки, мяты. Справиться с метеоризмом помогает и имбирный чай. Прежде чем прибегать к таким средствам, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, поскольку травы только на первый взгляд кажутся безобидными. Существуют растения, которые категорически запрещено использовать в качестве лекарств во время вынашивания ребенка, к таким травам можно отнести, например, пижму.

Лечение вздутия живота на ранних сроках беременности медикаментозными средствами

Если устранить проблему путем коррекции рациона, а также прогулками и массажем никак не удается, есть смысл прибегнуть к средствам традиционной медицины.

Обратите внимание: назначать любые лекарственные препараты имеет право только врач. Самолечение всегда опасно, а во время беременности вы несете ответственность как минимум за 2 жизни.

Избавиться от повышенного газообразования помогают ветрогонные препараты. Они способствуют расслаблению кишечника, устранению спазмов. Главным компонентом в таких лекарствах является симетикон, который не всасывается в кровь и считается абсолютно безопасным не только для беременных женщин, но и для новорожденных малышей. Симетикон снимает кишечные спазмы и разрушает воздушные пузырьки внутри кишечника.

Большинство гинекологов назначают своим пациенткам препарат Эспумизан&. Он популярен благодаря безвредности, относительной дешевизне и эффективности. Эспумизан& не оказывает влияния на плод, не проникает в кровь беременной, защищает кишечник путем образования на его стенках своеобразной пленки.

В качестве средства для лечения метеоризма применяют Иберогаст&. В его состав входят спиртовые экстракты солодки, мелиссы, ромашки, иберийки, мяты и других лекарственных трав. По сути этот медикамент является полностью натуральным гомеопатическим препаратом на растительной основе. Это лекарство действует на стенки кишечника избирательным образом, расслабляя их в напряженных местах и повышая тонус там, где это нужно. Кроме того, препарат имеет и другие полезные свойства, например, оказывает на организм желчегонный и бактерицидный эффект, а также усиливает пищеварительные процессы. В инструкции к лекарству содержится информация, что применять его во время беременности можно только тогда, когда ожидаемая польза превышает риски, поэтому Иберогаст& можно пить только после консультации и с разрешения врача.

Из тех медикаментов, которые безопасны для будущих мам, можно выделить Симикол&, Метеоспазмил&, Дифлатил&. Противопоказаны беременным такие препараты, как Майсигел&, Цеолат&, Маалокс плюс&, Алмакон&, Насигел черри&.