Почему нельзя голодовать
Почему даже если вы интенсивно занимаетесь понижением веса,совсем нужно есть довольно и не голодовать? Казалось бы, обычная математика — чем меньше калорий мы употребляем, тем резвее потеряем вес. Только вот организм человека устроен труднее. И ниже перечислены четыре предпосылки, по которым нельзя сколь или длительное время посиживать на «голодной» диете. Защитные реакции Наше тело —… Читать далее »