Как защититься от заболеваний в отпуске?

Как защититься от заболеваний в отпуске?
Завершилась зима, и с нею на спад пошел грипп. Как бы можно вздохнуть свободно и собираться в отпуск. Но расслабляться не стоит. Конкретно в летние деньки нас подстерегает огромное количество опасных болезней. Как защититься от ужасных вирусов?

Тепло, свежайшие фрукты и излишек витаминов — всё это подарки летнего сезона. Но есть у него и оборотная сторона — вирусные заболевания, которые приходят со сквозняками, кондюками, длительной жарой и… курортами.

Причинами болезней в отпуске становятся резкие перемены климата и непривычные условия: вода, часовой пояс, кухня и остальные причины. Совместно они наносят суровый удар по иммунитету, и ослабленный организм становится жертвой ОРВИ (острых респираторных вирусных зараз).

Возбудителями болезней являются несколько групп вирусов, посреди которых парагрипп, аденовирусы, риновирусы и другие. Без исцеления они приводят к суровым осложнениям, но распознать их впору удается не всегда.

В летний период вирусные заразные заболевания протекают часто без обычных нам катаральных симптомов: кашля, насморка, слезотечения, першения в горле и других проявлений. Напротив, вирусная атака в течение нескольких дней может проходить вообщем бессимптомно или проявиться в виде пищеварительного расстройства, как к примеру, при ротавирусной инфекции (пищеварительном гриппе), которая популярна на экзотичных курортах Египта, Тайланда, Вьетнама и других государств.

Спасти отпуск поможет ваша предусмотрительность. Запаситесь аптечкой с необходимыми лекарствами. Во-1-х, так они всегда будут под рукою. Во-2-х, за рубежом аптеки отпускают большая часть препаратов только по рецепту. В-3-х, некие пилюли вы там просто не отыщите.

Опытные путники рекомендуют непременно взять с собой жаропонижающие средства, такие как парацетомол, ибупрофен либо диклофенак. Ценным ассистентом в дороге станет также лавомакс. Он подавляет размножение вирусов, не накапливаясь в организме. К тому же он защищает и от гепатита, который всераспространен в горячих странах, в особенности на фаворитных курортах Испании.Принимать лавомакс необходимо при первых признаках недомогания либо ОРВИ в 1-ые 2 денька по таблетке, дальше по одной через один день.

Не забудьте положить в аптечку йод, пластырь, антигистаминные препараты, бинт, перевязочные и обезболивающие средства, мази от растяжения и ушибов, солнцезащитный крем. Таким макаром, вы сможете впору оказать для себя первую помощь, и ваш отпуск не пройдет мимо.