Сохнет кожа на ногах: основные причины сухости

Как приятно ощущать ухоженность от стоп до кончиков волос. Но часто именно ноги находятся в зоне риска.

Если у вас сохнет кожа на ногах, причины возникновения этого помогут выбрать правильный метод борьбы с недугом.

Важно вовремя ухаживать за кожей, что она не была сухой

Если сохнет кожа на ногах, откладывать выяснение причины не стоит. Ведь даже за таким невинным симптомом может скрываться серьезное заболевание, такое как:

микоз;

ксеродермия;

кератоз.

Природа не щадит нас. Разнообразные воздействия окружающей среды могут стать виновниками возникновения сухости кожи ног. Поэтому если у вас сохнет кожа на ногах, причины могут заключаться в условиях, в которых вы живете.

Сильные ветры, мороз, большое количество ультрафиолетовых излучений, сухость воздуха, слишком горячая или слишком холодная вода — все это союзники сухой кожи. Из-за благоприятных условий для появления, сухость принимает постоянный характер, а бороться с ней становится тяжелее.

Уже не раз воспевалась значимость воды. В состоянии кожи она также играет не последнюю роль. Недостаточное количество воды в организме может провоцировать сухость.

Очень важно следить за своим водным балансом и восполнять потери жидкости по мере необходимости.

Сухость кожи может вызвать недостаток воды в организме

Недостаток витаминов — вот очередной возможный ключ к разгадке. Наиболее важными для нашей кожи являются витамины А, D, E, PP. Витамин А просто необходим для появления новых клеток.

Витамин D защищает от ультрафиолетовых излучений солнца. Витамин E регулирует работу сальных желез, обеспечивая нормальную выработку кожного жира. Поэтому недостаток одного из витаминов (или нескольких) может стать причиной появления сухости.

Не секрет, что большинство бытовых средств сделано из химии. При этом вещества, входящие в их состав, могут пагубно влиять на состояние кожи, накапливаясь в организме. Особенно, если взаимодействие с ним происходит довольно часто.

Например, в состав большого количества чистящих средствах входят анионные ПАВ (поверхностно активные вещества), которые сильно обезвоживают кожу и приводят к преждевременному старению.

А слишком большое содержание фосфатов и фосфонатов может привести к появлению дерматологических заболеваний. Поэтому очень важно правильно выбирать бытовые средства, чтобы избежать их пагубного влияния.

Ношение неудобной обуви не только вызывает дискомфорт, но и зачастую приводит к появлению сухости. При этом в основном сохнет кожа на пятках и ступнях. Важно правильно выбирать обувь, опираясь на размер и форму ноги, чтобы избавить себя от мучений в ношении и проблем с кожей.

Неудобная обувь — одна из самых распространённых причин сухости кожи ног

Даже если в нашем организме достаточно влаги и витаминов, это не значит, что все они доходят до нашей кожи. Кровь — это дорога, доставляющая все необходимые элементы.

Если дорога ломается, то кожа перестает получать необходимые ей питание. Таким образом, правильная циркуляция крови играет важную роль в состоянии кожи. Она может быть нарушена невинной, на первый взгляд, вещью — ношением тесной одежды и колгот.

Кроме того, застой в кровообращении может происходить из-за долгого нахождения в одной позе. Сигналом сменить положение тела служит онемение.

После процедуры эпиляции рекомендуется увлажнять кожу, так в этот момент она подвержена сухости. При этом слишком частые эпиляции могут повреждать кожу и так же вызывать сухость.

Бритье в неправильной с точки зрения температуры воде может привести к сухости кожи и появлению раздражения. Горячая вода откроет поры и позволит инородным частицам проникнуть внутрь.