Домашнее очищение организма

За последние годы люди все в больших количествах стали употреблять промышленно обработанные продукты, которые негативно влияют на человеческое здоровье. Из-за них организм теряет огромное количество витаминов, биологически активных веществ и минералов, способствующих усвоению пищи. В связи с этим внутри нашего тела накапливаются всевозможные шлаки и токсины.

Когда организм человека загрязнен, риск появления тех или иных болезней значительно увеличивается. Головные боли, утомляемость, различные простудные заболевания – далеко не полный список неприятных явлений, с которыми можно столкнуться. Для предотвращения подобных недугов необходимо провести полное очищение организма, которое поможет восстановить его нормальное функционирование.

Прежде чем проводить очищение организма в домашних условиях, следует пройти медицинское обследование. Дело в том, что процедуры очищения оказывают на тело значительную нагрузку и могут спровоцировать возникновение побочных эффектов.

Домашнее очищение организма имеет следующие противопоказания: болезни сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, сильный стресс и переутомление, гипертония, острые простуды, обострение заболеваний пищеварительного тракта, беременность, менструация, а также кормление грудью.

Очистку внутренних органов следует начинать с наиболее загрязненного – кишечника. Самым доступным и простым методом очищения организма является клизма. Резервуар необходимо наполнить простой кипяченой водой, которая, в свою очередь, механическим путем вымоет все содержимое толстой кишки. Данное средство для очищения организма довольно простое в применении.

Вначале следует налить 1 л жидкости в кружку Эсмарха и нанести на наконечник вазелин или растительное масло. После нужно встать в коленно-локтевую позу, ввести трубку на пятнадцать сантиметров и, открыв кран, понемногу выпустить жидкость. Затем необходимо принять положение лежа и, приподняв таз, зафиксироваться в этом положении на 40 секунд. Далее нужно медленно опуститься и перевернуться набок. Такое положение следует сохранять до 10 минут, после чего рекомендуется походить. При появлении позывов необходимо идти в туалет. Данную процедуру лучше повторять несколько раз.

При полном очищении организма не следует забывать и о таком органе, как печень. Метод, который используют для чистки этого органа, называется тюбаж. Утром натощак необходимо выпить один стакан воды без газа, предварительно растворив в ней пять грамм сернокислой магнезии или сорбита. При отсутствии того или иного средства для очищения организма можно воспользоваться отваром желчегонных трав.

Последующие два часа нужно провести лежа на спине с грелкой возле правого подреберья. По истечении пяти часов происходит первый выброс шлаков, после восьми часов – второй, а после десяти – третий. Спустя два часа после последнего выхода шлаков необходимо поставить клизму. Это же действие следует повторить через двенадцать часов. Кроме того, всю неделю нужно употреблять растительную пищу.

Следующим этапом домашнего очищения организма является чистка таких органов, как почки. Для того чтобы процесс выхода камней и песка был менее болезненным, нужно принимать слизистые, расщепляющие и обволакивающие средства при появлении первых спазматических болей.

Очищение почек осуществляется в два этапа:

• первая неделя – прием мочегонных средств;
• вторая неделя – прием мочегонных средств с добавлением в них до пяти капель пихтового масла.

Во время второго этапа данный раствор необходимо пить три раза в сутки за 30 мин до приема пищи. После двух недель применения данного метода очищения организма необходимо сделать перерыв на 12-14 дней, а затем повторить курс.

Овес является очень эффективным средством для очистки организма. Он способствует выводу токсинов и абсорбции шлаков. Кроме того, овес обладает обволакивающими свойствами, благодаря которым его можно использовать даже при наличии проблем с желудком.

Очищение организма овсом проводится следующим образом:

• Очищенный овес (200-300 г) заливается тремя литрами горячей кипяченой воды;
• Данная консистенция отправляется в духовку, разогретую до 150 градусов на два часа;
• Полученной массе необходимо настояться еще день, после чего ее нужно процедить;
• Получившийся настой следует принимать по 2/3 стакана натощак.

Домашнее очищение организма поможет поправить собственное здоровье и нормализовать функционирование внутренних органов.

Похудение не может быть быстрым процессом. Главная ошибка большинства худеющих в том, что они хотят получить потрясающий результат за несколько дней сидения на голодной диете. Но ведь вес набирался не за несколько дней! Лишние килограммы н .

14 40860 подробнее

Тип телосложения человека закладывается на уровне генов, но если его что-то не устраивает в своем внешнем виде, то ситуацию можно исправить при помощи физических упражнений. Фигура мужчины зависит от костной структуры тела и распределения м .

1 36641 подробнее

Даже когда мы с вами, казалось бы, ничего не делаем: спим, лежим на диване с любимой книжкой или смотрим телевизор, наше тело тратит энергию. Калории нужны для всего: для дыхания, для поддержания комфортной температуры тела, для биения наш .