Мочеиспускание представляет из себя процесс выведения мочи из организма. Существуют лишь приблизительные данные о том, что же стоит считать нормальной частотой мочеиспускания.
Специалисты говорят, что количество актов мочеиспускания днем не должно превышать десяти, а за ночь – двух. Если же данные цифры превышены, то стоит говорить о частом мочеиспускании.
У женщин данное нарушение встречается гораздо чаще, чем у мужчин, что обусловлено особенностями анатомии.
Не всегда это нарушение
У женщин частое мочеиспускание без боли, часто бывает в ситуациях, которые связаны с естественными процессами в организме.
Во всем хороша норма
Употребление больших объемов жидкости приводит к физиологическому учащению мочеиспускания.
Особенно влияет на увеличение частоты, потребление таких напитков, как кофе, чай, алкоголь (пиво, вино, коктейли), а также специальные мочегонные чаи, используемые в качестве средства для похудения.
Продукты, содержащие большое количество жидкости, например арбуз, также увеличивают частоту посещения туалета по малой нужде.
Некоторые лекарственные травы тоже обладают хорошим мочегонным эффектом.
Беременность не болезнь
Женщина может испытывать частые позывы к мочеиспусканию во время всего срока беременности, обычно это безболезненный, хотя и не 
очень приятный процесс.
Причем в самом ее начале это будет связано, в основном, с перестройкой гормональных систем организма, а ближе к концу беременности, частое обильное мочеиспускание может быть обусловлено тем, что матка, которая значительно увеличилась в размерах, будет оказывать давление сверху на мочевой пузырь и стимулировать его более частое опорожнение.
Характерным для беременных женщин является учащение мочеиспускания в ночное время суток.
Старость не радость
С возрастом, в мышечной ткани мочевого пузыря происходят атрофические изменения, которые приводят к уменьшению эластичности стенок этого органа.
По этой причине пожилые женщины довольно часто жалуются на частые акты мочеиспускания.
Анатомические особенности
Такая анатомическая особенность, как сужение мочевыводящего канала, может приводить к тому, что мочевой пузырь не может полностью опорожниться за один раз, и количество позывов резко возрастает.
Женщина начинает мочиться часто, но малыми порциями.
Возможные проблемы со здоровьем
Патологические нарушения в организме, которые могут вызвать частые мочеиспускания у женщин, которые могут быть как болезненными, так и нет:
- Нарушения гормональной системы женского организма. Различные гормональные нарушения, приводящие к учащению процесса мочеиспускания, могут развиваться на фоне ряда заболеваний, таких как сахарный диабет, гипотиреоз, а также в периоде менопаузы у женщин или во время первого триместра беременности.
- Заболевания инфекционного характера. Следует помнить, что частое мочеиспускание при инфекционных болезнях, практически в ста процентах случаев сопровождается и другими симптомами, позволяющими поставить диагноз.
- Цистит. Данное заболевание представляет собой воспалительный процесс, локализующийся в мочевом пузыре. При цистите, женщины также предъявляют жалобы на резь во время акта мочеиспускания и появление проблем, связанных с половым актом.
- Анемии различного генеза. Частое мочеиспускание у женщин, страдающих анемией, возникает вследствие того, что при нехватке в организме такого микроэлемента, как железо, происходит повышение проницаемости тканей, образующих мочевой пузырь.
- Дисфункции тазовых мышц неврологического характера. При неврологических нарушениях возникают проблемы с иннервацией мышц, отвечающих за опорожнение мочевого пузыря, из-за этого регулярность мочеиспускания изменяется.
- Биохимические изменения в моче. Нарушения кислотного состава мочи вызывает раздражение внутренней стенки мочевого пузыря, вследствие этого происходит учащение актов мочеиспускания.
- Переохлаждение. При общем, даже незначительном переохлаждении организма, возникает учащение позывов к мочеиспусканию. Механизм данного эффекта до конца не установлен.
Таким образом, можно говорить о физиологических и патологических причинах, приводящих к частому мочеиспусканию у женщин, в первом случае, если процесс происходит без боли, к врачу обращаться не стоит, так как процесс нормализуется самостоятельно.
Как нужно действовать?
Лечение необходимо даже в случаях, когда частое мочеиспускание происходит без боли, так как это не есть нормой и является патологией.
Терапию проводят как медикаментозными препаратами, так и народными средствами.
Традиционное лечение
Лечение зависит от того, что же явилось главной причиной частого мочеиспускания.
Так:
- При сахарном диабете, бывает достаточно скорректировать уровень инсулина.
- При гормональных нарушениях, лечение проводится препаратами, содержащими гормоны.
- При выявленной анемии, рекомендуется принимать препараты железа, например, мальтофер или феррум-лек.
- В случае если при частом мочеиспускании, в выделяемой моче выявлены патологические микроорганизмы, то симптоматическую терапию следует комбинировать с приемом антибактериальных средств. Дополнительный эффект дадут препараты, относящиеся к группе уросептиков, такие как, Канефрон.
- Цистит лечат постельным режимом, теплом на место проекции мочевого пузыря, а также обоснованной антибиотикотерапией. В случае развития данного заболевания, рекомендована дополнительная консультация врача-гинеколога. После купирования обострения, отличный эффект дают физиотерапевтические процедуры, например, магнитотерапия или интрапузырный ионофорез.
На помощь придет народная медицина
Народные рецепты, помогающие при частом мочеиспускании:
- Теплые ванны с добавление отвара, приготовленного из сосновых веток или сены обыкновенной, могут уменьшить частоту позывов. Такую ванну следует принимать не менее двадцати пяти минут, а затем, нужно надеть теплое белье.
- Компресс из хвоща полевого необходимо прикладывать к нижней области живота, примерно на двадцать минут. Рекомендуется проводить данную процедуру непосредственно перед сном.
- Настой, приготовленный из кукурузных рылец, следует принимать внутрь по половине стакана каждый день. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить небольшое количество сахара или меда.
Подводя итог вышесказанного, можно сказать о том, что организм каждой женщины индивидуален, и нельзя говорить о точной норме количества актов мочеиспускания в сутки.
В большинстве случаев, частое мочеиспускание становится проблемой лишь тогда, когда к нему присоединяются и другие симптомы, например боль и резь во время акта, а также нарушения в половой сфере.
Однако не следует забывать, что иногда, учащенное мочеиспускание может быть первым и единственным признаком серьезных нарушений в работе организма, в частности, со стороны гормональной системы.