Чем полезны ананасы

Чем полезны ананасы
Ананасы — любители южных тропиков и вырастают они в теплых странах. Посевы ананасов подобны нашим посевам капусты — на недлинной кочерыжке один плод, обрамленный листьями.

Представляет собой очень сочный и благоуханный плод с мякотью кисло-сладкого вкуса и обладает непревзойденными лечебными свойствами. Его съедобная мякоть содержит фактически полный набор витаминов и таких редчайших микроэлементов, как калий, кальций, йод, железо, марганец, цинк, магний и медь, недочет которых в организме тянет за собой определенные заболевания.

Судите сами, микроэлемент калий очень нужен людям с сердечной дефицитностью; микроэлемент кальций крепит зубы и кости, и при недостающем его количестве в организме кости становятся хрупкими, а зубы начинают крошиться.

Йод в организме нужен для обычной работы щитовидной железы (гормональные сдвиги нам совершенно не необходимы); железо — для укрепления крови и увеличения гемоглобина в крови.

Марганец — этот микроэлемент способствует росту костей (в особенности нужен детям), также наращиванию костной массы при переломах рук, ног и т.д.

Цинк в организме содействует резвому заживлению ран (царапин, порезов и т.д.), увеличивает активность мозга, недостаток цинка сперва оказывает влияние на психику и вызывает трудности с предстательной железой.

Магний — конкретно наличие магния в организме разжижает кровь, с недочетом магния кровь становится вязкой и плохо бежит по сосудам, вызывая сбои в работе сердечно-сосудистой системы, а отсюда мышечные спазмы и судороги, бессонница, стрессовость, артрит и мигрени.

Медь в организме ничем не заменима и сосредоточена она в мышцах, в костях, в мозге, в крови, в почках и печени. При недостатке меди в организме дают сбой в работе все актуально принципиальные органы.

Но основным сокровищем в составе ананаса является bromelin — фермент с завышенной био активностью. Конкретно поэтому-то так высоко и ценится ананас и в народной, и в современной медицине. Bromelin не только лишь расщепляет белки и спаливает избытки жиров в организме, не считая того, он чистит кишечный тракт, уничтожая небезопасные болезнетворные бактерии.

Но, как и все другие овощи и фрукты, ананас нужно употреблять конкретно в свежайшем виде, только тогда можно возлагать на стопроцентный эффект от его внедрения. Неважно какая термообработка, даже самая малозначительная, очень понижает, а время от времени и совсем разрушает практически все полезные характеристики ананаса.

Вот таковой эликсир в качестве целебного средства под заглавием ананас способен поддерживать в обычном состоянии все отдельные звенья организма человека и, как дополнение к тому, исследования проявили, что каждодневное употребление 1-го стакана ананасного сока замедляет старение и отмирание клеток в организме.

А в порядке профилактики стакан свежайшего ананасного сока сформирует вам не плохое настроение и позволит весь денек быть активным, энергичным и работоспособным. Воспользуйтесь целебным снадобьем, которое дарует вам сама Природа.