Антицеллюлитные обертывания

Знаете ли вы хоть одну девушку или женщину, которая заявила бы, что у нее нет целлюлита? Избавиться от него мечтает огромное количество представительниц прекрасного пола. И они уверяют, что в борьбе с ним пригодится любое доступное средство. Ведь мало, занимаясь физическими упражнениями, похудеть и подтянуть мышцы, важно также избавиться от «апельсиновой корки» (так иногда именуют целлюлит). Что может помочь? Наряду со специальным массажем можно практиковать антицеллюлитные обертывания, которые сделают кожу шелковистой и гладкой, избавят ее от «бугорков», а ваше тело от нескольких лишних сантиметров в объеме.

Популярность антицеллюлитных обертываний стала причиной возникновения большого количество предложений на подобные процедуры в косметических салонах. Для некоторых препятствием становится достаточно высокая стоимость процедур, которая вовсе не означает, что получить пользу от обертываний не удастся. Салонные процедуры с успехом заменят антицеллюлитные обертывания в домашних условиях. Они позволяют бороться за красоту собственного тела, буквально лежа на диване. Антицеллюлитные обертывания убирают внешние проявления целлюлита и повышают тонус кожи, а за счет усиления кровообращения и проведения лимфодренажа позволяют довольно ощутимо похудеть. С их помощью можно сократить количество растяжек и рубцов, а также снять отечность.

Прежде чем начинать процедуру необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний, а также выбрать тип обертывания. Они бывают горячие, например, с перцем или горчицей и медом, а бывают холодные – с голубой или белой глиной. Если все хорошо и противопоказаний нет, то можно начинать курс. Для того чтобы провести в домашних условиях антицеллюлитные обертывания, требуется немного – смесь для обертываний, пищевая пленка и теплое одеяло.

Для начала необходимо тщательно очистить кожу, к примеру, при помощи скраба, затем нанести смесь для обертывания. Смесь необходимо наносить энергично и активно. Затем обернуть проблемный участок пленкой, укрыть одеялом и полежать. Если же вам некогда или не хочется проводить время в постели, вы можете заняться физическими упражнениями или работой по дому.

После процедуры обязательно нужно принять душ и немного помассировать проблемные области с использованием массажного или антицеллюлитного крема. Превосходный эффект может дать ванна с морской солью, эфирными маслами или лечебными травами. Для достижения наилучшего результата оптимально чередование холодных и горячих антицеллюлитных обертываний через день.

Сегодня практически на любом интернет портале, посвященном процедурам по похудению и избавлению от целлюлита, можно найти множество отзывов об антицеллюлитных обертываниях и выбрать рецепт для себя.

Одна из эффективнейших процедур, направленных на борьбу с целлюлитом – антицеллюлитные обертывания с горчицей. Эта процедура относится к «горячим» и обладает ярко выраженным раздражающим действием. Именно поэтому обладательницам чувствительной кожи антицеллюлитные обертывания с горчицей не рекомендуются. Для такого обертывания необходимо смешать в равных пропорциях немного смоченного водой горчичного порошка и жидкого меда.

В отличие от остальных разновидностей таких процедур, медово-горчичную смесь на коже не оставляют больше получаса. А при возникновении очень сильных болезненных ощущений и вовсе прекращают процедуру.

Можно использовать и чистую горчицу. Для этого разводят теплой водой стакан горчицы, смазывают предварительно очищенную кожу на проблемных участках, закутывают пленкой, надевают теплую одежду и начинают активно двигаться. После процедуры принимают душ или ванну и смазывают кожу увлажняющим кремом.

Применяться в косметических целях горчица стала относительно недавно, но уже нашла себе поклонников. Причем использоваться она может как локально в виде масок или обертываний, так и полностью для всего тела в виде разогревающих ванн.

Горчица обладает рядом полезных для похудения и уменьшения целлюлита свойств. Это связано с согревающим действием вещества, которое «расщепляет» жир с активным удалением верхнего слоя кожи, что прибавляет последней шелковистости и гладкости. Делая процедуру через день, можно уже на второй неделе заметить уменьшение до четырех-пяти сантиметров в области талии. Курс, если не появилось противопоказаний, длится порядка двенадцати-пятнадцати сеансов.

Среди отзывов об антицеллюлитных обертываниях первое место по популярности прочно держится за антицеллюлитными обертываниями с медом. Во многом это связанно с тем, что мед можно использовать с довольно большим количеством дополнительных компонентов, таких как эфирные масла, молочко, кофе и перец, зеленый чай и многие другие. Это позволяет подобрать идеальный состав процедур антицеллюлитного обертывания с медом, способного решать разные задачи.

Начать стоит с классического медового обертывания. Для этого в немного разогретый мед добавляют несколько капель эфирного масла. Кожу тщательно очищают скрабом или жесткой мочалкой и предварительно разминают. Затем энергичными массажными движениями наносят медовую смесь. Укутывают зону обработки пленкой, а затем теплой тканью. Через какое-то время на поверхности кожи появится белый налет, которого пугаться не следует, это значит, что вы все делаете правильно. Такие обертывания проводят курсом в двенадцать сеансов.

Еще одним прекрасным сочетанием является мёд и кофе. Для этой смеси три ложки молотого кофе разводят теплой водой до консистенции густой сметаны, смешивают с двумя ложками мёда. Длится сеанс обертывания около часа, затем смесь смывают и в проблемные области втирают антицеллюлитный крем.

Благодаря превосходному антиоксидантному эффекту многим нравится соединение мёда и зеленого чая. Для приготовления этого состава зеленый чай измельчают, смешивают с медом и заваривают. Наносить состав необходимо горячим, но не обжигающим. Зеленый чай превосходно выравнивает кожу и избавляет от «апельсиновой корки».

У многих людей, имеющих избыточный вес, существуют сопутствующие этому болезни, такие, например, как варикозное расширение вен и слабость сосудов, сердечнососудистые заболевания и проблемы с почками и печенью. Такие заболевания являются противопоказанием для большинства обертываний.

На помощь в такой ситуации придут холодные антицеллюлитные обертывания с глиной. Среди противопоказаний к ним значатся беременность и кормление грудью, опухоли и поврежденная кожа. В остальном этот вид процедур абсолютно безопасен. Глина, которая применяется во время процедуры, способна ускорить обмен веществ в верхних слоях кожи и усилить кровообращение, избавить от отеков, а также уменьшить количество и глубину растяжек. Для усиления эффекта вы можете в смесь для антицеллюлитных обертываний с глиной добавить несколько капелек эфирного масла.

Похудение не может быть быстрым процессом. Главная ошибка большинства худеющих в том, что они хотят получить потрясающий результат за несколько дней сидения на голодной диете. Но ведь вес набирался не за несколько дней! Лишние килограммы н .

14 40860 подробнее

Тип телосложения человека закладывается на уровне генов, но если его что-то не устраивает в своем внешнем виде, то ситуацию можно исправить при помощи физических упражнений. Фигура мужчины зависит от костной структуры тела и распределения м .

1 36641 подробнее

Даже когда мы с вами, казалось бы, ничего не делаем: спим, лежим на диване с любимой книжкой или смотрим телевизор, наше тело тратит энергию. Калории нужны для всего: для дыхания, для поддержания комфортной температуры тела, для биения наш .