Спортивная диета Многие из нас мечтают о стройной и спортивной фигуре. А как быть, если мышцы уже давно позабыли о постоянных нагрузках и потеряли былую упругость? Не стоит отчаиваться, все еще можно изменить. Как раз для тех, кто хочет придать своему телу грациозность и стройность, а также сбросить несколько лишних килограммов, разработана спортивная диета для… Читать далее »
Диета Жукова Диета Жукова, по большому счёту, сводится к системе здорового питания, гармонично сочетающейся с физическими нагрузками. Физические нагрузки, в свою очередь, подразумевают выполнение кардиоваскулярных упражнений и упражнений, направленных на укрепление различных групп мышц. Часто данная система здорового питания громко именуется «диетой доктора Жукова». Однако лично познакомиться с «доктором Жуковым» пока что никому не доводилось,… Читать далее »
Диета после операции Хирургическое вмешательство является колоссальным испытанием для организма. Чтобы восстановить функции внутренних органов и ускорить процесс выздоровления больному назначается диета после операции. Диетотерапия существенно снижает шансы на развитие осложнений. Лечебный рацион помогает восполнить запасы витаминов, белков, углеводов, минералов, потерянных за время болезни. Особенно актуальна щадящая диета после операций на желудке, кишечнике, желчном пузыре,… Читать далее »
Диета на 4 недели Диета на 4 недели не нарушает обменные процессы в организме и является достаточно рациональной. Данная схема питания богата белком, витаминами и клетчаткой. Эта диета отличается разнообразием, поэтому ее легко придерживаться, не испытывая физического и психологического дискомфорта. Отзывы о диете на 4 недели свидетельствуют, что интенсивного чувства голода при ее соблюдении не… Читать далее »
Диета из фруктов Считается, что диета из фруктов – это эффективный и полезный способ борьбы с лишними килограммами. Существует множество вариантов диет, основанных на употреблении фруктов, поэтому вы можете выбрать тот, который в наибольшей степени будет соответствовать вашим вкусовым предпочтениям. Отзывы о фруктовой диете свидетельствуют, что за неделю вы без труда похудеете на 5-7 килограммов… Читать далее »
Вареная диета Одной из наиболее экономичных, полезных и эффективных диет является вареная диета. Она предполагает употребление отварных продуктов и позволяет за 2 недели скинуть порядка 10 кг. Рацион питания на отварных блюдах подходит людям с болезнями желудочно-кишечного тракта, так как обработанные овощи и крупы не вызывают химических и механических повреждений. Популярное диетическое питание основано на… Читать далее »
Диета Лесенка Диета Лесенка успешно уменьшает жировую прослойку. Важнейшее ее преимущество заключается в том, что она позволяет сохранить полученные результаты после возвращения к прежней схеме питания. Секрет действенности данной диеты – это тщательно составленное меню. Результаты диеты Лесенка приятно удивляют: за пять дней вы можете избавиться от 3 до 8 избыточных килограммов. Отзывы о диете… Читать далее »
Диета для боков Очень часто вроде бы и выглядишь хорошо, и не толстая, но вот бока. Многие женщины задаются вопросом, можно ли убрать бока? Ответ – конечно! Есть множество специальных упражнений и физических нагрузок, но и это еще не всё. Имеется специальная диета для похудения боков, благодаря которой возможно избавиться от лишних сантиметров на одной… Читать далее »
Атомная диета Каких только методик питания не разработано за последнее время. Одни люди на планете Земля недоедают, другие не знают, как похудеть. И тем, и другим требуется помощь. И если первым стараются помочь различные благотворительные организации и государственные программы, то о вторых заботятся диетологи, изобретая новые системы питания и диеты, призванные избавить человека от лишнего… Читать далее »
Диета при отравлении Нет, наверное, человека, который не сталкивался бы с пищевым отравлением. Оно может быть как легким, так и очень тяжелым, и даже вести к опасным последствиям. Как правило, симптомы начинают проявляться в течение суток. Это тошнота, рвота, диарея, могут быть судороги, повышение температуры и лихорадка. Кроме первой помощи, которая заключается в очищении желудка… Читать далее »