Домашние антицеллюлитные обертывания

Кто сегодня не слышал о целлюлите? Всем, кто стремится обрести красивое тело и четкие пропорции, известно о таком неприятном явлении. Основная причина его появления – это избыточный вес, однако он вполне может быть и у людей, не имеющих лишних килограммов. Связано это с нарушением обменных процессов в тканях или появлением отечности, которая может возникать по причине каких-то заболеваний.

Многие представительницы прекрасного пола прилагают все усилия, чтобы избавиться от некрасивой бугристости на коже. На помощь им приходят всевозможные косметические процедуры, которые можно получить как в специализированном салоне красоты, так и дома.

Из процедур, которые можно выполнять дома, большинство женщин предпочитают домашние антицеллюлитные обертывания. Их полный курс способен значительно сократить проявления целлюлита и повысить тонус кожи, разгладить ее поверхность, убрать растяжки, а также небольшие рубцы.

Разновидности домашних антицеллюлитных обертываний

Домашние антицеллюлитные обертывания делятся на «горячие» и «холодные». И разница не в температуре состава для обертываний, а в принципе его действия. Так, например, нужный результат при «горячем» обертывании достигается за счет эффекта сауны. Во время сеанса через раскрытые поры кожи происходит вывод всех вредных веществ, токсинов и шлаков. Вместе с интенсивным потоотделением ускоряется обмен веществ, кровообращение и лимфоток. Все это ведет к быстрому выведению сначала лишней воды, а затем и к сжиганию подкожно-жирового слоя. Чаще всего именно горячие разновидности домашних антицеллюлитных обертываний используются для быстрого похудения и интенсивного избавления от «апельсиновой корки».

Желающим применить «горячие» обертывания стоит знать, что у такого вида процедур достаточно много противопоказаний и одним из самых важных является варикозное расширение вен. При этом заболевании можно применять лишь «холодные» процедуры. Во время «холодных» антицеллюлитных обертываний из подкожно-жирового слоя осуществляется отток воды в органы внутренней очистки, в печень и почки. Это помогает восстановить тонус кожного покрова и сгладить проявления целлюлита на склонной к отекам коже.

Какая женщина не мечтает иметь красивые стройные ножки, близкие к идеалу? При терпении и упорстве нет ничего невозможного. Вернуть ногам красоту и хорошую форму, сбросить лишние сантиметры с области ягодиц и бедер можно при помощи обертывания для похудения ног. Процедуры повысят тонус и эластичность кожи за счет ускорения кровообращения, выведения токсинов и расщепления жирового слоя.

В целом, методика проведения обертывания для похудения ног не отличается от процедур в любой другой области тела. Так же нужно предварительно очистить кожу скрабом, толстым слоем нанести смесь и укутать по направлению от стопы к бедрам для сохранения тепла. По окончании процедуры смесь смыть под душем или принять ванну с морской солью.

Не забудьте после сеанса обертывания нанести на обрабатываемую область питательный, увлажняющий или антицеллюлитный крем. Очень важно в течение двух-трех часов до и после процедуры ничего не есть. В крайнем случае, можно позволить себе воду.

Для домашних антицеллюлитных обертываний на область ног применяются такие же смеси, как и для остального тела.

Состав смесей для домашнего антицеллюлитного обертывания

1. Кофе натуральный + теплое молоко (действует за счет высокой эффективности кофеина);
2. Шоколад. На сто грамм какао порошка нужно четверть литра горячей воды. Тщательно перемешать, немного остудить и можно наносить смесь;
3. Мёд + две-три капли ароматического масла + желток одного яйца. Перед началом смешивания мёд надо «растопить» на водяной бане;
4. Масло + эфир. К миндальному или оливковому базовому маслу добавить несколько капелек эфирного (подойдет грейпфрутовое, мандариновое, можжевеловое или лимонное). Смесь довести до температуры сорок градусов по Цельсию и нанести на чистую кожу;
5. Уксус. Во время обертывания с уксусом для похудения тонкую ткань замачивают в уксусе (не в уксусной эссенции) и закутываются в нее. Сначала идет охлаждение, а затем активный разогрев кожи;
6. Зеленый чай + эфир. На три столовых ложки мелкоизмельченного зеленого чая (предварительно заваренного на четверть часа и доведенного до состояния кашицы) нужно три капли апельсинового эфирного масла;
7. Красный перец + корица + масло. Сухие компоненты смешать в пропорциях один к двум, добавить четыре части нерафинированного оливкового масла и несколько капель любого эфирного масла. Состав очень жгучий и запрещен при варикозе, чувствительной коже и проблемах с сосудами;
8. Глина чаще всего используется голубая или белая. Она разводится теплой водой до сметанообразного состояния и наносится на кожу. Обертывание голубой глиной для похудения длится не меньше часа;
9. Водоросли. Обычно используется ламинария. Сухой состав заливают теплой водой, а через двадцать минут наносят на кожу. Длится процедура от получаса до часа, в зависимости от самочувствия;
10. Горчица. Один из самых эффективных и в тоже время экстремальных составов. Может применяться как в чистом виде, так и в сочетании с мёдом. Горчичное обертывание для похудения может вызывать сильное жжение. Процедуру не рекомендуется проводить больше получаса.

Самым известным вариантом домашних антицеллюлитных обертываний является обертывание для похудения с кофе. Комбинировать его можно в самых различных вариациях. Кроме того, что кофеин оказывает жиросжигающее воздействие, обертывание для похудения с кофе выполняет роль превосходного пилинга для кожи, что способствует ее разглаживанию и укреплению.

Обертывания с уксусом для похудения завоевали признание благодаря наличию в них активных фруктовых кислот, минералов и витаминов, которые способствуют обновлению и питанию кожи. Благодаря ускорению образования коллагена кожа заметно разглаживается, а лишняя вода выводится. Курс такого домашнего антицеллюлитного обертывания длится не меньше пятнадцати сеансов, и делать их надо один раз в два-три дня.

Если большое желание избавиться от нескольких лишних сантиметров сочетается с крепким здоровьем, то можете применить горчичное обертывание для похудения. Такие процедуры запрещены людям с варикозом и рядом других заболеваний. Но если никаких противопоказаний нет, то горчичное обертывание для похудения уже на второй неделе уберет до четырех-пяти сантиметров в объеме.

При проблемных сосудах, больных почках или сердце нельзя использовать процедуры с термоэффектом. Заменить «горячие» обертывания можно обертыванием голубой глиной для похудения. Кроме классического варианта с «чистой» глиной, вполне можно использовать ее комбинации. К примеру, развести ее не водой, а молоком или жидким йогуртом, или добавить измельченные водоросли или пару ложек мёда.

Совмещая обертывания от целлюлита, рациональное питание и физическую активность, можно избавиться от «апельсиновой корки» и подготовиться к летнему сезону в кратчайшие сроки.

Похудение не может быть быстрым процессом. Главная ошибка большинства худеющих в том, что они хотят получить потрясающий результат за несколько дней сидения на голодной диете. Но ведь вес набирался не за несколько дней! Лишние килограммы н .

14 40860 подробнее

Тип телосложения человека закладывается на уровне генов, но если его что-то не устраивает в своем внешнем виде, то ситуацию можно исправить при помощи физических упражнений. Фигура мужчины зависит от костной структуры тела и распределения м .

1 36641 подробнее

Даже когда мы с вами, казалось бы, ничего не делаем: спим, лежим на диване с любимой книжкой или смотрим телевизор, наше тело тратит энергию. Калории нужны для всего: для дыхания, для поддержания комфортной температуры тела, для биения наш .