Диета на кашах
Диета на кашах Каши – питательный, полезный продукт, относящийся к углеводной пище. Из-за довольно высокой калорийности многие диеты полностью исключают или ограничивают потребление злаковых культур, что не совсем верно. Все-таки можно есть кашу на диете или нет? Можно и даже нужно. Крупы идеально подходят для диетического питания. Они входят в меню лечебных и оздоровительных диет,… Читать далее »