Диета «900 калорий», 7 дней, -5 кг Похудение до 5 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 900 Ккал. Сегодня мы хотим рассказать вам о низкокалорийной методике снижения веса 900 калорий. Согласно ее правилам ежедневно нужно наедать именно такое количество энергоединиц. За 7 дней диеты можно потерять до 4-6 лишних килограмм. Сразу предупреждаем, что такое… Читать далее »
Бессолевая диета, 14 дней, -8 кг Похудение до 8 кг за 14 дней. Средняя суточная калорийность 890 Ккал. Задумывались ли вы о том, что, казалось бы, незаменимый для многих ингредиент в приготовлении пищи — соль — может спровоцировать проблемы с лишним весом? Дело в том, что соль задерживает жидкость и может тормозить обменные процессы в… Читать далее »
Бесшлаковая диета, 7 дней, -4 кг Похудение до 4 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 700 Ккал. Бесшлаковая диета часто назначается пациентам перед операционным вмешательством, колоноскопией и другими медицинскими процедурами для того, чтобы очистить кишечник, когда это необходимо. Но можно прибегнуть к этой методике очистки организма и после обильных застолий, и просто при желании… Читать далее »
Витаминно-белковая диета, 10 дней, -7 кг Похудение до 7 кг за 10 дней. Средняя суточная калорийность 1000 Ккал. Популярностью витаминно-белковая диета пользуется заслуженно. За 10 диет-дней вы можете существенно модифицировать свое тело, скинув до 7 ненужных килограмм. Переносится эта методика, согласно отзывам множества людей, достаточно просто и не сопровождается невыносимым чувством голода. В чем же… Читать далее »
Банановая диета — потеря веса до 3 килограмм за 3 дня Средняя суточная калорийность 630 Ккал. Перед тем как приступите к банановой диете, нужно тщательно подготовиться. В подготовительный день запрещено употреблять в пищу любую соленую еду, жаренную или жирную пищу также не рекомендуются любые копчения и сладости (в т.ч. сахарный песок). На всем протяжении банановой… Читать далее »
Диета доктора Усама Хамдий – яичный и творожный варианты Диета Усама Хамдий — тщательно составленная сбалансированная система, которую с успехом применяют при необходимости снижения жировой массы у крайне полных пациентов. За 4 недели этой особенной диетической разработки можно расстаться с 25 кг. Диета профессора Усама Хамдий — специалиста современной клинической диетологии — адаптирована под основные… Читать далее »
Топ 3 самых действенных диет Похудение до 5 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 950-1395 Ккал. Увы, порой попытки похудения не приводят к желаемому результату. Даже если удается избавиться от лишних килограмм, они вскоре возвращаются обратно. Чтобы не столкнуться с таким неприятным событием, предлагаем взять на вооружение основные принципы самых действенных диет, которые одобрены… Читать далее »
Яблочная диета — потеря веса до 7 килограмм за 7 дней Средняя суточная калорийность 675 Ккал. Яблочная диета является одной из самых простых и эффективных диет. Продолжительность яблочной диеты семь дней. Снижение веса в среднем будет составлять 6-7 килограмм. Дополнительно она рекомендуется людям, которым другие диеты (например, кремлевская диета и шоколадная диета) противопоказаны по состоянию… Читать далее »
Японская диета — потеря веса до 8 килограмм за 13 дней Средняя суточная калорийность 695 Ккал. В отличие от Америки на японских островах крайне незначительный процент жителей страдающих от излишнего веса, хотя в технологическом, бытовом и общем уровне жизни Япония ничем не уступает высокоразвитым странам Америки с их быстрой кухней (гамбургеры, хотдоги, чизбургеры и т.д.).… Читать далее »
Шоколадная диета — потеря веса до 7 килограмм за 7 дней Средняя суточная калорийность 580 Ккал. Эта диета является весьма специфической и отлично подходит под современный темп жизни. Продолжительность шоколадной диеты семь дней (ощутимые результаты похудения появляются уже после трех дней диеты — потеря веса от 3 до 4 кг) — здесь необходимо учесть потерю… Читать далее »