Почему выпадают волосы?

Красивые густые волосы всегда считаются одним из основных достоинств каждой женщины. Модное платье и качественные косметические средства можно приобрести, а вот здоровая и крепкая шевелюра – это результат внимания, лечения и бережного ухода за ними. В условиях современности женщины и мужчины все чаще жалуются на выпадение волос и усиленное преждевременное облысение. Каковы причины этого явления и как с эти бороться?

Выпадение волосков на голове (алопеция) – это естественный процесс, когда заканчивается жизненный цикл волоса, он отмирает. Нормой считается, если в день выпадает не больше 80-100 волосков. Если же ежедневно теряется больше сотни, то нужно бить тревогу и срочно принимать меры по лечению волосяных луковиц.

Никого не удовлетворит, что на подушке и одежде, в ванной, на расческе, да и по всей комнате разбросаны выпавшие волосы, а на голове уже видны залысины. Чтобы узнать, вышла проблема из-под контроля, нужно взять тонкую прядь и слегка потянуть. Если в руке осталось не больше трех волосков, то ситуация в норме, а если больше, то это уже проблема.

Также можно внимательно изучить выпавший волосок, если у корня есть светлая луковица, то этот волос умер естественным образом и является частью регенерации волосяного покрова. Более точно определить есть ли проблема, и каковы ее причины поможет трихолог – врач, занимающийся лечением волос, который посоветует, как провести лечение или профилактику алопеции в домашних условиях.

Существует несколько видов облысения у женщин и мужчин, и отличить один от другого не составит особого труда:

Очаговая (гнездная) алопеция – характеризуется множественными очагами облысения. Волосы вокруг зоны облысения существенно истончаются и становятся ломкими. Может проявляться тремя степенями тяжести: 1 – локальное облысение с круглой залысиной; 2 – полное или частичное облысение нескольких слитых воедино очагов; 3 – полное выпадение волосков на голове. Чаще встречается у мужчин.
Андрогенетическая алопеция – самый распространенный вид облысения у мужчин, который, как правило, передается по наследству. Возникает из-за повышенного содержания в организме ДГТ – продукта распада тестостерона, который пагубно влияет на волосяную фолликулу. Наиболее выпадают волосы на макушке и лобно-теменной зоне. Лечение возможно только по укреплению оставшихся волос в проблемной зоне, решить проблему поможет пересадка.
Диффузная алопеция – данный вид выпадения волос встречается в основном у женщин. Возникает из-за гормонального дисбаланса, недостатка белка, авитаминоза, воспалительные заболевания. Часто встречается у женщин после беременности. Характеризуется истончением и поредением, равномерным выпадением волосков на всей голове. Требуется регулярное лечение. Восстановление волос после родов происходит автоматически через некоторое время.
Рубцовая алопеция – при таком виде облысения происходит повреждение воспаленной фолликулы, в результате чего образуются рубцы. Встречается очень редко – лишь в 3% случаев, и возникает в результате онкологических или инфекционных заболеваний, химических или термических ожогов, травм, операций на голове. Риск появления увеличивается с ношением нарощенных прядей, дредов, африканских косичек.
Генерализированная (тотальная) алопеция – крайняя стадия очаговой формы, когда волосы выпадают на всей поверхности головы, а при универсальной разновидности – полная потеря волосяного покрова на всем теле в течение 2-3 месяцев. Встречается, как у мужчин, так и у женщин, как у взрослых, так и у детей.

Каковы же причины и факторы, вызывающие обильное выпадение волос у женщин или мужчин?

Чтобы точно поставить диагноз, необходимо обратиться к специалисту, поскольку причины облысения могут быть разными. Однако можно попытаться самостоятельно в домашних условиях определить основные факторы, вызывающие выпадение волос в конкретном случае.

Наиболее частые причины потери волос у женщин:

гормональный сбой (при беременности, половом созревании, климаксе, послеродовой период);
наследственность;
химиотерапия и другие побочные действия приема лекарственных препаратов;
резкие температурные перепады (сушка, феном, выпрямление утюжком, переохлаждение);
стрессы, депрессивные состояния, хроническая усталость;
жесткие диеты и несбалансированное питание;
недостаток витаминов и микроэлементов в организме;
сезонная потеря шевелюры в результате авитаминоза;
хронические заболевания;
некоторые прически: химическая завивка, дреды, наращивание, тугие хвосты и туго заплетенные косы, африканские косички;
травмы и другие повреждения кожного покрова на голове;
прием противозачаточных средств также частая причина ослабления волосяных луковиц.

Основные причины облысения у мужчин:

генетика и гормональные нарушения;
перенесенные хирургические операции или тяжелые инфекционные заболевания;
действие радиации;
аутоиммунные заболевания;
результат химиотерапии или физиотерапии;
грибковые и бактериальные инфекции;
стрессовые ситуации и эмоциональные переживания;
недостаток железа и цинка;
дефицит витаминов В, С, Е;
несбалансированный рацион питания;
несоблюдение здорового образа жизни (алкоголь, курение).

Важно понимать, что от точного выявления причины выпадения волос зависит выздоровление.

Учитывая перечисленные выше причины и факторы, имеет смысл начинать заботить о здоровье своей шевелюры с юношеского возраста, особенно если у кого-то из семьи имеется облысение или у вас заметны первые симптомы потери волос. Чем раньше обратить внимание на проблему и начать лечение, тем лучше сохранится красивая и здоровая шевелюра.

Прежде чем начать лечение от облысения, нужно пройти общую диагностику и выявить причины заболевания. Сделать это в домашних условиях невозможно. Помимо врача-трихолога, скорее всего, понадобится консультация дерматолога, терапевта и эндокринолога. Специалисты назначат правильное лечение. Для точного диагноза, придется сделать:

биохимический анализ крови;
трихограмму;
анализ волос для оценки минерального статуса;
анализ на содержание витаминов, аминокислот и минералов в организме.

Для лечения алопеции могут применяться:

медицинские препараты для приема внутрь;
массаж кожных покровов головы;
лекарственные шампуни, лосьоны, кремы и маски местного применения;
гомеопатия;
лазерная терапия;
народные средства.

Существует немало медицинских методов борьбы с выпадением волос. Однако большинство из них относятся к различным видам физиотерапии:

Миостимуляция – воздействие на кожу голову импульсных электрических токов в целью восстановления деятельности волосяной фолликулы. Под воздействием токов активизируются резервные капилляры на стенках сосудов и улучшается обмен веществ в тканях, выравнивая гормональный фон и уменьшая объем жировых клеток.
Ионофорез – в глубокие слои кожи вводятся лекарственные препараты под действием постоянных гальванических токов. В результате подкожное кровообращение ускоряется, активизируются обменные процессы и деление клеток, питательные вещества проникают в волосяные луковицы, укрепляются корни и усиливается рост волос.
Лазеротерапия – применения лазерного луча низкой интенсивности для восстановления потерянных волосков и утолщения оставшихся. В результате улучшается обмен веществ и микроциркуляция крови в тканях. Двадцать получасовых процедур делают шевелюру более здоровой и густой.
Терапия микротоками – на кожу головы по разнородным электродам воздействуют сверхмалые модулированные импульсные электротоки. Ток, приникая в подкожную клетчатку, стимулирует обменные процессы, облегчает выведение жира, улучшает метаболизм клеток, восстанавливает ткани и волосяные фолликулы.
Дарсонвализация – воздействие на кожу головы малых токов с большим напряжением – искровых зарядов, способствующих выработке озона. В результате ткани насыщаются кислородом, кровеносные сосуды расширяются, снижается секреция сальных желез, улучшается отток лимфы и обмен веществ.
Криотерапия – методика состоит в том, что специальные аппликаторы с жидким азотом замораживают участки кожи головы, оказывая массажный эффект. Для получения видимого результата необходимо пройти 3-4 сеанса криотерапии.
Вакуумный массаж – в зонах потери волосяного покрова головы устанавливаются вакуумные банки. Метод способствует улучшению воздухообмена, кровообращения, снимает застой лимфы, выведению токсинов.

При этом если облысения слишком выражено, то лечение этими методами не поможет. В этом случае решить проблему сможет только трансплантация волос.

Для профилактики преждевременного облысения и остановки выпадения волос, необходимо предпринимать некоторые меры в домашних условиях:

нужно бережно ухаживать за шевелюрой, используя кондиционеры, бальзамы, маски для волос;
мыть голову нужно качественным шампунем в соответствии с типом волос;
лучше использовать расческу с редкими зубцами, не тянуть косы, не стягивать в хвосты и пучки;
избегать частого окрашивания, химической завивки, сушки феном, вытягивания утюжком;
соблюдение сбалансированной диеты, содержащей магний, железо, кальций, цинк, медь, рыбий жир;
хорошо принимать внутрь поливитаминные комплексы;
нужно следить за режимом сна и отказаться от вредных привычек;
избегать перегрева или переохлаждения головы;
регулярно делать массаж кожи головы подушечками пальцев;
избегать стрессов;
важно соблюдать правильную диету: больше орехов и морепродуктов;
голову лучше мыть прохладной водой.

И самое главное, нужно запастись терпением, поскольку восстановление и лечение шевелюры займет немало времени. Терапия должна начинаться с корректировки привычек и режима, которые спровоцировали появление облысения.

Стоит немедленно обратиться к врачу, если выпадение волосков сопровождается воспалением, болью, появлением коросты, чешуек, язв или гнойными выделениями!

Для лечения алопеции в домашних условиях, можно использовать различные народные рецепты от выпадения волос:

Маска с маслами. За 30-40 минут до мытья головы, нужно втереть в кожу репейное или касторовое масло, смешанное со спиртом в пропорции 2:1. Также можно вместо спирта использовать сок одной средней луковицы и один желток. Покрыть голову полиэтиленом и мягкой тканью или полотенцем.
Травяное полоскание. Необходимо залить 100 г листьев крапивы или перечной мяты 400 мл уксуса 6% и 300 мл кипяченой воды. Настоять 6 часов. Применять для полоскания после каждого мытья головы в домашних условиях.
Жгучая маска. Измельчить 1 перец чили и залить 100 мл водки, настоять 3 недели в темном и прохладном месте. Настой добавлять в бальзам или кондиционер, смешивать с кефиром или касторовым маслом. В чистом виде не применяется!
Компрессы. Измельчить 2 старых листа алоэ или корень петрушки, выдавить сок и пропитать марлю. Компресс поместить на голову и надеть утепляющий колпак, следу, чтобы сок не попал в глаза. Через час промыть волосы теплой проточной водой.
Хвойный рецепт. Залить 100 г зеленых иголок сосны, ели или пихты литром кипятка, варить на медленном огне в течение 20-25 минут. Процедить отвар и втереть в кожу за 15 минут до мытья головы.
Укрепляющая маска. Залить 50 г ржаной муки стаканом кипятка, накрыть крышкой и подержать 5 минут. Добавить 100 мл оливкового масла, 1 ст.л. лимонного сока и 5 г сухой, тщательно перемешать. Смесь нанести на волосы, надеть утепляющий колпак и оставить на 30 минут. Смыть водой.
Цитрусовая настойка. Корки от 3 мандаринов, апельсинов или лимонов залить 5 л теплой воды, дать настояться 3-5 часов. Разбавить настой горячей водой и мыть им голову.

Все эти рецепты направлены на то, чтобы остановить выпадение, укрепить волосы и стимулировать их рост в домашних условиях. Однако грамотное лечение может назначить только врач!

Ни в коем случае не стоит пытаться решить проблему самостоятельно в домашних условиях, иначе проблему можно усугубить. Как правило, специалисты назначают комплексное лечение, в котором сочетается и прием лекарств, и применение народных рецептов в домашних условиях. Такой подход позволяет добиться устойчивого результата.

Не стоит ждать, пока выпадение волос достигнет необратимой стадии, нужно заботиться о красоте и густоте шевелюры уже сейчас!