Рубрика: Здоровье

7 легких поз для начала йоги

Если б Вы игрались в игру в ассоциации и услышали слово «йога», что было бы 1-ое, что выплыло в голове? Многие люди произнесли бы «тяжело», либо «упругость», но йога вправду может быть очень обычный. Если Вы встали с кровати и растянули руки ввысь сейчас днем, то уже сделали позу йоги. Йога просит бдительность к растяжению,… Читать далее »

Сильные австралийские грозы привели к обострению астмы

В одном из австралийских штатов без конца и края льют дожди, бушует гроза. Служба неотложной помощи не может успокоиться, потому что в течение 4 часов у них было более 2 тысяч звонков. С чем они связаны? С обострением и приступами астмы. Австралийцы прозвали ее «грозовой астмой». Виновниками осложнений болезни стали: повышенное опыление многолетнего растения райграс,… Читать далее »

Как правильно бороться с остеохондрозом грудного отдела

Остеохондроз грудного отдела позвоночника встречается намного реже, чем проблемы других отделов. Однако редкость этого заболевания не может преуменьшать его опасности. Дело в том, что грудной отдел является менее подвижным, чем, например, шейный отдел. Также его строение является особенным: позвонков намного больше, чем в других отделах, а сами диски тоньше и меньше. Почему возникает остеохондроз грудного… Читать далее »

Причины, симптомы и способы лечения плечелопаточного периартрита

Плечелопаточный периартрит заболевание, способное сильно осложнить человеку жизнь. Нарушается подвижность сустава и связок, появляются боли, особенно при увеличении физических нагрузок. Если не начать лечить болезнь своевременно, ситуация может ухудшиться, и заболевание перейдет в хроническую стадию. Поэтому лечение плечелопаточного периартрита должно быть полным и своевременным. Только это поможет сохранить работоспособность сустава и хорошее самочувствие. Лечение периартрита… Читать далее »

Вегетарианство

Что полезнее — овощи либо мясо? Представления ученых по этому поводу противоречивы. Но, по последним исследованиям, овощная диета понижает риск рака груди. С другой стороны, мясо провоцирует рост и активную деятельность.

Диетологи рекомендуют зимой есть печень

Спецы по питанию рекомендуют в прохладное время года включать в собственный каждодневный рацион больше субпродуктов. В особенности это касается печени. Печень — уникальный продукт, который зимой способен поменять нам оранжерейные овощи и фрукты и придать актуального тонуса. Такие выводы ученые сделали в процессе опыта на лабораторных мышах. Животных разделили на три группы: первую кормили обыденным… Читать далее »

Что происходит с организмом, когда бросаешь курить (последствия по дням и восстановление)

Никто никогда не задумывался, что происходит с организмом, когда бросаешь курить? А ведь отказ от сигареты – это сильный стресс-фактор, отражающийся на физиологическом и психологическом состоянии человека. Помочь справиться с синдромом отмены может врач, существует масса методов, сглаживающих абстинентный синдром и позволяющих человеку жить полной жизнью. Но больший интерес могут представлять изменения по дням внутри… Читать далее »

Скудные месячные, в чем причина?

Некоторые женщины не могут понять, почему у них уменьшился объем месячных. Действительно, в норме менструация должна продолжаться в течение 7 дней, обильное кровотечение длится около трех дней, затем оно идет на спад. У каждой женщины должно быть не менее 40 мл крови. Обращаем внимание, здесь важно самостоятельно следить за изменениями организма. Если вы замечаете, что… Читать далее »

Биться, чтоб выжить

НТВ продолжает смотреть за судьбой двухгодовой девченки из Новороссийска, которая появилась на свет с беззащитным в прямом смысле слова сердечком. Оно размещено вне грудной клеточки. Девченку привезли в Москву, чтоб, если может быть, провести операцию. Из Бакулевского центра передает корреспондент Сергей Малоземов. В коридорах центра сердечно-сосудистой хирургии всегда много малышей. Даже невзирая на томную болезнь,… Читать далее »

Юкка – описание, полезные свойства, применение

Юкка звучит интригующе… А на самом деле, это обычное вечнозеленое растение. Когда внимательно смотришь на него, в глаза бросается деревянистый стебель. Что касается листьев, они образовываются на конце ветвей, ствола, бывают разной формы. Чаще всего встречаются линейно-ланцетные, имеющие острые концы. Цветки у юкки представляют собой белые, крупные, обвислые колокольчики, которые собираются в одну метелку. А… Читать далее »