Диета института питания, 14 дней, -7 кг Похудение до 7 кг за 14 дней. Средняя суточная калорийность 1050 Ккал. Институт питания Российской академии медицинских наук (РАМН) существует почти 90 лет. За это время его сотрудники помогли наладить питание и снизить вес огромному количеству людей. Предложенная учеными института методика похудения успешно используется и в стационарных условиях… Читать далее »
Диета Пушинка, 3 месяца, -35 кг Похудение до 35 кг за 3 месяца. Средняя суточная калорийность 920 Ккал. Быть легкой, словно пушинка — заветная мечта большинства представительниц слабого пола. Да и многие мужчины совсем не прочь избавиться от лишних килограмм. В интернет-ресурсах описано множество способов, обещающих обретение заветной стройности. К таковым относится и диета с… Читать далее »
Диета № 4 по Певзнеру Самая эффективная и безопасная корректировка каждодневного рациона людей, страдающих воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, – это диета № 4 по Певзнеру, являющаяся неотъемлемой частью комплекса лечения, включающего прием медикаментозных препаратов, курс физиотерапевтических процедур и биологически активного воздействия на организм. Ее создал советский ученый Певзнер, который руководил в Научно-исследовательском институте группой ученых,… Читать далее »
Ананасовая диета для похудения На какие только эксперименты ни идут девушки для того, чтобы похудеть. Мы отказываемся от любимой пищи, сутками занимаемся в спортзале, можем неделями питаться одним кефиром. Сегодня мы расскажем о приятной диете, которая обязательно вам понравится. Она не требует лишних ограничений и жертв. Ананасовая диета для похудения не просто вкусная, но и… Читать далее »
Диета по звездам, 7 дней, -3 кг Похудение до 3 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 1060 Ккал. Астрология не только исследуют влияние звезд на судьбу человека. Наука не оставила без внимания и вопросы питания представителей всех зодиакальных созвездий. Как утверждают разработчики диеты по звездам, людей, родившихся под одним знаком, объединяют схожие особенности работы… Читать далее »
Диета на боннском супе, 7 дней, -6 кг Похудение до 6 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 420 Ккал. Все мы с самого раннего детства слышали, что для нормального функционирования желудка и поддержания всего организма в порядке нужно регулярно кушать жидкие блюда. Если вашей целью являются и похудение и правильное питание (ПП), то отличным… Читать далее »
Диета по гликемическому индексу, 4 недели, -12 кг Похудение до 12 кг за 4 недели. Средняя суточная калорийность 850 Ккал. Диета по гликемическому индексу (ГИ) — очень популярная методика преображения тела. Согласно этой теории, каждому продукту присваивается определенный показатель. Чтобы скинуть лишние килограммы, нужно ограничить наличие в своем рационе еды с большой гликемической ценностью и… Читать далее »
Диета после родов, 30 дней, -5 кг Похудение до 5 кг за 30 дней. Средняя суточная калорийность 1800 Ккал. Проблема лишнего веса после родов актуальна для многих молодых мамочек. Большинство рожениц оправдывают это тем, что в первый год после появления малыша в организме женщины происходят различного рода гормональные сбои, из-за чего обрести желаемую стройность просто… Читать далее »
Диета после инфаркта, 2 месяца, -12 кг Похудение до 12 кг за 2 месяца. Средняя суточная калорийность 930 Ккал. Инфаркт миокарда — страшное заболевание, грозящее не только здоровью, а даже жизни. Всем, кому пришлось его перенести, обязательно нужно практически полностью изменить ритм жизни, в том числе и рацион питания. Предлагаем вам подробно узнать о диете,… Читать далее »
Диета «Ужин минус», 7 дней, -3 кг Похудение до 3 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 960 Ккал. Методика снижения веса «ужин минус» часто встречается и под названием «американская диета». Как несложно догадаться, ее секрет кроется в исключении именно ужина. Согласно уверениям разработчиков этой методики и тех, кто лично испытал ее на себе, отказ… Читать далее »