Мы хотим с вами поделиться секретом и рассказать, как избавиться от плохих снов самостоятельно. Расскажем мы и о причинах возникновения плохих сновидений и зарождения дурных мыслей в голове.
| | | | |
Почему мы часто думаем о плохом?
- Мысли плохие посещали голову, наверное, каждого человека.
- Мы сами себя накручиваем& и часто думаем, что сейчас узнаем о чем-то плохом, если вдруг муж долго молчит, скажем, или ребенок каким-то странным голосом по телефону разговаривал с нами.
- Плохие мысли это чаще всего привычка. Человек просто привык думать сразу на плохое, если что-то идет не так, не по его плану.
- Обычно плохим мыслям подвержены пессимисты. Они всегда чем-то недовольны и думают о плохом.
- А вот оптимисты о плохом стараются не думать и правильно делают.
Почему нам сняться дурные сны?
- Кошмары могут сниться из-за расстройства психики и здесь мужчине, женщине или же ребенку не важно, поможет только врач.
- Плохие сны могут сниться от того, что человек пускал в свою голову, как-раз, плохие мысли.
- Еще плохие сны могут быть следствием суматошного дня. Если днем вы много нервничали, куда-то опаздывали, ругались с окружающими, то наверняка вам ночью плохой сон привидится.
Как избавиться от плохих снов и мыслей дурных народными средствами?
- Чтобы не снились сны плохие, надо избавить себя от мыслей дурных.
- А сделать это бывает очень сложно. Постарайтесь всегда пребывать в хорошем расположении духа, что бы в вашей жизни не происходило.
- Если будете в хорошем настроении, то вам и ругаться не захочется ни с кем, и мысли в голову плохие не заберутся.
- Постарайтесь никуда и никогда не опаздывать. Для этого надо тщательнее планировать ваш день. Если все будет расписано в вашем ежедневнике, то спешки уже будет не так много, и жизнь ваша спокойней станет.
- Успокоиться помогут такие травки, как валериана, пустырник, ромашка, мелисса. Надо их заваривать и пить незадолго до сна.
Как помочь избавиться от плохих снов ребенку?
Если ваш малыш часто стал жаловаться на кошмары, то надо искать причину их появления.- Если с психикой ребенка все нормально, то кошмары могут быть и следствием перегрузки детского организма, как физической, так и моральной.
- Постарайтесь сделать жизнь ребенка более спокойной.
- Надо больше гулять на свежем воздухе.
- Спать укладывать ребенка надо в одно и тоже время.
- Перед сном не надо смотреть телевизор, а лучше почитать малышу сказки.
Как может помочь молитва?
- Для большей эффективности наших советов, рекомендуем вам еще и читать Господу.
- Можно сказать следующее, глядя на икону с изображением Христа или Богородицы: Спасибо, Господи, за то, что дал этот день. Прости меня, если согрешил я сегодня (можете даже сказать, что конкретно за этот день вы сделали плохого и попросить за это прощения). Дай мне, Боже, увидеть сегодня сон хороший, пусть не мучают меня более кошмары по ночам. Успокой мои нервы и выгони все мысли дурные из головы моей, молю. Во имя Отца, Сына и Святого Духа. Аминь!&
Как избавиться от плохих снов самостоятельно вы теперь знаете и надеемся, что они вас больше не станут посещать так часто.