Бессолевая диета Соль в избытке – яд, но в умеренных дозах – отличная профилактика и лекарство. Хлорид натрия необходим человеческому организму для поддержания водно-солевого баланса. Суточная норма для здорового человека – 10-25 г. Большую часть хлорида натрия организм получает из продуктов: мяса, хлеба, овощей, колбасы, воды. Остается всего 5-6 г обычной соли, которую без вреда… Читать далее »
Диета на зеленом чае Диета на зеленом чае – эффективное и полезное средство похудения, с ее помощью организм легко очищается от шлаков и избавляется от лишних килограмм. Похудеть с помощью зеленого чая можно на 8-10 килограмм, диета продолжается месяц. Согласно отзывам о диете на зеленом чае, она является одной из наиболее приятных и простых, рацион… Читать далее »
Диета 1200 В настоящее время существуют множество разнообразных систем питания, основная цель которых – помочь всем желающим избавиться от лишних килограммов. К их числу относится и диета 1200. Диетологи утверждают, что такое питание не является вредным для здоровья. При употреблении большего количества калорий в день вес будет уходить более медленными темпами, однако нельзя ставить организм… Читать далее »
Диета Агапкина Новая теория похудения, разработанная ныне известным доктором Сергеем Агапкиным, возникла совсем недавно, но уже завоевала внимание множества людей. В основе диеты Агапкина лежит принцип здорового питания, употребление продуктов, которые приносят пользу организму. Симпатии большой аудитории диета Сергея Агапкина завоевала после выхода на телеэкраны программы под названием «О самом главном», которую можно увидеть в… Читать далее »
Самая быстрая диета Даже самая быстрая диета не является панацеей. Ведь лишний вес образовывается у человека не за один день, не за неделю, и даже не за месяц. Поэтому и решать проблему избавления от лишних килограммов специалисты рекомендуют постепенно. Обычно самая быстрая диета для похудения решает проблему лишь на время. А для того чтобы поддерживать… Читать далее »
Диета на 2 недели Что необходимо предпринять человеку в том случае, когда ему нужно очень срочно привести себя в хорошую форму внешне? Ответ прост – сесть на диету! Обычно женщины или молоденькие девушки стоят перед выбором двух вариантов похудения, мечась между низкокалорийными или быстрыми диетами. Сразу оговоримся, что диета на 2 недели представляет собой самый… Читать далее »
Диета после удаления желчного пузыря Задача желчного пузыря заключается в накапливании желчи, которую производит печень. Когда пища попадает в кишечник, из пузыря выделяется определенное количество концентрированной желчи и процесс пищеварения ускоряется. Если человек питается время от времени, всухомятку, ест много жирной пищи, употребляет спиртное, то накопленная желчь застаивается и со временем приводит к образованию камней… Читать далее »
Диета чай с молоком В некоторых странах и областях предпочитают пить чай с молоком. Однако оказывается, можно использовать чай с молоком для похудения, так называемую молокочайную диету. Она легче переносится по сравнению со многими диетами и даже приносит пользу. Интересно, что нет особенной разницы, какой именно брать чай, разве что зеленый по традиции считается полезнее.… Читать далее »
Диета Бекхем Виктория Бекхэм – мать четырех детей, однако это вовсе не мешает ей оставаться стройной и восхищать весь мир своим прекрасным внешним видом. Поддерживать фигуру в отличном состоянии ей помогает щелочная диета. К слову, сегодня диету Бекхэм используют Дженнифер Энистон и Гвинет Пэлтроу. Данный метод похудения хорош тем, что является достаточно простым, а диетический… Читать далее »
Диета для 1 группы крови Питание по группе крови представляет собой вариант раздельного питания и берет во внимание генетические потребности человека. Важнейшее условие раздельного питания по группе крови – грамотный выбор и сочетание продуктов. Необходимо сочетать блюда в соответствии с правилами раздельного питания. Составляющие этих блюд представлены в теории диеты по группам крови. Считается, что… Читать далее »