Сразу скажу – у меня нет медицинского образования, так что не судите строго. Мой рассказ основывается на горьком опыте и не является научной работой. Всего лишь хочу рассказать о том, как мне удалось уменьшить симптомы простатита – может быть, кому-то эта история будет полезна.
Зовут меня Павел, живу я в небольшом городке Пушкино. Началось все с того, что я стал испытывать трудности с сексом – эрекция стала слабее, а сам половой акт не редко заканчивался фиаско. Вдобавок начало болеть в канале. Сходил к доктору и услышал диагноз – «простатит». Примерно 2,5 года я лечился разными способами, но не наблюдалось никаких улучшений. Можете представить мое уныние – пью таблетки, колюсь иголками, прогреваюсь, а все напрасно.
Но я пробовал разные методы – если не помогало или становилось хуже, то переходил к другому способу. И, когда я уже почти смирился, что терпеть мне все мучения до конца дней моих, наступило улучшение. Сбои с эрекцией стали все реже, боли в простате перестали быть такими мучительными, в туалет хожу по-человечески, а не со звериными воплями. Что именно из того множества способов лечения, что я перепробовал, помогло? Чтобы это понять опишу свой путь избавления от простатита со всеми пройденными ошибками:
- После первого посещения врача мне прописали штук десять разных лекарств. Вспоминать их сейчас не буду, потому что они все равно мне совершенно не помогли, а побочные реакции были невыносимыми. Мой вывод: таблетки в лечении простатита – не самое главное!
- Сдал анализы спермы и проверил уровень тестостерона – все в норме. Врач мне сказал попить народных средств и не мучить себя химией – в итоге все должно пройти само. Ждал, но стало хуже. Мой вывод: ожидание в случае с простатитом – не вариант!
- Собрал денег и обследовался с ног до головы. В итоге вновь подтвердили самый первый диагноз – меня мучил простатит, в этом не было никаких сомнений. Врач составил большой план лечения: я пил антибиотики, колол витамины и простатилен, делал массаж простаты и даже ходил на сеансы промывки уретры. Мой вывод: все перечисленные мероприятия оказывают временный эффект, но полностью избавить от простатита не способны.
- Попробовал такой дикий метод, как надувание полового члена вакуумной помпой. Это уже был откровенный жест отчаяния, так как сил больше не было терпеть боли, и я готов был на любые подвиги. Как ни странно, но ничего плохого о помпе сказать не могу. Мой вывод об этом методе лечения: также как и предыдущие мероприятия, помпа оказала временную помощь, но результат продержался немного дольше.
- Денег уже на лечение не хватало и я начал пробовать всевозможные бесплатные способы. Начитался про венозный застой – что он является главным виновником в болях и воспалениях в простате (если, конечно, речь не идет об инфекционном заболевании). Начал разгонять кровь физическими упражнениями и… мне помогло! Вывод: такого классного эффекта мне не давали ни таблетки, ни уколы. Да, помогло не сразу, но я взял упорством. Повторял каждый день и где-то через 5 месяцев начал наблюдать прогресс (сначала были небольшие улучшения, но с каждым разом становилось все лучше и лучше).
Пробовал много вариантов упражнений, но остановился на следующем комплексе (его повторять надо каждый день, а лучше по два раза в день – утром и вечером):
- массаж Кегеля (когда напрягаешь и расслабляешь мышцы промежности в течение 5-10 минут),
- лежа на спине с согнутыми ногами поднимать и опускать таз (20-30 раз),
- сесть на попу и вытянуть ноги перед собой, начать «ходить» на ягодицах без помощи рук и не сгибая ног (по 10 «шагов» вперед и 10 «шагов» назад),
- круговые движения бедрами (20 раз в одну сторону и 20 раз в другую).
Не берусь говорить, что этот комплекс подойдет для всех, но мне он помог. Почитайте медицинскую литературу или статьи в интернете – сейчас много информации на эту тему. В дополнение, еще посоветую от простатита ходить в настоящую русскую баньку хотя бы раз в месяц и начать обливаться холодной водой. Вместе с ежедневными упражнениями это поможет очень хорошо разогнать кровь и убрать все застои.
История о том, как я вылечил простатит