Летняя диета — потеря веса до 5 килограмм за 5 дней Средняя суточная калорийность 609 Ккал. В основе летней диеты на 5 дней ограничение на потребление углеводов и жиров (именно жиры крайне нежелательны в любом виде), в то время как растительные рекомендованные продукты появляются в избытке, обуславливая использование сезонной кухни и специфических способов приготовления. С… Читать далее »
Диета минус 60 — диета Миримановой Похудение до 3 кг за 2 недели. Среднесуточная калорийность 1395 Ккал. Система похудения Минус 60, о которой наверняка слышали многие желающие похудеть, обретает популярность десятимильными шагами. Ее разработала Екатерина Мириманова. Автор сбросила 60 килограмм лишнего веса, почему собственно система и была так названа. Давайте же узнаем подробнее, что за… Читать далее »
Водная диета, 7 дней, -5 кг Похудение до 5 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 860 Ккал. Чтобы худеть, нужно больше не есть, а пить! — единогласно твердят разработчики водной диеты. Данный режим помогает не только избавиться от лишнего веса, но и омолодить организм, очистив его от токсинов и других вредных веществ, ведущих к… Читать далее »
Диета Аткинса — потеря веса до 10 килограмм за 14 дней Средняя суточная калорийность 1694 Ккал. Эта диета пришла к нам с запада и в своей основе содержит ограничение на количество углеводов. В отличие от всех без исключения остальных диет, диета Аткинса учитывает индивидуальные особенности именно вашего организма. По сути, диета Аткинса представляет из себя… Читать далее »
Болгарская диета, 14 дней, -10 кг Похудение до 10 кг за 14 дней. Средняя суточная калорийность 520/550/580 Ккал для меню на 4/7/14 дней. Эта диета разработана известным болгарским травником и знахарем Петром Димковым. Как отмечает автор, ему не понаслышке известны способы очищения организма и избавления от лишнего веса. Поэтому он убежден, что данная система просто… Читать далее »
Французская диета — потеря веса до 8 килограмм за 14 дней Средняя суточная калорийность 552 Ккал. Продолжительность французской диеты две недели. Основой потери веса при соблюдении французской диеты является ее низкая калорийность на протяжении всего курса. Причем рацион французской диеты четко определен, и какие либо отступления от меню недопустимы. Дополнительно под запретом будет находиться ряд… Читать далее »
Огуречная диета — потеря веса до 5 килограмм за 7 дней Средняя суточная калорийность 564 Ккал. Огуречная диета, так же как и летняя пятидневная диета является сезонной — садится на эту диету оптимально с момента появления огурцов — с июня месяца для средней России. В основе огуречной диеты лежит потребление в большом количестве растительной клетчатки… Читать далее »
Диета для повышения сексуальной активности мужчин Средняя суточная калорийность 1704 Ккал. Эта диета (точнее система питания) предназначена для нормализации половой жизни у мужчин без использования каких бы то не было лекарственных препаратов, а только лишь за счет правильно организованного режима питания. Диета представляет собой ряд рекомендаций, способствующих укреплению жизненных сил организма и организации правильного питания:… Читать далее »
Белковая диета — 14 дней 10 кг Похудение до 10 кг за 14 дней. Среднесуточная калорийность 700 Ккал. Белковая диета по праву является и считается одной из самых эффективных и результативных систем питания — диет для снижения веса. Эта популярная диета рассчитана на активный образ жизни. Свою результативность белковая диета лучше всего показывает при дополнительных… Читать далее »
Винная диета — похудеть на 5 килограмм за 5 дней Средняя суточная калорийность 574 Ккал. Все диеты (в частности капустная диета) в обязательном порядке требуют полного отказа от приема алкоголя и каких-либо алкогольных напитков в период диеты. Это объясняется тремя причинами: Во первых алкоголь высококалорийное вещество и при его приеме повышается практически до обычной нормы… Читать далее »