Чем подольше вы кашляете, тем сложнее избавиться от кашля. Начинать борьбу идеальнее всего в 1-ые три денька простуды, когда кашля еще как бы нет. 3-4 раза в денек промывайте нос соленой водой и каждый час полощите гортань веществом фурацилина либо чайной соды и настоем ромашки, шалфея либо алоэ. Обычно, схожая насыщенная терапия дает итог: гортань перестает болеть и зараза не «опускается» из верхних дыхательных путей в нижние.
Но нередко к концу первой недели простуды уже не просто болит гортань, а начинается кашель – сухой, больной, надсадный. На этом шаге задачка другая: перевоплотить сухой кашель во мокроватый, меньше раздражающий нежные бронхи, тогда процесс излечения идет резвее. Образованию мокроты помогает теплое молоко со сливочным маслом и содой, термопсис, корень солодки, девясил, подорожник. Жаркий чай с медом и содовые ингаляции тоже неплохи.