Здравствуйте, дорогие читатели сайта «Секреты молодости и красоты»!
Очень скоро мы все снимем верхнюю одежду, наденем платья и сарафаны и, ожидая начало пляжного сезона, присматривать новые купальники. Поэтому я подготовила для вас полезную информацию, как избавиться от целлюлита с помощью эфирных масел, и как это сделать грамотно. «Апельсиновая корка» не просто некрасиво выглядит – это еще и серьезная болезнь, которая нарушает метаболизм в кожных тканях и органах.
Я хочу поделиться личным опытом, который, надеюсь, вы возьмете себе на заметку. И будете знать, как быстро избавиться от целлюлита. Во-первых, вы сможете лечить целлюлит в домашних условиях. Во-вторых, это совершенно безопасные и экологически чистые методики. В-третьих, они эффективны.
Что такое целлюлит
Медики до сих пор спорят, эта «апельсиновая корка» болезнь или же это косметологическая проблема? Я считаю, что это болезнь, поскольку проблемные зоны с целлюлитными бугорками – это «мертвые» зоны жировой ткани с нарушенным клеточным обменом веществ. Кроме метаболизма, в этих зонах нарушено кровообращение, они испытывают недостаток кислорода, а в результате жировые клетки только увеличиваются, накапливая не только жир, но и все, что находится в тканях: токсины, лишние жидкости, отходы обмена веществ и т.п. И потому мы имеем то, что имеем – крупные и плотные мега-клетки, перетянутые соединительной ткань, которые и называются «апельсиновым беспределом».
Мучаются с этой проблемой 80-95 % женщин, что связано со спецификой женской гормональной системы, а именно – с избытком эстрогенов. И эта болезнь уже начинает молодеть, и никак не связана с весом тела – просто у женщин с избыточной массой тела она становится очень заметной, в сравнении с худенькими дамочками.
Кстати, одна моя знакомая (врач-гинеколог) рассказала мне, что целлюлит и растяжки чаще всего появляются у женщин с проблемами в мочеполовой системе: всевозможными воспалительными процессами, нарушенным гормональным балансом и с зажатой сексуальностью! Вот вам и информация для размышления!
Главные приоритеты в лечении целлюлита:
- Стараемся сбросить вес: начинаем думать о том, что мы едим и сколько.
- Улучшаем кровообращение: делаем ежедневную зарядку, принимаем контрастный душ или обливаемся холодной водой.
- Активизируем обмен веществ: правильное питание, выбор продуктов для нормализации метаболизма, движение и позитивное мышление.
- Улучшаем тонус кожи: спорт и еще раз спорт, массаж проблемных зон, увлажняющие процедуры для кожи.
Для решения проблемы целлюлитной кожи необходим комплексный подход! Одним из эффективных способов ускорить активизацию кровообращения в «мертвых» жировых тканях является ароматерапия. Я хочу сегодня поделиться с вами собственным методом лечения целлюлита, чтобы и вы владели методикой, как быстро избавиться от целлюлита.
Эфирные масла от целлюлита
Эфирные масла имеют особую структуру, это летучие маслянистые композиции, которые способны глубоко проникать в кожу, вливаться в кровоток и вмешиваться в обмен веществ и кожи, и организма в целом.
Целый ряд эфирных масел отлично справляются именно с жировой тканью. Это эфирные масла цитрусовых культур, а именно: апельсина, мандарина, грейпфрута, лимона и бергамота. Эти масла помогают расщеплять жиры в клеточных структурах (и внутри клеток, и между ними).
Свойства эфирных масел от целлюлита:
Эфирное масло апельсина
Об использовании апельсинового масла я уже писала, но только вскользь упомянула о том, что оно считается одним из самых эффективных для лечения целлюлитной кожи. Это связано, прежде всего, со способностью апельсиновых эфиров укреплять стенки капилляров, улучшать их эластичность и активизировать периферическое и местное кровообращение. А активизация кровообращения – это одно из необходимых условий успешного лечения данной болезни.
Эфирное масло мандарина
Как и любая цитрусовая эфирная композиция, содержит до 90 % терпенов, которые активизируют кровообращение и расщепляют жировую ткань. Маслице мандарина обладает более мягким действием, в сравнении с апельсиновым. Но, в содружестве с другими цитрусовыми, прекрасно восстанавливает глубокие кожные структуры. Мандариновые эфиры нормализуют метаболические процессы, способствуют расщеплению жиров и улучшают работу печени.
Эфирное масло лимона
Эфиры лимона, попадая в кровоток, способствуют активному выделению желудочного секрета и лучшему перевариванию пищи. Они также улучшают работу печени и желчного пузыря. Благоприятно воздействуют на все слои кожи и активизируют метаболизм клеток подкожной жировой клетчатки. Масло лимона также обладает мощным антитоксическим действием (а больные жировые клетки как раз и накапливают токсины), а потому весьма эффективно в лечении целлюлитных бугорков.
Эфирное масло грейпфрута
Это замечательное маслице способно ускорять метаболизм и выводить токсины, лишнюю жидкость и шлаки из кожи и организма в целом. Эфиры данного цитруса характеризуются ярко выраженной способностью расщеплять липидные структуры и в клетках, и между ними. Еще одно примечательное свойство грейпфрутового эфирного маслица – способность подавлять аппетит и вызывать ощущение легкости в желудке.
Эфирное масло бергамота
Эти эфиры получают из кожуры цитрусовых, но несъедобных плодов вечнозеленого дерева. Они активно вмешиваются в процессы пищеварения, регулируют аппетит, препятствуют скоплению газов, изгоняют из организма паразитов и способствуют выходу желчных камней. Масло бергамота отлично тонизирует и подтягивает кожу, снимает воспаления и активизирует кровообращение (укрепляет стенки сосудов и разжижает кровь).
Я рассказала вкратце только о тех эфирных композициях и тех их свойствах, которые нам понадобятся для лечения «апельсиновой корки» на самых привлекательных частях женского тела. Я дала информацию только в части, касающейся этой проблемы. Конечно, все цитрусовые эфиры имеют массу полезных свойств, и со временем мы все их изучим.
Ароматические ванны против целлюлита
Очень эффективный способ расщепления жиров на проблемных участках. Ароматические ванны обеспечивают поступление эфиров в организм двумя путями: через эпидермис (поры) и через бронхо-легочную систему посредством вдыхания паров. Таким образом, мы воздействуем и на кожные ткани и на внутренние органы и даже гармонизируем нашу психическую сферу.
Технология принятия антицеллюлитной ванны:
- Перед лечебной процедурой обязательно нужно вымыть тело и обработать скрабом проблемные участки. Скраб для тела можно купить и в магазине косметики, а можно воспользоваться домашними средствами: крупнокристаллическим сахаром, молотым кофе, жесткой массажной рукавичкой.
Во-первых, скрабом мы снимаем слой омертвевших клеточек эпидермиса и открываем поры, а во-вторых, мы активизируем кровообращение для лучшего восприятия эфиров кожей.
- Наливаем горячую воду в ванную – не выше 37-38 градусов, на уровень погружения тела всеми проблемными участками кожи.
- Пока ванна заполняется, готовим смесь эфирных масел. Нам понадобятся все перечисленные эфиры цитрусовых и 1 литр домашнего молока.
Наливаем молоко в литровую баночку, отдельно смешиваем эфирные композиции – по 5 капель каждой. Всего 25 капель. Когда ванна наполнится, в банку с молоком добавляем смесь цитрусовых масел, размешиваем деревянной ложкой и выливаем в центр ванной. Сразу же распределяем молоко рукой, вырисовывая под водой знак бесконечности ∞, по часовой стрелке 3 раза.
Это важно! Нужно сделать именно так, как я рекомендую: 3 раза знак бесконечности, во время которого представляйте свое тело без признаков целлюлита.
Сразу ложимся в ванную, но стараемся, чтобы область сердца не была полностью покрыта водой, чтобы не создавать для сердца дополнительную нагрузку. Принимаем ванну 15-20 минут. Во время принятия ванны спокойно и глубоко дышим носом, представляем себя стройной и молодой.
Минут через 5-10 вы можете почувствовать легкое жжение или покалывание в области развития «апельсиновой корки», и чем более болезнь запущена, тем слабее будет покалывание. Бывает, что покалывание ощущается очень активно, иногда даже тяжело выдержать, настолько активно протекает процесс. Покалывание или жжение говорит о том, что процесс расщепления «мертвых» липидов начался. В зависимости от ваших ощущений, вы можете сократить время принятия ванны, но увеличивать его – не рекомендуется!!! слишком большая нагрузка на сердечнососудистую систему!
Для получения выраженного и быстрого результата нужен комплексный подход, о котором я коротко написала выше. Также перед ванной нужно тщательно растирать проблемные участки, активизируя кровообращение и улучшая восприимчивость кожными структурами эфирных масляных композиций.
Курс – 10-15 ванн, с периодичностью – через день. Смотрите за состоянием своего самочувствия! Если все хорошо, вы чувствуете прилив сил, легкость в желудке, даже некую эйфорию, то можно совершать процедуру чаще (1 раз/день). Если же вы чувствуете какой-то дискомфорт, то оправдано сократить и время, и частоту ванн.
Поскольку такой метод лечения включает использование эфирных масел от целлюлита, то учитывайте такой момент: каждый организм имеет неповторимый, уникальный обмен веществ, гормональный фон, работу желез внутренней секреции и т.д. О чем я хочу сказать? Каждый человеческий организм индивидуально реагирует на ароматические композиции и с разной интенсивностью. А потому я очень рекомендую прислушиваться к своему телу, ежечасно оценивать свое самочувствие! Развивайте свою чувствительность и интуицию!
Вопрос не в том, как быстро избавиться от целлюлита, а в том, как вместе с потерей некрасивой жировой ткани не разрушить баланс в организме. Слушайте себя! Рассматривайте свои целлюлитные бугорки как веский довод наконец заняться собой!
Если информация на сайте оказалась полезной для Вас, Вы можете получать новые Секреты молодости и красоты на Вашу электронную почту! Это удобно!
Желаю вам красоты и гладкой, упругой кожи!