Вы уже слышали или применяли такую методику? Что же собой представляет вакуумный массаж?
Благодаря такому виду массажа можно добиться следующих результатов:
- Происходит стимуляция кровотока;
- Расслабление мышц;
- Активное воздействие на потовые железы;
- Открытие пор;
- Вывод лишней жидкости их организма;
- Решается проблема отеков;
- Уменьшается «апельсиновая корка»;
- Расщепление жировых клеток.
При регулярном проведении данной процедуры жир прямо тает на глазах, а это значит, что Вы худеете!
Для получения эффективного результата следует проводить не мене 15 сеансов за сезон. Повторную процедуру разрешается делать уже после двух-трех месяцев.
Вакуумный массаж также является чудодейственным средством для омоложения кожи, такой процесс «пробуждает» клетки коллагена, что положительно отражается на состоянии кожи лица и всего тела.
За счет стимуляции кровотока выводятся токсины из организма и расщепляются застывшие жировые клетки, устраняется проблема целлюлита, даже в особо сложных формах.
Техника проведения вакуумного массажа
Специальные роликовые насадки с помощью вакуума втягивают кожу на проблемных участках, жировые капсулы не выдерживают напряжения и лопаются. Таким образом происходит выравнивание поверхности тела и вывод жировых отложений через потовые железы.
Такой метод активирует процесс метаболизма, усиливает эластичность ткани.
Что же мы получаем впоследствии:
- Усиливается рост коллагена;
- Кожа становится бархатной и свежей;
- Ускоряется процесс восстановления кожного покрова.
Внимание: после проведения нескольких сеансов вакуумного массажа тело может покрыться гематомами, если они небольшие и быстро уходят – значит, процедура делалась правильно. Когда синяки и кровоподтеки не прекращаются и начинают беспокоить, тогда такой массаж Вам не подходит.
Врачебные ограничения
Противопоказания касаются:
- Сердечно-сосудистых заболеваний;
- Кожных расстройств;
- Различного рода опухолей;
- Варикозного расширения вен;
- Беременных и кормящих грудью.
Перед проведением вакуумного массажа необходимо сделать соответствующие обследования и прослушать консультацию доктора.
Несколько заметок для начинающих
- Внутренняя поверхность бедра и участки под коленями нельзя массажировать;
- Внимательно следует отнестись к проведению данной процедуры для области живота, чтобы не травмировать кожные покровы.
- Время воздействия банок на одной части тела составляет 10 минут, после переставляем на другую область;
- При наличии болезненных и неприятных ощущений сеанс нужно прекратить;
- Обязательно смазываем тело увлажняющими маслами или кремом. Можно распаривать кожу перед проведением массажа.
Процедура в салоне делается под присмотром высококвалифицированных специалистов, поэтому лучше проводить вакуумный массаж в клинике, но когда на это нет материальных средств, а хочется выглядеть не хуже Дженнифер Лопес, тогда Вам в помощь послужат вакуумные банки.
Для похудения их разрешается использовать курсами, по 12 сеансов в месяц. Приобрети такое «чудо-косметологии» Вы легко сможете в любой аптеке, к ним прилагается инструкция для правильного применения.
После массажа желательно отдохнуть, полежать минут 20-30, а не бежать на холод или заниматься тяжелыми физическими нагрузками.
Вывод: для поддержания красоты все методы хороши, главное подходить к таким процедурам с умом, учитывая состояние собственного здоровья. Будет правильным вести здоровый образ жизни, сбалансировано питаться и проводить регулярные спортивные упражнения каждый день.
Видео об аппаратном вакуумном массаже для похудения
Видео о массаже живота вакуумными банками
Вакуумный массаж для похудения