Меню на каждый день для белково-углеводной диеты Белковые и углеводные продукты как нельзя кстати подходят в качестве диеты для похудения. Подобного рода чередование послужит не только эффективному сбросу лишних килограмм, но и станет отличной методикой для улучшения состояния здоровья. Подробнее о том, как правильно питаться по диете белково углеводной и какие продукты в обязательном порядке… Читать далее »
Оксалурия у взрослых и детей — диетическое меню на неделю и список продуктов Оксалурия — разновидность мочекаменной болезни, характеризующаяся повышенным содержанием в моче и выводом при мочеиспускании оксалатов — солей щавельной кислоты. Выделяется 2 типа оксалурии: первичная — передающаяся по наследству и вторичная — развивающаяся при частом употреблении в пищу продуктов, с высоким содержанием щавелевой… Читать далее »
Диета “Светофор” или похудение на 5 кг за месяц Диета «Светофор» — это система питания для похудения, которая включает в себя разнообразие полезных продуктов, из которых можно приготовить много разных и вкусных блюд. Преимущество диеты в том, что нет определенного строгого графика, главное — употреблять только разрешенные продукты, которые способствуют похудению. Диета «Светофор» позволяет похудеть… Читать далее »
Диета на овощных супах: меню на неделю с рецептами Первые блюда являются основой правильного питания. Регулярное употребление первых блюд улучшает моторику кишечника, стимулирует выработку желудочного сока, насыщает организм пищевыми волокнами. Первые блюда благоприятно воздействуют на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, благодаря термической обработке твердой пищи. Однако, аппетитные супы и борщи полезны не только для здоровья, но… Читать далее »
Гороховая диета для похудения на 10 кг за неделю Благодаря гороху можно приготовить супы, каши, салаты. Но мало кто знает, что этот продукт отлично подойдет для диеты. Как именно сей ингредиент способствует похудению, рассмотрим в следующем материале. Ни для кого не секрет, что горох идеально подходит в качестве гарнира практически к любому блюду. Поэтому, при… Читать далее »
Диета по 4 группе крови: меню на неделю с рецептами Диета по группе крови – одна из популярнейших методик похудения и оздоровления, разработанная двумя поколениями американских докторов Д ’Адамо. Согласно исследованиям Питера Д ’Адамо, у представителей разной группы крови существуют свои особенности работы пищеварительного тракта, а потому для ускорения метаболизма и похудения, а также очищения… Читать далее »
Как быстро похудеть или диета на 3 дня Людям свойственно откладывать решение проблем на крайний срок. Так и с похудением: о несовершенстве своей фигуры вспоминаешь уже тогда, когда времени на полноценный переход на правильное питание не остается. Это может быть свадьба, поездка на море или встреча с давним знакомым. Тело требует изменений в кратчайшие сроки,… Читать далее »
Диета моделей для похудения Всем известно, что модели худеют по особой схеме, которая позволяет в короткий промежуток времени, за 3-6 дней скинуть лишний вес. Данная диета рассчитана на 3-6 дня и включает в себя полное очищение и обновление организма. В чем же секрет похудения манекенщиц? Дневная норма для моделей включает в себя употребление большего количества… Читать далее »
Диета доктора Миркина: меню и правила В последнее время обрела большой успех диета доктора Миркина. Подробнее о том, кто этот человек и в чем заключается суть его системы питания для похудения рассмотрим в следующем материале. От чего нужно отказаться ради получения заветной цифры на весах и каким образом выглядит меню по системе питания Миркина, включающее… Читать далее »
Как похудеть на спортивной диете? Составление программы питания людей, занимающихся спортом, требует профессионального подхода. Именно поэтому спортивную диету разработали в научной лаборатории. Эта методика направлена на восполнение энергетических затрат спортсменом во время тяжелых тренировок, насыщение его организма всеми необходимыми элементами, а также на поддержание его фигуры в отличной форме. Спортивная диета для мужчин и девушек… Читать далее »