После радостного события рождения ребенка, для каждой женщины теперь две основные задачи. Это своевременное кормление и уход за маленьким человечком, и полное восстановление своего организма. Ведь во время беременности все наши внутренние органы испытали большой стресс.
Особенное внимание следует уделить нашему главному женскому органу – это матке. Ведь после родов, неважно как они проходили или обычным способом или с помощью кесарева сечения матка представляет собой сплошную кровоточащую рану, к тому же и увеличенную в размерах.
Но не стоит волноваться по этому поводу, природа позаботилась о женщинах. Все восстановится до прежних размеров в самые кратчайшие сроки, и неприятные ощущения прекратятся. Сразу же после рождения малыша организм начинает избавляться от последствий беременности и восстанавливаться.
После родов обычно все женщины испытывают эйфорию, радость и легкость во всем теле. Так уж позаботилась природа. Наверное, такое состояние можно назвать счастьем, которое все люди стремятся получить. К сожалению, данное состояние очень скоротечно и за ним накатывается большая волна слабости от проделанной организмом трудоемкой работы.
В течение первых двух часов после родов женщину оставляют в родильном блоке, матка роженицы начинает очень резко сокращаться и после родов идут выделения обильные и интенсивные. Имеют сладковатый запах.
Нормой считаются выделения в размере 0,5 % от общей массы тела, обычно это не более 400 мл. Сразу же опорожняют мочевой пузырь, с помощью катетера, чтобы исключить любое давление на матку извне.
На живот обычно кладут лед, чтобы не развилось кровотечение от полученных травм и разрывов промежностей во время родов. Одновременно роженице вводят препараты, которые помогают матке сокращаться.
Выделения состоят из клеток крови, сукровицы, отмирающего эпителия. Если вам вдруг захочется встать, то подготовьтесь, что из вас может хлынуть целый поток. Не стоит этого пугаться, находясь в послеродовом блоке, вы находитесь под постоянным контролем врачей и медсестер.
Однако если выделения имеют сильно интенсивный характер и подкладочная пеленка промокает насквозь, следует позвать медперсонал. Врач обязательно оценит и количество, и характер выделений. Если все в порядке вас переводят в общее послеродовое отделение.
Кровянистые выделения после родов являются признаком нормального восстановления. Для того, все проходило нормально в первую очередь не только лечащий врач, но и сама женщина должна следить за природой выделений. Их количество, цвет, запах, длительность и интенсивность – все это имеет огромнейшее значение для нормального восстановления роженицы.
После родов впервые часы выделения самые интенсивные. Ведь именно в это время проходит отторжение слизистой оболочки матки, которое всегда сопровождается разрывами кровеносных сосудов. Поэтому цвет выделений становится ярко-красным.
В течение первых 2-3 дней выделения остаются достаточно обильными и алыми. В это время не стоит пользоваться прокладками, они очень часто не справляются с задачей. Очень хорошо подкладывать пеленку и не забывать и чаще менять, чтобы не дай бог не занести инфекцию.
Примерно через 2-3 дня выделения или лохии должны обязательно поменяться в цвете. По интенсивности они еще будут достаточно обильными, а из алого цвета должны стать примерно коричневые выделения после родов.
На 4-6 день, обычно в эти дни счастливых рожениц выписывают из родильного дома, лохии снижают свою интенсивность и становятся более темными с бурым оттенком. Часто в выделениях присутствует слизь и сгустки. Этого не стоит пугаться, так всегда проходит нормальное очищение.
Примерно когда прошла неделя после родов выделения становятся коричневато-желтыми, затем все светлее и светлее. Меняется не только цвет, но и сама консистенция – они становятся более водянистыми. Желтые выделения после родов – это вполне нормальное состояние секреций.
Конечно, каждый организм индивидуален, но примерно через 5-6 недель лохии должны прекратиться.
Если ваш малыш находится на грудном вскармливании, то вы сможете заметить, что после каждого кормления происходит усиление выделений. Иногда ощущаются легкие боли внизу живота. Это все говорит о том, что в процессе кормления выделяется окситоцин, который увеличивает и способствует сокращению матки и идет нормальное восстановление после родов.
Одним из важных моментов является своевременное опорожнение мочевого пузыря. Ведь если он переполнен то оказывает прямое давление на матку, что не очень хорошо.
После 2 недель после родов необходимо почаще ложиться на живот – это помогает матке сокращаться.
Рассмотрим основные отклонения от нормального протекания выделений в послеродовом периоде. Женщину должно насторожить, если:
- на пятый день после родов цвет выделений остался алым или ярко-красным.
Этот признак является одним из факторов нарушения свертываемости крови или может быть нарушением кроветворения, что требует своевременного лечения.
Если выделения были коричневого цвета, а потом стали ярко-красного, в этом случае необходимо немедленно обращаться к врачу, так как может возникнуть внутреннее кровотечение;
- если вдруг лохии прекратились очень рано.
Причиной этого, чаще всего становится спазм шейки матки. В некоторых случаях матка полностью закрывается, так до конца и, не очистившись, а все выделения остаются внутри, что способствует очень быстрому развитию воспалительного процесса.
И тогда, для раскрытия врачи часто прибегают к оперативному вмешательству – выскабливанию, что не очень хорошо для органа, который и так еще до конца не восстановился.
- при очень скудных выделениях часто возникает заболевание под названием — лохиометра.
Обычно ее возникновение врачи гинекологи замечают на начальном этапе после родов, когда женщина еще находится в стационаре. Роженице дают специальные лекарства для снятия спазма на цервикальном канале.
Если ничего не меняется, прибегают к хирургическому вмешательству. Если вовремя не применить лечение лохиометры, то может даже произойти разрыв матки.
На запах выделений после родов стоит обращать пристальное внимание. Вот почему при личной гигиене не использовать различные новомодные ароматические средства гигиены или прокладки.
Появление гнилостного сладковатого запаха говорит нам о возникновении очага инфекции и начале воспалительного процесса или эндометрита. Ни в коем случае не откладываете визит к врачу.
Какие выделения указывают на наличие воспалительного процесса?
Эндометрит является одним из основных и очень серьезных осложнений после родов. Иногда, если вовремя не обратиться к врачу, на открытой кровоточащей поверхности матки может возникнуть очаг инфекции и по кровеносным сосудам очень быстро распространяется по всему ослабленному беременностью и родами организму.
Одним из худших прогнозов – является возникновение сепсиса, что приводит к смертельным исходам. Чтобы этого избежать, очень внимательно относимся к своему организму и следим за любыми отклонениями в своем организме.
Не нужно заботиться только о своем ребенке, на себя тоже должно оставаться немного времени. Ведь малышу в первую очередь нужна здоровая мама.
Итак, на что мы должны обратить внимание в первую очередь:
- Сильные болевые ощущения внизу живота.
- Ломота в теле, головная боль, головокружение, суставные боли – такие симптомы часто бывают, когда вы отравились или подхватили грипп.
- Внезапное повышение температуры тела.
- Уменьшение или полное отсутствие выделений раньше времени
- Резкое увеличение и изменение цвета у выделений.
- Наличие неприятного запаха.
Иногда, только по изменениям в протекании выделений можно вовремя предотвратить возникновение воспалительного процесса.
Лечение послеродового эндометрита – это всегда стационар, постельный режим, антибактериальная терапия. Иногда требуется и хирургическое вмешательство. Кормление грудью на время лечения с помощью антибиотиков рекомендуется прекратить.
Одним из главных и важных условий, чтобы не допустить развитие воспалительного процесса является соблюдения основных правил гигиены.
Рассмотрим некоторые из них:
- в первые дни после родов, ни в коем случае не стоит пользоваться прокладками. Только специальные прокладки после родов, или впитывающие пеленки. Их обязательно попросит осмотреть врач. Он должен видеть интенсивность, цвет и запах выделений.
- после выписки из родильного дома, можно использовать обычные прокладки, только с очень высоким впитывающим эффектом и без ароматического запаха. Теперь за характером выделений должны внимательно следить вы сами. И в случае, каких либо отклонений необходимо сразу же обратиться к врачу.
- своевременно менять прокладки, желательно каждые 4-6 часов, или по интенсивности выделений.
- запрещается использовать тампоны.
- противопоказан прием ванны. Только душ или подмывание.
- во время подмывания используйте детское мыло, не стоит пользоваться ароматическими средствами для интимной гигиены.
- если у вас во время родов были разрывы и врач наложил швы, то для их обработки нужно использовать антисептические средства, которые назначил врач. Это может быть растворы фурацилина, марганца, хлоргексидина. Также хорошим заживляющим эффектом является подмывание раствором ромашки.
К сожалению не редкость, когда через месяц после родов выделения, уже закончились, начинают повторно мазаться с красноватым оттенком. Это может говорить о том, что матка не может полностью восстановится.
А мешают этому восстановлению следующие факторы:
- сильные физические нагрузки;
- гормональный сбой в организме;
- воспалительные процессы других органов;
- повышенная нервозность роженицы;
- прием медицинских препаратов для повышения лактации.
Иногда лохии имеют достаточно затяжной характер, цвет и интенсивность не меняется в течение длительного времени. Это может означать, что матка не в состоянии самостоятельно сократиться до нужного размера. Говоря медицинскими терминами, происходит субинволюция матки.
Субинволюция часто возникает из-за чрезмерного растяжения органа или при наличии инфекционного заболевания, которое тормозит работу мышечных сокращений.
Обо всех патологиях в ваших выделениях должен обязательно знать врач.
Никакого самолечения бабушкиными методами здесь не допускается. Это может быть очень чревато нехорошими последствиями.
Многим женщинам хотелось бы, что процесс выделений после родов прошел как можно быстрее и неприятные ощущения прекратились, а жизнь вошла в свой обычный ритм. Однако хочется напомнить, что в послеродовый период ваш организм проводит огромнейшую работу по восстановлению.
Возвращаются в свой обычный рабочий режим те внутренние органы, которые несли двойную нагрузку. Это почки, печень, сердце и другие.
Занимают свое прежнее положение в брюшной полости те органы, которые были смещены во время увеличенных размеров матки. Это желудок, кишечник, мочевой пузырь.
Заживают различные трещины, разрывы, которые были получены во время родов.
Сокращается эластичность связок, которые были очень сильно растянуты. Полностью перестраивается и работа эндокринной системы. Очень сильно увеличиваются в размерах, и начинается процесс лактации молочных желез.
Как видим, все силы организма брошены на восстановление. И главная задача недавних рожениц не мешать, а главное не вредить этому процессу.
Основной признак, что восстановление идет активно и без серьезных сбоев – это нормальные послеродовые выделения.
После выписки из родильного дома, да еще с маленьким человечком на руках, всем новым мамам хочется дать как можно больше любви и внимания малышу. Мы готовы полностью забыть о себе и раствориться в заботах о ребенке.
Однако именно такое поведение является основной ошибкой новоиспеченных мам. В первую очередь и о себе и о своем здоровье. Ведь если мама заболела, кто лучше вас будет смотреть и ухаживать за малюткой?
Одна из основных на сегодняшний день рекомендаций это не нервничать. Всем известен термин — послеродовая депрессия. К сожалению, этим серьезным недугом сегодня страдает треть родивших женщин.
А причинами ее возникновения как раз и будут следующие факторы:
- эмоциональное перенапряжение;
- излишняя утомляемость;
- недосыпание;
- перенесенные стрессы, как во время беременности, так и после нее;
- негативная домашняя обстановка.
Вторая рекомендация – это грудное вскармливание. О грудном вскармливании постоянно говорят детские врачи-педиатры, но и для недавно родившей женщины именно правильная работа молочных желез имеет колоссальную пользу для восстановления женского организма.
Только при грудном вскармливании, мы можем естественным путем увеличить скорость сократимости матки, и процесс по заживлению и уменьшению послеродовых выделений пройдет гораздо быстрее.
Третья рекомендация – это начало половой жизни не ранее чем через восемь недель после родов. Даже если выделения прекратились, во избежание занесения инфекций не стоит это делать ранее рекомендованного срока.
Четвертая рекомендация – это не менее месяца разрешить себе полноценно отдохнуть. Спите, когда есть возможность, совершайте прогулки по свежему отдыху, не отказывайтесь от помощи своих родных и близких. Пусть они покараулят ваше драгоценное чадо, а вы немножко отдохнете.
Пятая рекомендация – полноценное питание. Для восстановления нам необходимо получать энергию, а, следовательно, и правильно хорошо питаться. Не нужно сразу же думать о прежних формах и садится на диету.
Все придет в свое время. Не стоит забывать и о значительной кровопотере во время родов. Пища должна быть насыщена витаминами и полезными микроэлементами.
Считается, что послеродовый период длиться примерно 8 недель. Очень многие во время этого периода чувствуют физическую и эмоциональную усталость. Кто-то восстанавливается и за более ранние сроки, а у кого-то этот процесс затягивается и даже могут возникнуть осложнения.
Как протекала беременность, как прошли роды, физические особенности, здоровье самой женщины. Все эти факторы влияют на продолжительность протекания послеродового периода.
Если процесс восстановления организма проходит в норму, первое посещение врача нужно запланировать через месяц после родов. Врач, который контролировал вас на протяжении всего срока беременности, обязательно расспросит вас, как прошли роды, были ли осложнения, какие выделения были во время послеродового периода. Обо всех своих сомнениях обязательно сообщите врачу.
При осмотре гинеколог осмотрит состояние ваших половых органов, стенки влагалища и матки. Обязательно возьмет мазок микрофлоры для исключения возникновения инфекции и воспалительного процесса. При необходимости можно провести ультразвуковое исследование.
Кроме обязательного осмотра гинеколога, по окончании послеродового периода, следует посетить и узких специалистов. В ваш обязательный список посещения следует записать – терапевта, стоматолога, невролога, маммолога, офтальмолога и эндокринолога.
В заключение нужно сказать, что каждая женщина, которая стала мамой, обязана следить и заботиться о своем здоровье, чтобы помочь организму полностью восстановиться и по возможности избежать послеродовых осложнений.
Какие бы жизненные обстоятельства не застали вас в пути, вы должны четко осознавать, что от вашей жизни и крепкого здоровья зависит и будущая жизнь маленького человечка. Кто, кроме мамы поможет ему стать на ноги, согреет доброй улыбкой и поможет увидеть красоту мира вокруг?